Vendég Hozzászólás: van-e természetes alternatívája a PediaSure® – nak?
- Facebook 13.9 k
- Pinterest 2.8 K
Ez Dr. Sheila Kilbane vendégposztja, aki integratív gyermekorvos itt Charlotte-ban, NC.
Dr. Kilbane izgatott, hogy segítsen a gyerekeknek valódi ételeket fogyasztani.
nem hiszem el, hogy ezt adjuk a gyerekeinknek.
~ Sheila Kilbane, MD
amikor 100 nap valódi étel megkért, hogy írjak egy receptet a PediaSure® természetes alternatívájára, nagyon izgatott voltam. Integratív gyermekorvos vagyok, az igazi étel az, amire a gyakorlatom alapul.
láttam a szintetikus feldolgozott élelmiszerek gyermekekre gyakorolt hatását, és bármi, amit tehetek, hogy elősegítsem a teljes élelmiszer-táplálkozásról szóló szó terjesztését, izgatott vagyok!
Megjegyzés: Ne keverje össze az elektrolit ital Pedialyte® – t a PediaSure® – val, amely folyékony étkezés csere. PediaSure® egy étrend-kiegészítő által létrehozott Abbott Nutrition, amely szintén termel biztosítása és Similac.
Az Első Találkozás PediaSure®
volt egy hosszú útra pár három évig a gyermek tartózkodási de elszámította magát, hogy mennyi ételt kellett, hogy Charlotte, Észak-Karolina, hogy Kelley Sziget, Ohio. Amikor kifogytam az igazi ételekből, éhen haltam, és kénytelen voltam vásárolni valamit egy nyugat-virginiai benzinkútnál.
vettem egy üveg PediaSure® – t. Furcsa, igaz?! Úgy tűnt, ez az egyetlen ésszerű választás között a tenger chips, cukorkát, és szaggatott. Annak ellenére, hogy gyermekorvos voltam, addig a pillanatig soha nem tettem kezet egy üveg PediaSure® – ra, ezért soha nem olvastam a címkét.
kinyitottam a palackot és elkezdtem inni, mielőtt befejeztem a gázszivattyúzást. Ami ezután következett, úgy nézett ki, mint egy jelenet egy Jim Carrey filmből. Elnémítottam és majdnem kifújtam a folyadék tartalmát a kocsimon. Aztán elolvastam az összetevők listáját.
” ha nem tudja kiejteni a termék összetevőit, tegye vissza a polcra.”
hány ilyen PediaSure ® összetevőt tud kiejteni, és szakács lenne otthon? (Nem is beszélve a cukor a második összetevő!)
víz, cukor, kukorica Maltodextrin, magas olajtartalmú sáfrányolaj, tejfehérje-koncentrátum, repceolaj, szójafehérje-izolátum, borsófehérje-koncentrátum. A következők kevesebb mint 0,5% – a: Short-Chain Fructooligosaccharides, Natural & Artificial Flavor, Cellulose Gel, Potassium Chloride, Magnesium Phosphate, Potassium Citrate, Calcium Phosphate, Calcium Carbonate, Tuna Oil, Potassium Phosphate, Cellulose Gum, Choline Chloride, Ascorbic Acid, Soy Lecithin, Monoglycerides, Salt, Potassium Hydroxide, m-Inositol, Carrageenan, Taurine, Ferrous Sulfate, dl-Alpha-Tocopheryl Acetate, L-Carnitine, Zinc Sulfate, Calcium Pantothenate, Niacinamide, Manganese Sulfate, Thiamine Chloride Hydrochloride, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Lutein, Cupric Sulfate, A-vitamin palmitát, folsav, króm-klorid, Biotin, kálium-jodid, nátrium-szelenát, nátrium-molibdát, filokinon, D3-Vitamin és cianokobalamin. TEJ ÉS SZÓJA ÖSSZETEVŐKET TARTALMAZ.
hogyan változtatta meg egy falat PediaSure® a klinikai gyakorlatomat
a rágó éhségem ellenére azonnal eldobtam az üveget. Nem volt mód arra, hogy ezt a kémiai kóstolást, a cukorral töltött italt a testembe helyezzem. És egy tökéletesen jó doboz eldobása bármiből teljesen ellentétes a természetemmel; általában nem pazarolok semmit.
