Nord America

1. Feathered Pipe Ranch, Helena, Montana

Insegnante e co-fondatrice di Yoga Journal Judith Hanson Lasater ospita ritiri di yoga in questo spazioso ranch dal 1975. ” È come un campo estivo per gli yogi”, dice: “Paesaggi mozzafiato ai piedi delle Montagne Rocciose, cibo magnifico, acqua fresca di sorgente, lezioni di yoga due volte al giorno e una settimana immersa nel silenzio della natura.”Per rispettare la sacra terra dei nativi americani su cui poggia il ritiro, il fondatore India Supera ha creato la Feathered Pipe Foundation per aiutare a preservare le tradizioni cerimoniali del popolo Cree. Feathered Pipe continua a promuovere gli sforzi umanitari che danno vita a nuove organizzazioni non profit pur mantenendo missioni come il Veterans Yoga Project e la Tibetan Children’s Education Foundation.

2. Kripalu Center for Yoga & Health, Stockbridge, Massachusetts

Con una rete internazionale di 2.000 istruttori che insegnano più di 700 programmi a 30.000 ospiti all’anno, l’istruzione è davanti e al centro in questo campus verdeggiante nel Berkshires. Negli ultimi dieci anni, Kripalu ha aperto la strada in una ricerca innovativa su yoga e traumi in collaborazione con esperti della Harvard Medical School e del Brigham and Women’s Hospital.

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3. Sedona, Arizona

Sedona è conosciuta per vortici spirituali—potenti centri energetici dove i visitatori possono presumibilmente raccogliere frequenze sacre. Guaritori e illuministi in tutto il mondo viaggiano verso le sue torreggianti guglie di roccia rossa sperando di attingere alla coscienza superiore. Ogni marzo, il Sedona Yoga Festival di tre giorni attira migliaia di praticanti con la sua lineup di classi 200 e spettacoli di artisti kirtan come Johanna Beekman. Clienti abituali tout un ambiente intimo in cui è molto probabile imbattersi in presentatori (si pensi ISHTA Yoga fondatore Alan Finger) nelle sale, così come workshop dedicati sul trauma-informato yoga.

4. Esalen Institute, Big Sur, California

Questo rifugio sulla scogliera aperto nel 1962 con una serie di workshop sullo yoga e la crescita personale. Figure chiave contro-culturali come Joan Baez e Joseph Campbell sono stati tra i suoi primi ospiti e docenti. Oggi, rinomati leader del benessere e insegnanti di yoga come Andrew Weil, Dean Ornish e Janet Stone condividono competenze su argomenti di tendenza, tra cui l’energia della coscienza e della meditazione come medicina.

5. Maui, Hawaii

Una forte comunità contemplativa e lo stile di vita sano dell’isola sono tra le estrazioni che hanno portato Ashtangis come Nancy Gilgoff, David Williams e Ram Dass a fare le loro case qui. Il giardino Kahanu a Hana ospita il Pi’ilanihale Heiau, il più grande Heiau (santuari) in Polinesia e un luogo di culto risalente al 13 ° secolo. L’enfasi spirituale delle Hawaii sulla natura lo rende una destinazione per coloro che cercano di sentire il mana (energia spirituale) della terra.

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6. Boulder, Colorado

La vibrante comunità di consapevolezza di Boulder è cresciuta dagli 1970 quando il maestro di meditazione tibetano Chögyam Trungpa Rinpoche—l’undicesima incarnazione del Trungpa Tulku—ha fondato l’Università Naropa, un college buddista di arti liberali, e il centro di montagna di Shambhala in una valle sopra la città. Mentre l’eredità di Rinpoche è stata scossa dallo scandalo, Naropa e Shambhala rimangono pilastri dei valori buddisti e delle pratiche consapevoli. Gli insegnanti di yoga senior Richard Freeman e Amy Ippoliti chiamano Boulder home. Bonus: Il Festival Hanuman, che si tiene ogni giugno, attira i migliori educatori e insegnanti di yoga come Sreedevi Bringi e Seane Corn.

