Joga i medytacja są bogate w mistyczną symbolikę. Jednak współczesna Joga zarówno skomercjalizowała, jak i przeoczyła wiele głębszych znaczeń tych starożytnych świętych symboli. Wielu praktyków używa symboli jako sposobu na wyrażenie swojego poświęcenia i miłości do jogi, używając ich na odzieży, biżuterii, a nawet tatuażach. Ale te symbole nie są tylko ozdobą–poznanie i zrozumienie symboli jogicznych jest integralną ścieżką do uzyskania głębszej wiedzy o jogicznych filozofiach, naukach i mitologiach. Symbole jogi są potężnym narzędziem do tworzenia wglądu i głębszego zrozumienia praktyki jogi. Wizualnie przekazują koncepcję, nauczanie lub duchową ideę, które można wykorzystać w praktyce jogi lub medytacji, aby skupić umysł i wywołać stan kontemplacji i absorpcji.

czym są symbole jogi

symbol jest graficzną reprezentacją idei, koncepcji lub związku. Symbole mogą tworzyć silne powiązania między bardzo różnymi pojęciami i doświadczeniami, aby umożliwić nam przejście od nieznanego do znanego. Mistycy z Indii stworzyli symbole jogi, aby podnieść świadomość i wnieść głębszy wgląd w swoją duchową ścieżkę. Dlatego są one ważne w przekazywaniu głębszych prawd i w prowadzeniu do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i oświecenia.

jak używać symboli jogi

istnieje kilka sposobów wykorzystania symboli jogi, aby wzbogacić i pogłębić swoją praktykę jogi i medytacji. Posiadanie jednego lub więcej z tych symboli wokół własnej przestrzeni życiowej i praktycznej może pomóc ci uzyskać wysoki poziom inspiracji i energii duchowej. Możesz włączyć symbole jogi do swojej garderoby, możesz nosić biżuterię z symbolami na niej, a nawet możesz znaleźć dekoracyjne elementy z symbolami, aby umieścić je w swoim domu. Samo posiadanie symboli w pobliżu podniesie twoje praktyki jogi i zwiększy twoją koncentrację, wewnętrzny spokój i więź z Devine. Możesz umieścić jeden lub więcej symboli jogi w swojej przestrzeni treningowej z konkretnymi intencjami ich wykorzystania. Mogą służyć jako wizualne przypomnienie, aby powrócić do Twojej intencji, gdy je zobaczysz. Możesz również umieścić jeden z tych obrazów przed sobą, aby spojrzeć na niego podczas praktykowania medytacji.

wspólne symbole w jodze

wiele z poniższych wspólnych symboli nie ogranicza się tylko do jogi. Siła symboli jest ich uniwersalnym apelem, więc ikony te można znaleźć również w wielu innych kulturach, religiach i praktykach duchowych. Tajemnica symboli może zawierać kilka warstw znaczeń, które wymagają użycia kontemplacji i badania, aby je odblokować.

Symbol Om/Aum

symbol Om lub AUM jest najczęściej spotykanym symbolem w jodze. Jogini wierzą, że dźwięk lub wibracja Om jednoczy wszystko we wszechświecie. Uważa się, że śpiewanie Om i medytowanie nad symbolem Om może otworzyć Twoje trzecie oko i połączyć się z boską siłą wszechświata. Ten obraz reprezentuje główny cel jogi, aby zjednoczyć umysł, ciało i ducha.

trzy różne dźwięki Om (A-U-M) reprezentują trzy aspekty hinduskiego Trimurti: Brahmę Stwórcę (a), Wisznu podtrzymującego (U) i Śiwę transformatora (m). Przedstawienie i dźwięk Aum można również podzielić na cztery znaczenia.

1. lewa dolna krzywa reprezentuje dźwięk a (aahh) i pierwszy lub przebudzony stan świadomości. To jest nasz świadomy umysł i gdzie doświadczamy świata poprzez 5 zmysłów.
2. krzywa w prawym dolnym rogu reprezentuje dźwięk U (oohh) i drugi lub śniący stan świadomości. Doświadczamy tego poza naszymi cielesnymi ciałami w naszej aktywnej nieświadomości i energicznych królestwach.
3. lewa górna krzywa reprezentuje dźwięk M (mmm) i trzeci lub głęboki sen stanu świadomości. Reprezentuje duchowe siły wszechświata i łączność, którą zapewnia
4. kropka znajdująca się na górze reprezentuje ciszę po skandowaniu Aum i czwarty stan samadhi czystej świadomości. Jest to najwyższy stan świadomości, w którym doświadczacie absolutnego bezruchu i jedności z całym stworzeniem.