attól a naptól kezdve, amikor egy család meglátogatott a klinikán, és a gyermek PediaSure® – on volt, mindent megtettem az integratív gyermekgyógyászati erőmben, hogy megszabaduljak tőle.
először a valódi ételekkel készített turmixokra helyezzük őket. Ezután csökkentenénk az általuk fogyasztott feldolgozott élelmiszerek mennyiségét. És végül, mi lenne őket túlnyomórészt eszik friss teljes élelmiszerek smoothie használják kiegészítéseként az egészséges táplálkozás.
miután ezek a gyerekek nem voltak feldolgozva, a tisztaság, az energia és a vibráció mindenkit megdöbbentett, aki ismerte őket.
Ön a PediaSure® – t használja a valódi élelmiszerek helyettesítésére?
a gyerekek, akikről beszélek, általában egészségesek, de sok feldolgozott, pro-gyulladásos ételt, valamint PediaSure® – t fogyasztanak . Az olyan orvosi problémákkal küzdő gyermekek, mint a G-cső vagy a rossz növekedés, teljesen más kategóriába tartoznak, mivel ezeknek a gyerekeknek nagy sűrűségű kalóriákra van szükségük kis mennyiségű folyadékban. Írtam egy bejegyzést a G-tubes-ről, a PediaSure® – ról és a pépesített egész ételekről ezeknek a családoknak.
de ha Ön olyan szülő, aki gyermekének PediaSure® – t ad, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat kap az ételéből, ez az információ (beleértve az alábbi recepteket is) az Ön számára.
táplálékkiegészítők helyett teljes értékű étrend
mint a klinikai betegeim, az Ön számára az a célom, hogy gyermekét egészséges, teljes értékű étrendre vigyem. Sokkal jobban felszívjuk a tápanyagokat, ha természetes formában jönnek, mint a valódi gyümölcsök és zöldségek, és nem szintetikusan jönnek létre.
ugyanez vonatkozik az étrend-kiegészítőkre is. Sok kiegészítők a szintetikus megfelelője a természetes vitaminok, ásványi anyagok. A szintetikus élelmiszerek hozzáadása a testünkhöz több munkát eredményez a máj számára, amely a test méregtelenítéséért felelős fő szerv.
tehát amikor 100 nap valódi étel megkért , hogy találjak ki egy természetes helyettesítőt a PediaSure® számára, örültem. Azonban nem vettem észre, milyen nehéz lenne a PediaSure® kalória-és tápanyagegyenértékét 8 uncia folyadékba juttatni szintetikus összetevők vagy fehérjeporok használata nélkül. De nagyon közel kerültem, amikor kitaláltam, amit Dr. Kilbane folyékony vitalitásának neveztem.
a blogbejegyzés második legfontosabb része az, hogy segítsen megérteni azt a folyamatot, amelyen keresztül a gyermekeket átviszem, hogy segítsék ízlelőbimbóikat a szintetikus élelmiszerek világából a valódi élelmiszerek világába.
egy szó a tejtermék Pro-gyulladásos hatásairól
mielőtt eljutnék a receptjeimhez, el kell mondanom, hogy miért nem tartalmaznak tejterméket. A tejtermék gyulladásgátló élelmiszer. Gyakran felfújja a bélrendszert, és nem engedi, hogy a szervezet megfelelően felszívja a tápanyagokat.
székrekedésben, visszatérő gyomorfájdalmakban, ekcémában, krónikus orrfolyásban, visszatérő fülfertőzésekben szenvedő gyermekek, és sokkal gyakrabban esznek és isznak nagy mennyiségű tejterméket. A PediaSure® termékek közül sok tejterméket tartalmaz, sőt a cukor, amely a második összetevő, egy másik gyulladásgátló szer.
nézze meg ezeket a képeket egy betegről, mielőtt és miután eltávolította a gyulladásos ételeket az étrendjéből! Kifejezetten szeretném kijelenteni, hogy soha nem használta a PediaSure® – t . Egyszerűen rájöttünk, melyik élelmiszercsoport gyújtotta fel a szervezetét és távolította el.
folyékony kalóriák töltik meg a tartályt, de a természetes formájukhoz közelebb álló ételek többet tesznek, hogy ne csak fenntartsák a testet, hanem segítik a gyógyulást is. A szervezet számára nehezebb önmagában gyógyítani a feldolgozott élelmiszereken, mert természetüknél fogva gyulladásosak.