7. Los Angeles

Paramahansa Yogananda, uno dei primi insegnanti spirituali indiani a fare la sua casa in Occidente, chiamato Los Angeles “il Benares d’America” (Benares è un altro nome per la città indiana di Varanasi) quando è arrivato nel 1920. Dopo aver creato la sede internazionale della Self-Realization Fellowship in cima al Monte Washington, ha aperto un complesso sulla scogliera a Encinitas e una cascata e un campus tempestato di templi su Sunset Boulevard dove una parte delle ceneri del Mahatma Gandhi sono sepolte. Oggi, il Santuario del Lago–con il suo giardino di meditazione sul lungomare e il tempio sormontato da un loto d’oro dove i monaci residenti tengono servizi e tengono conferenze—rimane un’oasi di contemplazione. La solida scena Kundalini di Los Angeles (Golden Bridge Yoga Studio, RAMA Institute di Venezia) affonda le sue radici nel 1969, quando Yogi Bhajan iniziò a insegnare lo stile distintivo su Melrose Avenue. La sede di Wanderlust a Hollywood è l’ultimo hub yoga di Los Angeles, che ospita lezioni di fusione e workshop di guru del benessere come Taryn Toomey e l’insegnante di yoga senior Annie Carpenter.

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8. Salt Spring Centre of Yoga, British Columbia

Nel 1981, i membri della Dharma Sara Satsang Society, una comunità di yoga ispirata agli insegnamenti del maestro indiano Ashtangi e monaco silenzioso Baba Hari Dass, hanno acquistato una zona di 69 acri di foresta di cedri e prati sull’isola di Salt Spring. Oggi, la fattoria restaurata di fine secolo della proprietà è il centro di ritiro yoga più longevo sulla costa occidentale del Canada. Le offerte pubbliche includono puja mensili di luna piena (pulizie spirituali), mentre i programmi residenziali di 10 settimane combinano il servizio (occupandosi della fattoria in loco, preparando pasti vegetariani) con asana e lezioni teoriche che coprono testi di yoga classici.

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9. Ojai, California

Un vivace centro di ashram, centri di yoga, e di ritiri spirituali e doppiato Shangri-La di gente del posto (ad un cenno sulla vallata circostante e del cammeo, come la fiction di utopia nel classico film Orizzonte Perduto)—Ojai circostante Topatopa e Zolfo montagne sono attratto filosofo Indiano J. Krishnamurti nel 1920. Oggi, i suoi insegnamenti continuano attraverso programmi di Krishnamurti Centro Educativo.

10. Chopra Center, Carlsbad, California

L’Omni La Costa Resort all’ombra delle palme& Spa può sembrare un ambiente improbabile per il lavoro all’avanguardia del Gruppo medico Mente-Corpo del Centro Chopra, ma qui, esperti in ipnoterapia, oncologia integrativa e guarigione pranica (una forma di guarigione energetica senza contatto) combinano pratiche olistiche e medicina occidentale. Prova uno dei loro perfetti ritiri di salute in cui gli itinerari includono yoga e meditazione giornalieri, pasti ayurvedici, trattamenti termali e consultazioni mediche da educatori vedici ed esperti di medicina integrativa.

11. New York City

New York City è sede di alcuni dei più importanti insegnanti di yoga occidentale, tra cui Eddie Stern, Genevieve Kapuler, Elena Brower, Dharma Mittra, Alison West, e Lauren Ash. “HealHaus a Brooklyn è il mio rifugio ideale per il supporto spirituale”, afferma Ash, fondatore del marchio di lifestyle mindful Black Girl in Om. “La missione dello studio-promuovere la guarigione come stile di vita—è un bellissimo esempio di ciò che significa mantenere uno spazio sostenibile e una presenza intenzionale per persone diverse.”New York ha tutto, dal nuovo Y7 yoga alla moda-che utilizza calore, musica hip-hop e stanze scure a lume di candela-al tradizionale Iyengar Yoga presso l’Iyengar Yoga Institute. E se hai bisogno di una pausa dalla città, dirigiti a nord a 90 miglia dall’iconico Omega Institute, un campus di salute e benessere boschivo di 42 anni che vede più di 23.000 studenti all’anno.

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Europa

12. Elysia Yoga Convention,Aegiali, Amorgos

Situato sull’isola di Amorgos in Grecia, l’Elysia Yoga Convention è un conglomerato di praticanti di yoga, appassionati e allenatori di benessere. Nella letteratura antica, Elysia era un luogo di riposo finale divino per le anime degli eroi, impostando il tono per un ritiro completo di yoga mente-corpo.

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13. Mountain Yoga Festival, St. Anton, Austria

Questo evento, che si tiene nel luogo di nascita dello sci moderno, offre una forte dose di benessere all’aperto. L’intimità fa parte del sorteggio: meno di 300 partecipanti e insegnanti da tutto il mondo si riuniscono per riempire le loro anime di musica e movimento. Escursioni alpine e conferenze dell’insegnante Jivamukti Karl Straub e del biochimico nutrizionale Florian Überall completano la scaletta.