7 symboli Czakr

Czakry reprezentują 7 energii w naszym ciele i są opisane jako wirujące dyski światła. Jogini wierzą, że jeśli wszystkie te 7 energii będą w doskonałej harmonii, będziecie w pokoju duchowym, umysłowym i fizycznym. Jedną z metod równoważenia czakr jest medytacja nad znaczeniami używanymi w każdym z symboli czakr. Ikony czakry składają się z płatków lotosu, trójkątów, kolorów, kół, liter sanskryckich i innych symboli.

1. czakra Muladhary, która ma czerwony kolor i wygląda trochę jak odwrócony trójkąt, reprezentuje stabilność i uziemienie.
2. czakra Svadhiszthana, która ma pomarańczowy kolor i wygląda jak półksiężyc wewnątrz kwiatu, reprezentuje centrum Waszej kreatywności.
3. czakra Manipury, która jest żółta i wygląda trochę jak odwrócony lejek, wpływa na Twoją pewność siebie. Reprezentuje Twoją energię i energię, którą wkładasz w świat.
4. czakra Anahata, która jest zielona i wygląda jak gwiazda w Lotosie, mówi się, że napędza twoje współczucie i empatię.
5. czakra Vishuddha, która jest niebieska i wygląda jak okrąg i trójkąt wewnątrz kwiatu, reprezentuje Twoją zdolność mówienia i dzielenia się swoją wiedzą z innymi wokół ciebie.
6. czakra Ajna, która jest kolorem indygo, który wygląda trochę jak trójkąt w oku, reprezentuje twoje połączenie z boskością. Jest również znany jako ” czakra trzeciego oka.”
7. wreszcie, czakra Sahasrary, która jest fioletowa i wygląda jak w pełni rozkwitły kwiat lotosu, jest waszym boskim połączeniem z całym wszechświatem.

istnieje wiele więcej szczegółów i wiedzy wokół 7 czakr dostępnych do zbadania. Możesz odkryć, jak utrzymać je wszystkie w równowadze i odblokować zablokowane Czakry, eksplorując ich symbolikę bardziej szczegółowo.

symbol Gyan Mudra

jest to najczęściej używana Mudra ręczna w jodze i medytacji. Ten symbol wygląda jak gest „ok”, który wykonujemy rękami. Używanie tej mudry podczas medytacji przynosi spokój i spokój, stąd ilustracja mudry symbolizuje stan medytacji i osiągnięcie wewnętrznego spokoju. Ten symbol jest również znany jako jnana mudra lub chin Mudra.

Kwiat Lotosu

otwarty kwiat lotosu reprezentuje czystość, oświecenie i nowe początki. Piękny Lotos kwitnie na powierzchni stojących wód, a jego korzenie rosną głęboko w błotnistym dnie. Symbolizuje to naszą zdolność do przekształcania wielkich zmagań i trudności w potężne lekcje życia. Zamknięty kwiat lotosu reprezentuje nieoświeconego jogina na ścieżce oświecenia.

Mandala

sanskryckie słowo Mandala tłumaczy się na „okrąg” i te symetryczne geometryczne kształty reprezentują całość, jedność i harmonię. Zewnętrzne kręgi symbolizują jedność wszechświata, a wewnętrzne warstwy reprezentują różne poziomy ludzkiej egzystencji. Mandale są używane w medytacji wizualnej, aby skupić umysł, promować kontemplację i tworzyć wewnętrzny spokój.

Symbol Ganeshy

Ganesha jest bardzo popularnym hinduskim bóstwem z głową słonia i ciałem człowieka, które reprezentuje szczęście, wiedzę i naukę. Jest wywoływany na początku nowych przedsięwzięć i jest znany jako usuwanie przeszkód.

symbol Hamsy (złego oka)

chociaż wygląda jak zniechęcające złe oko, ten symbol nie jest tak straszny, jak się wydaje. Symbol ten służy do ochrony i odpierania szkód i złej energii. Hamsa jest popularnym symbolem w wielu kulturach i religiach reprezentującym szczęście, szczęście, zdrowie, bogactwo i płodność.

Budda

wizerunek Buddy jest jednym z najpopularniejszych symboli w buddyzmie i jest również używany w jodze. Ten symbol oznacza naszą zdolność do przebudzenia się lub oświecenia poprzez medytację. Budda uwolnił się od ziemskiego cierpienia i duchowej ignorancji, a widząc jego obraz przypomina nam, że możemy zrobić to samo.

inne symbole w jodze

istnieje wiele innych symboli jogi, które możesz doświadczyć i zbadać. Symbole Shi Yantra, półksiężyc, Trójząb, swastyka, zwinięty wąż, Shiva Linga i trzecie oko mają bogatą i potężną historię. Mam nadzieję, że ta szybka lekcja zainspiruje cię do nauki i doświadczenia głębszych znaczeń symboli jogi. Daj nam znać, jeśli są jeszcze jakieś symbole, które chcesz nam wyjaśnić i dodać do powyższej listy!