hogyan kell etetni egy válogatós evőt
néha szükség van a válogatós evők szüleire, hogy elérjék a kiegészítőket és / vagy az étkezéspótló italokat, például a PediaSure® – t. De ha lehetséges, azt akarjuk, hogy gyermekünk étrendje valódi gyümölcsök és zöldségek fogyasztásából álljon. A tápanyag-sűrű turmixok létrehozásának legnehezebb része az, hogy olyan ízt és textúrát találjunk, amelyet a gyerekek isznak.
látod, a tipikus amerikai gyermek ízlelőbimbóit folyamatosan feldolgozott cukrokban fürdik. Ez befolyásolja ízlési preferenciáikat. Azonban, ha elkezdjük, hogy a szervezet több a vitaminok, ásványi anyagok, fitonutriensek, hogy a sejtek megfelelően működnek, az ízlelőbimbók kezdenek eltolódni, a szájpad kitágul.
Ez az, ahol a módszertan jön. Azt tanácsolom a szülőknek, hogy fokozatosan csökkentsék gyermekeik folyékony kalóriáit, így éhesek lesznek, és valódi ételeket fogyasztanak. A spenót, a hajtások, a gyümölcsök, a diófélék és a magvak nagy mennyiségű valódi tápanyagot, vitamint, ásványi anyagot és fitonutrienst csomagolnak a tehéntejhez vagy a PediaSure® – hoz képest . És sokkal jobb ízük is van!
és hadd tisztázzam, PediaSure® határozottan tartalmaz sok vitamint és tápanyagot, de mint minden a természetben, testünk elnyeli és hasznosítani valódi élelmiszerek sokkal jobb és hatékonyabb, mint a szintetikus termékek.
hallom, hogy azt mondja: “elég elmélet! Mi a recepted?”Itt van:
Ezek a fiúk szeretik Dr. Kilbane Folyékony Vitalitás
Dr. Kilbane Folyékony Vitalitás* 4.88 8 szavazat
a folyékony vitalitást a PediaSure természetes alternatívájaként fejlesztették ki. Nincs tejterméke, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, aminosavakkal és egyéb alapvető tápanyagokkal-teljes élelmiszer formájában, így gyermeke a legtöbbet élvezheti.
Összetevők
- 2 csésze spenót
- 2 csésze rizs, tej, vagy mandulatej, kender tej, kókusz tej, vagy víz
- 2 evőkanál chia mag, elázott a (start 1 evőkanál ha a gyerekek jó az állaga fokozatosan növeli, hogy 2 evőkanál)
- 1 csésze mangó, friss vagy fagyasztott
- 1 csésze ananász, friss vagy fagyasztott
- 2 banán friss vagy fagyasztott
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 1 uncia kelbimbó, (lucerna, brokkoli, borsó, stb. – ezek csírázott otthon vagy a mag (vagy), 1 uncia mikro-zöldek
- 1 evőkanál dió, vaj, választható, ha több fehérje kívánt
Utasítás
-
Keverjük össze a zöldek pedig a folyékony együtt turmixgépben simára, majd illeszkedni a többi hozzávalót.
Recept Megjegyzések
ha lehetséges, használja az összes szerves összetevőt.
az élelmiszer tápanyagai egy turmixban gyorsan lebomlanak, miután összekeverik. Tehát nagyon fontos, hogy a smoothie-t néhány percen belül meg kell inni.
táplálkozási tények
tudom, hogy azt mondod: “a gyermekem nem fogja ezt inni!”És ez az, ahol a fokozatos folyamat változó gyerekek ízlelőbimbók jön szóba.
Smoothies Are the Gateway to Health
ha gyermeke még soha nem volt smoothie, ami Dr. Kilbane folyékony vitalitása, azt akarom, hogy kezdje az alábbiakban felsorolt egyszerű, könnyen emészthető turmixokkal, és fokozatosan dolgozzon fel Dr. Kilbane folyékony vitalitására.
még Dr. Kilbane folyékony vitalitása is kialakulhat. Van egy csomó természetes cukor két banán, egy csésze ananász, egy csésze mangó.
célom az, hogy fokozatosan csökkentse a gyümölcsök, amelyek nem csak a magas vitaminok, hanem a természetes cukrok és növeli az élelmiszerek, amelyek magas a tápanyagok és alacsonyabb a természetes cukortartalom, mint a spenót és más sötét leveles zöldek, chia mag, lenmag, kender por, hajtások minden típusú, mikrogreens, és az egészséges olajok, mint a kókuszdió.
a legfontosabb dolog az elején, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke szereti-e az első turmixot. Csak egy első esélyünk van erre, szóval számoljuk meg!