14. Schloss Elmau, Baviera, Germania

Dall’apertura nel 1916, questo santuario di benessere e cultura nelle Alpi bavaresi ha accolto luminari (autore Ian McEwan, musicista jazz Paolo Fresu) nella sua sala da concerto e biblioteca di conferenze. Qui, troverai un summit annuale di yoga in cui i migliori insegnanti europei, come Barbra Noh e Timo Wahl, conducono lezioni, asana e sessioni di meditazione sullo sfondo delle montagne innevate di Wetterstein.

15. Londra

La scena yoga di Londra si distingue dalle altre città con la sua enfasi sull’inclusività e l’accessibilità: Ourmala offre lezioni a richiedenti asilo, donne rifugiati e sopravvissuti alla tratta; Stillpoint Yoga London (prova una delle loro lezioni quotidiane di Ashtanga yoga in stile Mysore tenute al London Bridge) aiuta a portare la pratica nelle prigioni locali; e la piattaforma Boys of Yoga di Michael James Wong coltiva storie, video e tutorial per abbattere i tipi stereo di genere nello yoga. Inoltre, insegnanti popolari come Stewart Gilchrist e Claire Missingham chiamano Londra a casa, insegnando a Triyoga e East London School of Yoga.

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16. Conferenza yoga di Barcellona

Questo evento di cinque giorni è uno dei più grandi festival di yoga in Europa, attirando più di 1.200 partecipanti da tutto il mondo per fluire con maestri yogi come Shiva Rea e Krishna Das, concedersi massaggi tailandesi, ascoltare la musica di artisti internazionali, provare l’acroyoga con un partner e perdersi nella danza estatica.

17. Bornholm Yoga & Centro di Ritiro, Danimarca

al largo della costa meridionale della Svezia, Bornholm è un luogo ideale per tre giorni di silenzio ritiri di meditazione ospitato da residenti yogi Solveig Egebjerg (che ha studiato con dr. sharat Aurora, la testa di Himalayan Iyengar Yoga Center) e Americana Diane Lungo (un discepolo di Iyengar-concentrato Vanda Scaravelli). Disconnettiti e rilassati con meditazioni a piedi lungo la costa rocciosa del Baltico o workshop volti a tessere la consapevolezza nella tua routine quotidiana.

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18. Suryalila Yoga Retreat Centre, Cadice, Spagna

La Cupola Om (una sala yoga a forma di igoo) in questo ritiro andaluso potrebbe essere il posto più magnifico per praticare in tutta Europa, dice insegnante di yoga Tiffany Cruikshank. Lo studio geometrico è stato progettato per assomigliare ad un tempio nepalese sormontato da uno stupa dorato. Un altro motivo per cui Cruikshank gode di importanti ritiri qui sono i pasti biologici dalla fattoria alla tavola. Corsi di formazione regolari per insegnanti di Vidya Jacqueline Heisel, fondatrice di vinyasa Frog Lotus Yoga, e Carol Murphy, fondatrice di Green Lotus Yoga, sono altri punti salienti.

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Africa

19. Kenya

Deborah Calmeyer, la fondatrice della compagnia di viaggi Roar Africa, nata nello Zimbabwe, l’anno scorso ha lanciato una nuova serie di ritiri alla scoperta di sé chiamati Roar& Restore, che incorpora relatori degni di TED (la conservazionista Laura Turner Seydel e l’artista sudafricano di fama mondiale Dylan Lewis) con yoga, meditazione e safari. Il Segera Retreat Center, situato all’interno di 50.000 acri di terra protetta sull’altopiano di Laikipia, offre un menu di cibi crudi e ponti yoga all’ombra del giardino sviluppati pensando agli yogi.

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20. Taghazout, Marocco

Negli ultimi due decenni, una scena di surf e yoga in piena espansione è sorta in questo sonnolento villaggio di pescatori cinque ore a sud di Casablanca. Prendere vacanza con Surf Maroc (una delle prime società di ritiro di surf-yoga della zona) per tutti i giorni “vinyasa creativo, potente pranayama, yoga della risata, ristoratore, yin, yoga nidra, e la meditazione.”Tra le sessioni di yoga, istruttori di surf forniscono hands-on di coaching se sei un principiante o un pilota esperto. Per un assaggio del locale, il vicino studio di yoga sul tetto della struttura offre lezioni pubbliche e la possibilità di mescolarsi con la comunità yoga locale.

