Yoga Og Meditasjon er rike på mystisk symbolikk. Likevel har moderne yoga både kommersialisert og oversett mange av de dypere betydningen av disse gamle hellige symbolene. Mange utøvere bruker symboler som en måte å uttrykke sitt engasjement og kjærlighet til yoga ved å bruke dem på klær, smykker eller tatoveringer. Men disse symbolene er ikke bare dekorasjon–å vite og forstå yogiske symboler er en integrert vei for å få en dypere kunnskap om yogiske filosofier, læresetninger og mytologier. Yoga symboler er et kraftig verktøy for å skape innsikt og en dypere forståelse av praktisering av yoga. De formidler visuelt et konsept, undervisning eller åndelig ide som kan brukes i yoga eller meditasjonspraksis for å fokusere sinnet og indusere en tilstand av kontemplasjon og absorpsjon.

Hva Er Yoga Symboler

et symbol er en grafisk fremstilling av en ide, konsept eller forhold. Symboler kan skape sterke koblinger mellom svært forskjellige konsepter og erfaringer slik at vi kan bevege oss fra det ukjente til det kjente. Mystikere fra India skapte yoga symboler for å heve bevisstheten og gi dypere innsikt i ens åndelige vei. De er derfor viktige for å kommunisere dypere sannheter og å lede en mot å oppnå indre fred og opplysning.

Hvordan Bruke Yoga Symboler

det er flere måter du kan bruke yoga symboler for å berike og utdype din yoga og meditasjon praksis. Å ha ett eller flere av disse symbolene rundt ens levende og øvelsesrom kan hjelpe deg med å oppnå høye nivåer av inspirasjon og åndelig energi. Du kan innlemme yoga symboler i garderoben din, du kan bære smykker med symbolene på den, eller du kan til og med finne dekorative stykker med symbolene, å plassere i ditt hjem. Bare å ha symbolene i nærheten av deg, vil heve din yoga praksis og øke konsentrasjonen, indre fred og forbindelse med Devine. Du kan ønske å plassere ett eller flere yoga symboler i din praksis plass med bestemte intensjoner for å utnytte dem. De kan tjene som en visuell påminnelse om å gå tilbake til din intensjon når du ser dem. Du kan også plassere et av disse bildene foran deg for å stirre på mens du praktiserer meditasjon.

Vanlige Symboler I Yoga

Mange av følgende vanlige symboler er ikke begrenset til bare yoga. Symbolenes kraft er deres universelle appell, så disse ikonene kan også bli funnet i mange andre kulturer, religioner og åndelige praksis. Mystikken til symbolene kan inneholde flere lag med mening som krever bruk av kontemplasjon og studier for å låse opp.

Om / Aum-Symbolet

Om-eller Aum-symbolet er Det vanligste symbolet I Yoga. Yogier tror at lyden eller vibrasjonen til Om forener alt i universet. Det antas at chanting Om og meditere på om-symbolet kan åpne ditt tredje øye og koble til universets guddommelige kraft. Dette bildet representerer det primære målet med yoga for å forene sinn, kropp og ånd.de tre forskjellige lydene av Om (A-U-M) representerer De Tre aspektene Av Den Hinduistiske Trimurti: brahma skaperen( A), Vishnu opprettholderen (U) og Shiva transformatoren (M). Representasjonen og lyden Av Aum kan også brytes ned i fire betydninger.

1. den nederste venstre kurven representerer lyden Av A (aahh) og den første eller våkne tilstanden av bevissthet. Dette er vårt bevisste sinn og hvor vi opplever verden gjennom de 5 sansene.
2. den nederste høyre kurven representerer lyden Av U (oohh) og den andre eller drømmende tilstanden av bevissthet. Vi opplever dette utover våre fysiske kropper i vår aktive bevisstløshet og energiske riker.den øvre venstre kurven representerer lyden Av M (mmm) og den tredje eller dype sovende bevissthetstilstanden. Prikken som ligger øverst representerer stillheten etter chanting Aum og den fjerde eller samadhi-tilstanden av ren bevissthet. Dette er den høyeste bevissthetstilstand hvor dere opplever absolutt stillhet og enhet med hele skaperverket.