Ha tetszik nekik, továbbra is többet kérnek!
Starter Smoothie – Banana Berry Heaven
- 3 spenótlevél (friss keverékek a legjobban)
- 1 banán (friss vagy fagyasztott)
- 1 csésze fagyasztott bogyó (eper vagy málna jó kezdet) vagy 1 hámozott narancs
- 1 csésze víz vagy 1 csésze tej a tehéntej kivételével (azaz szerves kókusz, rizs, kender vagy mandula)
ehhez a smoothie-hoz használják, hogy segítsen előkészíteni a közbenső smoothie-t.
Köztes Smoothie – Pina Colada
- 2 csésze spenót
- 2 csésze kókusz tej
- 1 teáskanál chia mag (ázott)
- 1 csésze ananász
- 1 csésze fagyasztott mangó
- 2 banán
- 1 evőkanál kókuszolaj
Köztes Smoothie – Koriander-Mangó Méregtelenítő Zöld Turmix
(Recept Egyszerű Zöld Turmixokat – ez az egyik kedvencem!)
- 1 ½ csésze spenót, friss
- ½ csésze koriander, friss
- 2 csésze víz
- 1 ½ csésze mangó
- 1 csésze ananász
- 1 evőkanál chia mag (ázott) – ez az én kívül
- ½ avokádó
Ha a gyermek élvezi ezeket a smoothie-t, próbáld ki ad neki, Dr. Kilbane Folyékony Vitalitás.
Ezek a receptek nem kőbe vannak állítva. Kérjük, játsszon velük, hogy megfeleljen a család preferenciái, szezonális kamra. Vitalitásunk szorosan kapcsolódik ahhoz, amit a testünkbe helyezünk. Az élő ételek energikus, egészséges testeket hoznak létre.
ha gyermeke általában egészséges, de a PediaSure® – t csak azért fogyasztja, hogy néhány kalóriát kapjon, akkor elkezdheti ezeket a turmixokat hozzáadni étrendjükhöz, miközben csökkenti a PediaSure® bevitelét.
Megjegyzések a turmixok keveréséről
egy nagy teljesítményű turmixgép a legjobban működik, hogy sima legyen azoknak a gyermekeknek, akik különösen ízek és textúrák. NAGYON FONTOS!
spenót: a friss biztosan jobban keveredik, mint a fagyasztott, és a legjobb, ha először keveredsz a zöldeket a folyadékkal, majd hozzáadod a többi összetevőt.
chia magok: áztassa 10-15 percig 3-4 evőkanál vízben, mielőtt hozzáadná a turmixot. Ez zselatinossá teszi őket, és jobban keverednek.
kókuszolaj: Szobahőmérsékleten folyékony, hűvösebb hőmérsékleten szilárd. Tehát általában mindent először keverek, majd hozzáadom a kókuszolajat.
édesítőszerek: ha gyermeke még mindig édesebb receptekre van szüksége, fontolja meg a juharszirupot, a mézet vagy a fekete pánt melaszt (a fekete pánt melasz nagy mennyiségű vasat tartalmaz, de nem rendelkezik a legnagyobb ízléssel a fiatal palátok számára).
a folyékony alap: a Turmixoknak soha nem szabad kereskedelmi gyümölcslé termékeken alapulniuk. A boltban vásárolt gyümölcslevek, még akkor is, ha szerves, túlnyomórészt természetben előforduló cukor. A frissen kivont gyümölcslevek teljesen más labdajátékok, amelyek rendkívül egészségesek lehetnek.