21. Namibia

Il paesaggio sublime del paese—dune di sabbia rossa e una costa desolata piena di naufragi-e l’impegno per la conservazione hanno reso il nuovo safari superstar dell’Africa. Non c’è da meravigliarsi zeitgeisty yoga aziende fuga a forma e Namaste Yoga Safari stanno già offrendo ritiri qui. Escape to Shape fondatore Erica Gragg vanta “un’esperienza epica dopo l” altro: Rinoceronti in un foro potabile possono servire come il nostro drishti in Virabhadrasana II mentre le onde ci cullare in Savasana dopo le lezioni sulla spiaggia.”

America centrale + Meridionale

22. La Valle Sacra, Perù

Tradizionalmente, i viaggiatori qui si dirigono direttamente allo storico santuario di Machu Picchu, ma i ritiri culturalmente coinvolgenti immersi nel cuore della Valle Sacra offrono una nuova attrazione. Concedetevi un soggiorno al Sol y Luna boutique hotel conoscendo una parte dei profitti dell’hotel finanziare una scuola adiacente che fornisce istruzione, arte e sport per i giovani della valle—e approfittare di lezioni di yoga all’aperto. I viaggiatori che cercano un’esperienza più coinvolgente dovrebbero prendere in considerazione l’eco-ritiro Willka T’ika, che incorpora tradizioni andine e guaritori Q’ero. Porzioni di ritiro proventi sostenere l “educazione dell” infanzia in villaggi remoti. Giardinaggio biologico, vita sostenibile e atti di generosità sono tutti intrecciati nel tessuto di Willka T’ika. Per un’esperienza più olistica in Perù, considera il volontariato all’Eco Truly Park di Lima. I volontari partecipano all’insegnamento di lezioni di yoga, giardinaggio biologico e cucina.

23. El Salvador

Nei primi anni 1970, El Salvador era una destinazione top surf, ma la guerra civile ha preso un pesante tributo sui residenti e il turismo. “Ora, vedi hermanos lejanos e il turismo che tornano”, dice l’insegnante di yoga Lindsay Gonzalez, che gestisce lo studio di yoga Balancé e i ritiri di benessere nella città del surf El Tunco. Uno yoga shala all’aperto cattura la brezza dell’oceano dall’ambiente fronte spiaggia del Balancé. ” A El Trunco, le giornate ruotano intorno alle maree, al vento e alle migliori condizioni di navigazione”, dice Gonzalez. Ora che ha un hub dedicato allo yoga, questa città del surf potrebbe essere la prossima Nosara.

24. Guatemala

I viaggiatori che cercano di sfuggire alla crescente folla di yogi in Messico hanno messo gli occhi sulla scena yoga emergente in Guatemala, dove, nel villaggio maya di San Marcos la Laguna, il Centro Yoga Forest Conscious Living Retreat sta preparando il terreno per il turismo responsabile, finanziando progetti comunitari come il restauro del litorale attraverso la piantagione di canne e Drop in per una classe o imbarcarsi in un ritiro personale o di gruppo per studiare Jnana, Ashtanga, Bhakti, e Karma Yoga con i loro professionisti.

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Caribbean

25. Cuba

Il dinamismo di Cuba ci ricorda che lo yoga è veramente comunità. Eduardo de Jesus Pimentel Vázquez-il padrino dello yoga cubano – ha formato più di 12.000 praticanti di yoga attraverso l’Associazione Yoga cubana, che ha fondato nel 1990. Il suo umile Havana studio Vidya offre uno scorcio della scena yoga affiatata della città. Negli ultimi tre anni, l’istruttore April Puciata ha ospitato ritiri culturalmente coinvolgenti presso il centro di spiaggia Mhai Yoga. Eduardo guest-insegna fino a cinque lezioni durante la settimana, e Puciata organizza visite con artisti e imprenditori locali, oltre a gite secondarie nella città di Trinidad.

26. Nosara, Costa Rica

Universalmente considerata una mecca dello yoga, Nosara ospita 32 ritiri con una seria reputazione yoga. Sia Don Stapleton, direttore di lunga data di Kripalu, e Stephan Rechtschaffen, co-fondatore dell’Istituto Omega, istituito yoga e centri di ritiro benessere qui nel 1990. Più di 6.000 persone visitano ogni anno l’Istituto Nosara Yoga di Stapleton (ora Kindness Yoga), noto per il suo percorso di meditazione lungo un miglio e corsi di formazione intensivi per insegnanti (più di 3.500 laureati in 21 anni). Al Blue Spirit di Rechtschaffen, cinque studi ospitano vacanze di apprendimento con l’Omega Institute che includono workshop su come sbloccare il tuo scopo e conferenze guidate da Rechtschaffer su come trovare il percorso verso la longevità. Situato in una zona blu (dove una grande percentuale della popolazione vive più a lungo della media), la vivacità di Nosara è intimamente intrecciata con la sua gente e le sue pratiche.

