Tony Horton vertelt graag aan iedereen die wil luisteren dat hij volgende maand 59 wordt.

de maker van populaire trainingsprogramma ‘ s als de P90X (en P90X2 en P90X3) en 22 Minute Hard Corps, Horton vond zijn succes door anderen te vertellen dat ze niet perfect hoeven te zijn. zonder twijfel, zijn trainingen zijn moeilijk, in sommige gevallen extreem, maar er is altijd een wijziging en nooit een verwachting van perfectie. Het idee is om te werken aan succes op een regelmatige basis, iets wat hij beoefent zichzelf, zelfs als hij nadert zijn jaren ’60. zijn mantra:” doe je best, vergeet de rest.”

zijn andere mantra: “Aging is for idiots.”ik sprak met Horton op een middag in de grote sportschool in Santa Monica, Californië-based Beachbody, het multimiljoen dollar fitness bedrijf dat hem vroeg om een video te maken 17 jaar geleden en nooit meer terugkeek. Video ‘ s maken deel uit van Hortons gezondheidsimperium. Hij schreef drie boeken, bezoekt militaire bases over de hele wereld en lanceerde onlangs een huidverzorgingslijn. Ook facebook-volgers, bijna 200.000 op Twitter en meer dan 100.000 op Instagram omarmen hij social media. Zijn berichten zijn meestal inspirerend, met de nieuwste tonen hem klimmen een pegboard muur of het doen van oneindige pullups met het bijschrift, “uw beurt.”

Hier zijn enkele fragmenten uit het gesprek:

TONY HORTON: “vroeg, toen ik begon, was ik een man die Beroemdheden één op één trainde, dus dit was voordat er mobiele telefoons waren, Weet je wat ik bedoel? Je moest een blikje pakken met een touwtje en proberen om hopelijk te communiceren met mensen — duizend jaar geleden, Ik bedoel dat is terug in de jaren ‘ 80, Weet je. Instagram en Facebook, en hoe te communiceren, en wat resoneert en wat niet. ik bedoel, het is gewoon een trial and error ding.Ik bedoel, het is gewoon een trial and error ding. Dus ik heb ook goede mensen om me heen, Weet je, het is niet alsof ik op alles reageer. Ik doe het werk om te communiceren, de video ‘ s uit te brengen, en de kopie en de tekst te schrijven, maar ik heb mensen die weten op welk uur ze het moeten opzetten, en naar wie ze het moeten sturen, en welke kopie goed is, of welke video niet goed is. We slaan geen duizend met sociale media, het is nog steeds een experiment.

Ik denk dat het nog in de kinderschoenen staat. Veel mensen denken dat je niet te veel wilt verkopen. Weet je, we komen in ’the tell’, toch? Maar als het te veel gaat over ‘verkopen’, dan worden de mensen boos. Als je fans boos worden, zeggen ze: “Stop met me dingen te verkopen. Vertel me gewoon de waarheid over wat ik moet doen om gezond en fit en sterk te zijn en mijn immuunsysteem te verbeteren!”En dus, Weet je, we zijn nog in het leerproces, maar ik denk dat we het goed doen.

ME: maar het is vandaag de dag competitiever. U kunt gaan op YouTube, er is spullen voor gratis, uw Marktplaats is nu veel concurrerender dan het was toen er een paar DVD ‘ s in de $9.99 rack?

HORTON: ik had groot succes met P90X, en 11 jaar later is 22 minuten Hard Corps het grootste wat ik sindsdien heb gedaan. Hoewel ik 58 ben, ben ik nog steeds relevant, omdat ik altijd probeer te doen wat ik kan, denk ik altijd aan spierwerving, proprioceptieve en functionele fitheid, en dingen die mensen helpen er niet goed uit te zien in de spiegel, of niet geven om wat andere mensen over hen zeggen, maar eigenlijk gaat het er voor mij allemaal om — Ik denk dat de reden waarom mijn spullen werken, is omdat mensen zich gewoon beter voelen, meer energie hebben, productiever zijn. Het is niet alleen een fysieke zaak, het is een mentale en emotionele zaak, en dat is wat gezondheid en welzijn is. er zijn veel mensen die dit spul nog steeds behandelen alsof het raketwetenschap is of dit hardcore geschreeuw en geschreeuw, perfect zijn, iedereen-ziet-perfect-niemand-zweet soort ding. Dat is niet mijn ding. Ik denk dat mensen mijn spullen leuk vinden omdat ik de wijzigingen laat zien, Ik heb veel plezier in het proces, en niet iedereen doet alles perfect. Ze hebben het allemaal moeilijk, en ze zijn allemaal echt, en ze zijn authentiek, en dat is de reden waarom ik nog steeds sterk bezig ben 17 jaar in dit ding.

GE: Waarom denk je dat er een explosie van “boutique” fitness is? De Pure Barre, de SoulCycle, de Crossfit Wat vind je van deze nieuwe industrie?

HORTON: nou, weet je, een maat past niet iedereen als het gaat om fitness en gezondheid en wellness en diëten en dat soort dingen. Weet je, we raken een bepaalde niche, een vrij solide, een waar miljoenen en miljoenen mensen bij betrokken zijn, maar sommige mensen houden van de sociale sfeer van een sportschool, ze willen naar de spinning klas gaan, en rondhangen met hun vrienden, begrijp je wat ik bedoel? Of ze willen naar een cross-fit sportschool gaan en competitief zijn. Of ze willen een bodybuilding gym gaan en zien hoe groot ze hun armen kunnen maken. Ik ben hier niet om iemand te bekritiseren. Als je beweegt en groovende en eet beter, en je bent niet een deel van de gezondheidszorg probleem, dan rock on, doe je ding

als er spinnen en Pilates en je weet wel, hip-hop yoga, geweldig! Misschien doe ik daar wat aan; Ik ga graag naar bokslessen omdat ik iets leer. Ik heb yoga en Pilates lessen gehad omdat ik iets geleerd heb. En ik steel al het goede spul en maak het mijn eigen, Weet je? En dat is wat deze hele industrie is. Je kunt de push-up niet opnieuw uitvinden. Dus het idee hier is om open te staan, kijken wat andere mensen doen, en zien wat met je resoneert, en hoe je dat kunt overstijgen aan andere mensen.