De 7 Chakra Symbolene

Chakraene representerer 7 energier i kroppene våre og er beskrevet som hvirvlende lysskiver. Yogier tror at hvis alle disse 7 energiene er i perfekt harmoni, vil du være i fred, åndelig, mentalt og fysisk. En metode for å balansere chakraene er å meditere på betydningen som brukes i hver av chakraene symboler. Chakra ikonene består av lotusblader, trekanter, farger, sirkler, Sanskrit bokstaver og andre symboler.

1. Muladhara Chakra, som er rød i fargen og ser litt ut som en opp-ned trekant, representerer stabilitet og jording.
2. Svadhishthana Chakra, som er oransje i fargen og ser ut som en halvmåne i en blomst, representerer sentrum av kreativiteten din.
3. Manipura Chakra, som er gul og ser litt ut som en opp-ned-trakt, påvirker selvtilliten din. Det representerer din energi og livfullhet som du legger ut i verden.Anahata Chakraet, som er grønt og ser ut som en stjerne i en lotus, sies å brenne din medfølelse og empati.Vishuddha Chakra, som er blå Og ser ut som en sirkel og en trekant i en blomst, representerer din evne til å snakke opp og dele din kunnskap med andre rundt deg.Ajna Chakra, som er en indigo farge som ser litt ut som en trekant i et øye, representerer din forbindelse til guddommelighet. Det er også kjent som ‘tredje øye Chakra.Til Slutt, Sahasrara Chakra, som er lilla som ser ut som en fullt blomstret lotusblomst, er din guddommelige forbindelse til hele universet.

Det er mange flere detaljer og kunnskap rundt de 7 Chakraene som er tilgjengelige for å utforske. Du kan oppdage hvordan du kan holde dem alle balansert og låse opp blokkerte Chakraer ved å utforske deres symbolikk i større detalj.

Gyan Mudra Symbol

dette er den vanligste hånden mudra brukes i yoga og meditasjon. Dette symbolet ser ut som» ok » – bevegelsen vi gjør med hendene våre. Ved hjelp av denne mudra mens meditere bringer fred og ro, og dermed illustrasjonen av mudra symboliserer staten meditasjon og oppnåelse av indre fred. Dette symbolet er også kjent som jnana mudra eller chin mudra.

Lotusblomst

den åpne lotusblomst representerer renhet, opplysning og nye begynnelser. Den vakre lotus blomstrer på overflaten av stillestående vann og dets røtter vokser dypt i gjørmete bunn. Dette symboliserer vår evne til å forvandle store kamper og vanskeligheter til kraftige livsleksjoner. En lukket lotusblomst representerer en un-opplyst yogi på veien til opplysning.

Mandala

Sanskrit ordet Mandala oversetter til «sirkel» og disse symmetriske geometriske mønstrede former representerer helhet, enhet og harmoni. De ytre sirklene symboliserer universets enhet, og de indre lagene representerer de forskjellige nivåene av menneskelig eksistens. Mandalas brukes i visuell meditasjon for å fokusere sinnet, fremme kontemplasjon og skape indre fred.

Den Ganesh Symbol

Ganesha Er en svært populær Hinduistisk guddom med hodet av en elefant og kroppen til en mann som representerer lykke, kunnskap og læring. Han er påberopt i begynnelsen av nye bestrebelser og er kjent som fjerning av hindringer.

Hamsa (Onde Øyet) Symbol

selv om det ser ut som en skremmende onde øyet, dette symbolet er ikke så forferdelig som det høres ut. Dette symbolet brukes til å gi beskyttelse og avvise skade og dårlig energi. Hamsa er et populært symbol i mange kulturer og religioner for å representere flaks, lykke, helse, rikdom og fruktbarhet.

Buddha

bildet Av Buddha er en Av De mest populære symbolene I Buddhismen og er også brukt i yoga. Dette symbolet betyr vår evne til å bli vekket eller opplyst gjennom meditasjon. Buddha frigjort seg fra verdslig lidelse og åndelig uvitenhet og se hans bilde minner oss om at vi kan gjøre det samme.

Andre Symboler I Yoga

det er mange andre yoga symboler som du kan oppleve og utforske. Shi Yantra, crescent moon, Trident, Swastica, coiled snake, Shiva Linga og third eye symbolene har alle rike og potente historier. Forhåpentligvis vil denne raske leksjonen inspirere deg til å lære og oppleve de dypere betydningen av yoga symboler. Gi oss beskjed hvis det er flere symboler som du vil at vi skal forklare og legge til i listen ovenfor!