lo Yoga e la meditazione sono ricchi di simbolismo mistico. Eppure lo yoga moderno ha sia commercializzato e trascurato molti dei significati più profondi di questi antichi simboli sacri. Molti praticanti usano i simboli come un modo per esprimere la loro dedizione e l’amore per lo yoga usandoli su vestiti, gioielli o persino tatuaggi. Ma questi simboli non sono solo decorazione–conoscere e comprendere i simboli yogici è un percorso integrale per ottenere una conoscenza più profonda delle filosofie yogiche, insegnamenti e mitologie. Simboli Yoga sono un potente strumento per creare intuizione e una comprensione più profonda della pratica dello yoga. Trasmettono visivamente un concetto, un insegnamento o un’idea spirituale che può essere utilizzata nella pratica yoga o meditazione per focalizzare la mente e indurre uno stato di contemplazione e assorbimento.

Cosa sono i simboli Yoga

Un simbolo è una rappresentazione grafica di un’idea, un concetto o una relazione. I simboli possono creare potenti legami tra concetti ed esperienze molto diversi per permetterci di passare dall’ignoto al noto. I mistici indiani hanno creato simboli yoga per elevare la coscienza e portare una visione più profonda del proprio percorso spirituale. Essi, quindi, sono importanti nel comunicare verità più profonde e per guidare uno verso il raggiungimento della pace interiore e l’illuminazione.

Come usare i simboli Yoga

Ci sono diversi modi in cui puoi usare i simboli yoga per arricchire e approfondire la tua pratica yoga e meditazione. Avere uno o più di questi simboli intorno al proprio spazio di vita e di pratica può aiutarti a ottenere alti livelli di ispirazione ed energia spirituale. È possibile incorporare simboli yoga nel vostro guardaroba, si può indossare gioielli con i simboli su di esso, o si può anche trovare pezzi decorativi con i simboli, da inserire nella vostra casa. Basta avere i simboli vicino a voi elevare le vostre pratiche di yoga e aumentare la vostra concentrazione, pace interiore, e la connessione con il Devine. Potresti voler inserire uno o più simboli yoga nel tuo spazio di pratica con intenzioni specifiche per utilizzarli. Possono servire come promemoria visivo per tornare alla tua intenzione ogni volta che li vedi. È inoltre possibile posizionare una di queste immagini di fronte a voi a guardare mentre si pratica la meditazione.

Simboli comuni nello Yoga

Molti dei seguenti simboli comuni non sono limitati al solo yoga. Il potere dei simboli è il loro fascino universale, quindi queste icone possono anche essere trovate in molte altre culture, religioni e pratiche spirituali. Il mistero dei simboli può contenere diversi strati di significato che richiedono l’uso della contemplazione e dello studio per sbloccarsi.

Il simbolo Om/Aum

Il simbolo Om o Aum è il simbolo più comune nello Yoga. Gli yogi credono che il suono o la vibrazione di Om unifichi tutto nell’universo. Si ritiene che il canto Om e la meditazione sul simbolo Om possano aprire il terzo occhio e connettersi alla forza divina dell’universo. Questa immagine rappresenta l’obiettivo primario dello yoga per unire la mente, il corpo e lo spirito.

I tre diversi suoni di Om (A-U-M) rappresentano i tre aspetti del Trimurti indù: Brahma il creatore (A), Vishnu il sostenitore (U) e Shiva il trasformatore (M). La rappresentazione e il suono di Aum possono anche essere suddivisi in quattro significati.

1. La curva in basso a sinistra rappresenta il suono di A (aahh) e il primo o stato di veglia di coscienza. Questa è la nostra mente cosciente e dove sperimentiamo il mondo attraverso i 5 sensi.
2. La curva in basso a destra rappresenta il suono di U (oohh) e il secondo stato di coscienza o di sogno. Sperimentiamo questo oltre i nostri corpi fisici nella nostra incoscienza attiva e regni energetici.
3. La curva in alto a sinistra rappresenta il suono di M (mmm) e il terzo o profondo stato di sonno della coscienza. Rappresenta le forze spirituali dell’universo e la connettività che fornisce
4. Il punto situato in alto rappresenta il silenzio dopo aver cantato Aum e il quarto o samadhi stato di pura coscienza. Questo è il più alto stato di coscienza in cui si sperimenta la quiete assoluta e l’unità con tutta la creazione.

I 7 Simboli dei Chakra

I Chakra rappresentano 7 energie nel nostro corpo e sono descritti come dischi vorticosi di luce. Gli yogi credono che se tutte queste 7 energie sono in perfetta armonia sarete in pace, spiritualmente, mentalmente e fisicamente. Un metodo per bilanciare i chakra è quello di meditare sui significati utilizzati in ciascuno dei simboli dei chakra. Le icone dei chakra sono composte da petali di loto, triangoli, colori, cerchi, lettere sanscrite e altri simboli.