27. Jungle Bay Resort & Spa, Dominica

Dall’apertura del loro rain forest retreat center nel 2005, l’insegnante di yoga Glenda Raphael e suo marito, Sam, sono stati pionieri del turismo sostenibile, facendo scorta di merci da agricoltori dell’isola, pescatori locali e artigiani. Insegnante di yoga Chrissy Carter ha tenuto nove ritiri qui. Da non perdere Victoria Falls, Champagne Beach, e il lago bollente, il nome dato a uno dei pochi laghi del mondo che in realtà bolle, dice Carter. Il resort, insieme a molti altri in tutta l’isola, ha subito danni dopo l’uragano dello scorso anno, rendendo ora un momento migliore che mai per sostenere l’economia locale dominicana.

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Asia

28. Bali

Mentre Bali è piena di siti celebri e brulica di persone in cerca di anima, insegnante ayurvedico Sahara Rose preferisce il meno noto OmUnityBali, nascosto dal traffico turistico nel villaggio settentrionale di Sudaji. In questo eco-homestay super-sostenibile fondato dall’indonesiano yogi Zanzan, i viaggi di guarigione e i pacchetti yoga incorporano esperienze locali come cerimonie al tempio e visite a laboratori artigianali. Nelle giungle di Ubud, il musicista Michael Franti invita gli artisti ospiti ad animare le pratiche asana nel suo Soulshine Bali Hotel & Yoga Retreat Oasis. Naturalmente, la più grande festa dell’isola avviene durante il BaliSpirit Festival, una celebrazione di una settimana che attira grandi nomi come Shiva Rea e Tymi Howard, oltre a presentatori indonesiani locali come Aikikdo, Made Janur e musicista Krisna Floop.

29. Dwarika’s Resort, Nepal

Se il rifornimento è quello che stai cercando, allora Dwarika’s Resort—nascosto nella collina a soli 30 miglia dal confine tibetano—dovrebbe essere in cima alla tua breve lista. Dopo una consultazione con un fornitore di assistenza sanitaria ayurvedica, ti verranno prescritti appuntamenti rilassanti sul tuo itinerario personalizzato: tempo nella salt house di pulizia respiratoria, una visita con il naturopata residente del ritiro, una passeggiata attraverso il labirinto di meditazione, sessioni in camere di terapia del suono e del colore e osservare le stelle con un maestro di astrologia. Le lezioni di yoga offrono la vista finale—lontane montagne innevate della catena himalayana.

30. Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan

Goditi le sessioni quotidiane di yoga e agopuntura in questo centro di ritiro all-inclusive a Paro, in Bhutan, una storica città della valle circondata da siti sacri buddisti. Ogni camera ha una vista sul monastero di Eutok Samdrupcholing goenpa, dove i monaci residenti accolgono gli ospiti per la meditazione mattutina. Il Bhutan è noto per le sue erbe medicinali e gli ospiti sono invitati a unirsi a terapisti termali in escursioni di foraggiamento nelle vicine colline.

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31. Rishikesh, India

situato lungo il sacro fiume Gange nel nord dell’India, è un punto di partenza preferito per molti insegnanti e viaggiatori che fanno l’età del pellegrino al luogo di nascita dello yoga. Gli indù credono che un santo sia venuto al fiume per offrire penitenza e sia stato perdonato dal dio Vishnu. La città spirituale ha un ashram per ogni sensibilità, dal super-tradizionale (e conveniente) Phool Chatti al costoso Ananda, un resort di lusso noto per i suoi trattamenti ayurvedici. Ogni marzo, il più grande ashram della città, Parmarth Niketan, ospita alcuni dei leader spirituali più rispettati dell’India (Pujya Swami Ramdevji e Acharya Balkrishna) durante il Festival internazionale di Yoga annuale di fama mondiale. Nel frattempo, lo Yoga Institute di Santacruz, Mumbai, è il più antico centro yoga organizzato al mondo. Il no-profit ha recentemente festeggiato il suo 100 ° compleanno, e ha certificato più di 50.000 insegnanti nel secolo scorso. Oggi, circa 2.000 persone visitano l’istituto ogni giorno per la formazione, servizi di benessere, e per rendere omaggio al sito storico.