én inkább a víz, mint a bázis, mint bármely más tejet. Azonban itt van néhány márka úgy találom, hogy jobb, mint a többiek, amíg lehet váltani víz:
- Szerves mandulatej (365 Teljes értékű Márka)
- Bio Rizs tej (Trader Joe Márka)
- Bio Kókusz Tej – Cukrozatlan (nagyon Finom Márka)
- Kender Tej Eredeti (Csendes-óceáni Márka)
a Másik nagy ízek hozzá: Gyömbér, friss citrom vagy lime, vanília, kakaópor lehet nagy ízfokozó sok turmixokat.
a PediaSure® vanília és Dr. Kilbane folyékony vitalitása táplálkozási összehasonlítása
Ez egy nagyon durva összehasonlítás a Dr. Kilbane folyékony vitalitása és a PediaSure® tápanyag-tartalma között . Online tápanyag-számológépet használtam www.nutritiondata.self.com.
bár egy durva becslés, azt hittem, fontos, hogy végigvezetni ezt a gyakorlatot, hogy milyen tápanyagokat a természet összerakja, szemben azzal, amit az ember szintetizál egy laborban.
nem támogatom a fehérjeporok használatát a gyermekek számára, ezért kihagytam ezt a receptet, és adtam egy dióvaj opciót, amely 3-4 gramm fehérjét ad hozzá attól függően, hogy milyen típusú dióvajat használnak. Nem is szeretem a feldolgozott tejeket (mandula, kókusz, kender és rizs) használni, de ahogy sok betegemet átállítom valódi ételekre és tejtermékekre, ezek a tejek olyan finomságokat adnak, amelyeket a gyerekek korábban joghurttal vagy tehéntejjel kaptak.
annak ellenére, hogy itt nincs valódi PediaSure® egyenértékű, azt hiszem, ez egy nagyszerű kezdet! Amikor látok beteg a klinikán, de a tápanyag különbség a teljes étrend-kiegészítők, a D-Vitamin (napfény), valamint egy kis marék egyéb kiegészítőket, amelyek segítenek kitölteni az űrt, amit látsz között a PediaSure® Dr. Kilbane Folyékony Vitalitás.
tehát ugorj át a webhelyemre, ahol több információm van a táplálkozásról, általában az egészségről. Azt is iratkozzon fel a hírlevélre, valamint az online tanfolyam.
ha beteg szeretne lenni, ott is megtalálja az összes szükséges információt. Érdeklődjön a 704-708-4404 beteghívásról.
Egy külön köszönet, hogy a következő egészségügyi edzők a bemenet:
- Tracey Fox www.greatholistichealth.com
- Haynes Paschall www.therightbite.com
- Adri Warrick www.thewholetulip.com
- A Kína Tanulmány a T Colin Campbell, Thomas M. Campbell II., Howard Lyman, John Robbins
- A Kókuszolaj Csoda által Bruce Fife, KN ND
- életerő – Superior-Egészségügyi, valamint a hosszú Élettartam által Brian R Kelemen, Phd, NMD, TARTANA
- Nsouli et al. Az élelmiszer-allergia szerepe a súlyos Otitis Media-ben. Annals of Allergy 1994; 73 (3): 215-219.
- Host a, Halken S. In: Pediatric Allergy: Principles and Practice. Mosby-Év Könyv, Inc; 2003: 488-494.
- Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy. Mellékhatások az élelmiszer. Elérhető: http://www.allergy.org.au/aer/infobulletins/adverse_reactions.htm.Sicherer SH.
- gyermekgyógyászat. 2003;111:1609-1616.
* Dr. Kilbane folyékony vitalitását nem olyan gyerekeknek tervezték, akik etetőcsőben vannak. Úgy tervezték, a gyerekek, akik általában egészséges, de kell, hogy néhány igazi étel a rendszerükbe. Ez a bejegyzés a G-tubes, PediaSure® , és pépesített teljes élelmiszerek hasznos referencia. Dr. Kilbane folyékony vitalitását nem szabad a PediaSure® helyett használni, hacsak nem beszél a saját egészségügyi szolgáltatójával, és nem célja az étkezés helyettesítése, egyszerűen az egészséges táplálkozás kiegészítője.
- Facebook 13.9 k
- Pinterest 2.8 K
a bejegyzések affiliate linkeket tartalmazhatnak. Ha vásárol egy terméket egy affiliate link, a költség ugyanaz lesz, de 100 nap valódi élelmiszer automatikusan kap egy kis jutalékot. Az Ön támogatását nagyra értékeljük, és segít az üzenetünk terjesztésében!
Leave a Reply