그리스 구운 야채
이 쉽고 빠르게 채식 반찬 레시피로 만든 가지,감자,양파,그리고 기타 채소까지 구 캐러멜에 올리브 오일과 신선한 허브입니다.
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난 항상 찾고 새로운 사이드 요리는 조리법에 집어넣거나 제공의 두 가지 야채입니다. 이 그리스 볶은 야채는 가족이 좋아하는 것입니다. 빠르고,쉽고,맛으로 포장-그것은 당신의 새로운 좋아하는 채식 반찬이 될 것입니다. 그냥 기다려.
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확인 시작으로 자르고 당신의 마음에 드는 모든 야채로 큰 조각입니다. 우리는 사랑의 사용을 가지,붉은 양파,감자,고추를 사용하는 모든 야채를 손에 있습니다.
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,다음 말하다는 신선한 오레가노와 다른 어떤 신선한 허브를 손에 있습니다. 로즈마리,백리향 또는 파슬리도 좋을 것입니다.
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마지막으로 토스,올리브 오일 소금과 후추를 균일하게 코트의 모든 야채입니다.
자주 묻는 질문:
예 물론! 말린 허브는 신선한 것보다 더 강력하므로 말린 것을 사용하는 경우⅓-1/2 로 줄입니다. 예를 들어,신선한 오레가노 1 큰술에 말린 찻 숱가락 1 개를 사용하십시오.
예 절대적으로-다음날이나 이틀 동안 맛이 좋습니다. 필요할 때 간단히 재가열하십시오. 냉장고에서 최대 5 일 동안 지속됩니다.
야채를 볶을 때 조리 온도가 높으면 천연 당분이 나오기 때문에 단맛이 나는 캐러멜 채소가 나옵니다. 예를 들어,볶은 마늘은 매운맛이나 쓴맛이 아닌 달콤하고 부드럽습니다.
구이 팁:
요리에 야채를 단층을 방지하 김이 나는 야채를 발생에 약해서 야채입니다. 이를 위해 사용하는 것이 좋 매우 큰 베이킹 팬 또는 두 개의 일정한 크기의 베이킹 시트.
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을 제공하기 전에,나는 추천 차압과 함께 추가로 신선한 허브는 경우가 있습니다.
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나는 무엇을 해야와 함께 낸 이러한 그리스어 야채 볶은?
이 구운 채소와 함께 제공하는 내가 좋아하는 요리 몇 가지가 있습니다:
- 글루텐 그리스 미트볼
- 구이 Souvlaki 닭
- 파르마 딱지 구운 생선
- 레바논 Hushwee
- 레몬 마늘을 볶은 치킨
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포크 기다리고 있습니다.
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그리스 구운 야채
리즈 Della Croce
Ingredients 1x2x3x
- 1 medium eggplant cubed
- 1 red onion cut in ½ inch pieces
- 2 cups diced Yukon gold potatoes
- 1 red 피망을 씨를 뿌리고 다이 싱
- 8 다진 마늘을 벗겨 전체
- ¼cup 올리브 오일
- 1 작은 술,소금
- ½티스푼 고추
- 2 큰 술을 다진 신선한 오레가노나 2 작은술 말린
- 1teaspoon chili 플레이크 선택 사항
지침
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예열한 오븐 450 도와 줄 베이킹 시트 포일을 가진. 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
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분산형 모든 야채와 마늘에서 준비한 베이킹 팬에 올리브 오일과 이슬비,소금,후추,신선한 나물과 고추를 뿌립니다. 잘 던진 다음 35-40 분 또는 황금빛 갈색과 캐러멜이 될 때까지 굽습니다. 봉사하기 전에 원하는 경우 추가 신선한 허브로 장식하십시오.
영양
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