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32. Ulpotha, Sri Lanka

Lo Sri Lanka non ha carenza di eleganti ritiri di yoga sulla spiaggia, ma terapisti e insegnanti di livello mondiale-come il parigino Alexandre Onfroy e il californiano Rob Hess—fanno il trekking nell’entroterra per immergersi nella cultura locale a Ulpotha. Situato in un villaggio di riso di lavoro, un comitato di gente del posto prendono parte a tutti i processi decisionali, e le tasse degli ospiti finanziare una clinica zona libera. Undici semplici capanne di fango sono cosparse di 22 acri di fitte foreste e i monaci vivono ancora in templi remoti nelle montagne sopra. C’è uno yoga shala dedicato, ma le lezioni si svolgono anche sotto i rami di un antico albero di banyan.

33. Kamalaya, Koh Samui, Thailandia

gli Insegnanti Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Freeman, e Mary Taylor sono regolari padroni di casa a questo ritiro, fondato da John Stewart, un ex monaco che viveva in Himalaya per 18 anni, e sua moglie, Karina, un medico di Medicina Tradizionale Cinese, che ha costruito il santuario sul mare, intorno a una giungla, avvolta da una grotta che era una volta un ritiro spirituale dei monaci Buddisti. Gli ospiti possono prenotare terapie à la carte e lezioni come disintossicazione, Chi Nei Tsang e Hatha Yoga, o pacchetti di più giorni pensati per rimediare a disturbi moderni come la dipendenza dalla tecnologia.

34. Cambogia

Insegnante Puravi Joshi chiama Cambogia uno dei luoghi più tranquilli per praticare. Immergiti nella storia e nella cultura di Siem Reap al Hariharalaya Yoga & Ritiro di meditazione, dal nome della capitale vedica della Cambogia. Templi risalenti a 800 CE circondano il campus di due acri. Un team di istruttori internazionali di yoga e meditazione conduce ritiri di sei giorni con yoga integrale, meditazione silenziosa, colloqui di Dharma e cucina vegana nutriente.

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Australia + Nuova Zelanda

35. Gwinganna Lifestyle Retreat, Gold Coast, Australia

Non è raro vedere wallaby e roos che saltellano attraverso i terreni di 500 acri situati in alto negli antichi alberi di gomma della Valle di Tallebudgera. Le mattine si concentrano su movimenti ispirati allo yin come il qi gong e lo yoga ristoratore, mentre i pomeriggi sono dedicati ad attività di tipo yang come il pugilato e l’escursionismo. I programmi Life in Balance di tre giorni integrano sessioni di guarigione equina con lezioni di psichiatri olistici e i nuovi programmi Journey to Inner Freedom includono workshop con l’autorità di guarigione emotiva Brandon Bays.

36. Aro HA, Nuova Zelanda

Ritiri di cinque, sei e sette giorni, molti guidati da yogi e fondatore Damian Chaparro, si concentrano sul ringiovanimento della mente e del corpo contro alcuni dei paesaggi più mozzafiato della Nuova Zelanda. Pensa allo yoga all’alba, alle escursioni in kayak e alle faticose escursioni sui sentieri delle Alpi meridionali della Nuova Zelanda e lungo le rive del lago blu zaffiro Wakatipu. I giorni si concludono con lo yoga ristoratore e la cucina nutriente e paleo-amichevole.

37. Byron Bay, Australia

La città balneare per eccellenza, Byron Bay trabocca di juice bar, caffè biologici e studi di yoga boutique. Byron Yoga Centre, fondata nel 1988 da John Ogilvie, è una delle scuole di yoga più longeve in Australia. Lo stile distintivo di Ogilvie di Purna Yoga si concentra sull’integrazione di posture fisiche e filosofia. Nel frattempo, Byron Bay newcomer Bamboo Yoga School ha già accumulato una forte comunità grazie al suo “tentple” di bambù all’aperto (un incrocio tra una tenda e un tempio) e varietà di classi tra cui yoga nidra, hatha, vinyasa e yin.

Informazioni sui nostri autori

Jen Murphy viaggia per il mondo raccontando viaggi d’avventura, benessere, cibo e conservazione. Lei scrive il Wall Street Journal Qual è la tua colonna di allenamento ed è l’autore dello Yoga (Uomo)ual.

Segnalazione aggiuntiva di Kyle Houseworth.