1. Il Chakra Muladhara, che è di colore rosso e sembra un po ‘ un triangolo capovolto, rappresenta la stabilità e la messa a terra.
2. Lo Svadhishthana Chakra, che è di colore arancione e si presenta come una falce di luna all’interno di un fiore, rappresenta il centro della vostra creatività.
3. Il Manipura Chakra, che è giallo e sembra un po ‘ un imbuto capovolto, influisce sulla tua sicurezza. Rappresenta la tua energia e vivacità che metti nel mondo.
4. L’Anahata Chakra, che è verde e sembra una stella all’interno di un loto, si dice che alimenti la tua compassione ed empatia.
5. Il Vishuddha Chakra, che è blu e sembra un cerchio e un triangolo all’interno di un fiore, rappresenta la tua capacità di parlare e condividere le tue conoscenze con gli altri intorno a te.
6. L’Ajna Chakra, che è un colore indaco che assomiglia un po ‘ a un triangolo all’interno di un occhio, rappresenta la tua connessione con la divinità. È anche conosciuto come ‘ il terzo Chakra dell’occhio.’
7. Infine, il Sahasrara Chakra, che è viola che sembra un fiore di loto completamente sbocciato, è la tua connessione divina con l’intero universo.

Ci sono molti più dettagli e conoscenze che circondano i 7 Chakra disponibili per esplorare. Puoi scoprire come mantenerli tutti in equilibrio e sbloccare qualsiasi chakra bloccato esplorando il loro simbolismo in modo più dettagliato.

Il Gyan Mudra Symbol

Questo è il mudra a mano più comune utilizzato nello yoga e nella meditazione. Questo simbolo assomiglia al gesto ” ok ” che facciamo con le nostre mani. L’uso di questo mudra mentre medita porta pace e calma, quindi l’illustrazione del mudra simboleggia lo stato di meditazione e il raggiungimento della pace interiore. Questo simbolo è anche conosciuto come jnana mudra o chin mudra.

Il fiore di loto

Il fiore di loto aperto rappresenta la purezza, l’illuminazione e nuovi inizi. Il bellissimo loto fiorisce sulla superficie delle acque stagnanti e le sue radici crescono in profondità nel fondo fangoso. Questo simboleggia la nostra capacità di trasformare grandi lotte e difficoltà in potenti lezioni di vita. Un fiore di loto chiuso rappresenta uno yogi non illuminato sulla via dell’illuminazione.

Il Mandala

La parola sanscrita Mandala si traduce in “cerchio” e queste forme geometriche simmetriche rappresentano l’integrità, l’unità e l’armonia. I cerchi esterni simboleggiano l’unità dell’universo e gli strati interni rappresentano i diversi livelli dell’esistenza umana. I mandala sono usati nella meditazione visiva per focalizzare la mente, promuovere la contemplazione e creare la pace interiore.

Il simbolo Ganesh

Ganesha è una divinità indù molto popolare con la testa di un elefante e il corpo di un uomo che rappresenta buona fortuna, conoscenza e apprendimento. Viene invocato all’inizio di nuovi sforzi ed è conosciuto come il dispositivo di rimozione degli ostacoli.

Il simbolo Hamsa (Malocchio)

Anche se sembra un malocchio scoraggiante, questo simbolo non è così terribile come sembra. Questo simbolo è usato per portare protezione e respingere danni e cattiva energia. Hamsa è un simbolo popolare in molte culture e religioni per rappresentare fortuna, buona fortuna, salute, ricchezza e fertilità.

Il Buddha

L’immagine del Buddha è uno dei simboli più popolari nel buddismo ed è anche usato nello yoga. Questo simbolo significa la nostra capacità di diventare risvegliati o illuminati attraverso la meditazione. Il Buddha si è liberato dalla sofferenza mondana e dall’ignoranza spirituale e vedere la sua immagine ci ricorda che possiamo fare lo stesso.

Altri simboli in Yoga

Ci sono molti altri simboli di yoga che si può sperimentare ed esplorare. I simboli Shi Yantra, falce di luna, Tridente, Svastica, serpente arrotolato, Shiva Linga e il terzo occhio hanno tutti storie ricche e potenti. Speriamo che questa breve lezione ti ispiri a imparare e sperimentare i significati più profondi dei simboli dello yoga. Fateci sapere se ci sono altri simboli che si desidera noi per spiegare e aggiungere alla lista di cui sopra!