Articles

makaron ze szparagami z kurczaka i szparagów

Ten tandetny makaron ze szparagami z kurczaka i szparagów to jeden, który pokocha cała rodzina. To aromatyczne i wypełnione wszystkich ulubionych składników!!

w naszym domu mamy makaron prawie raz w tygodniu, więc lepiej uwierzyć, że makaron z kurczakiem i szparagami będzie w menu. Uzupełnij ten posiłek, dodając serowy chleb czosnkowy, smażona cukinia i sałatka z ogórków pomidorowych.

makaron ze szparagami z kurczaka na białym talerzu

dodaj to do menu!

uwielbiam kurczaka i uwielbiam szparagi, więc wiedziałam, że muszę zrobić, aby spróbować tego przepisu na makaron z kurczakiem i szparagami.

w mojej książce nie można się pomylić z kurczakiem i szparagami. Wrzuć trochę makaronu do równania i masz konkretny zwycięski przepis tutaj.

szparagi są jednym z tych warzyw, których nie nauczyłam się doceniać, dopóki nie byłam starsza,a teraz nie mogę się ich nacieszyć! Mamy go dużo do przystawek, ale czuję, że był to idealny dodatek do tego przepisu na makaron.

nie daj się zwieść ilości składników w tym przepisie. Większość z nich to przyprawy, które dodają tyle smaku do tego dania. Powiedziawszy to, to naprawdę jest prosty przepis na obiad, który zawsze dostaje niesamowite recenzje!

kurczak pokrojony w kostkę i gotowany na patelni

jak zrobić makaron z kurczaka i szparagów

kurczak. Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i smażyć kurczaka przez około 15 protokół.

makaron. Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W ciągu ostatnich 5 minut gotowania dodaj szparagi do wody. Odcedzić i odstawić, rezerwując filiżankę wody z makaronu.

kombinuj. Po ugotowaniu kurczaka dodać mielony czosnek, cebula w proszku, czosnek w proszku, bazylia, oregano i płatki czerwonej papryki na patelni. Sauté przez 5 minut.

SOS. Na patelni połączyć bulion, pół & pół, Serek i pół parmezanu. Dodaj makaron i szparagi na patelni i mieszać, aż dobrze połączone. Jeśli makaron wydaje się zbyt suchy, dodaj trochę zarezerwowanej wody do gotowania na raz. Mieszaj na med heat do uzyskania pożądanej konsystencji.

serw. Dodaj sól, pieprz i parmezan do smaku

makaron Bowtie w durszlaku

wariacje + Przechowywanie tipsów

wariacje:

  • niektóre dodatkowe dodatki, które możesz wypróbować, to cukinia, kawałki boczku, sok z cytryny, posiekane grzyby
  • możesz użyć dowolnego rodzaju makaronu. Używam makaronu Penne, ale tak naprawdę każdy rodzaj sprawdzi się w tym przepisie.
  • jeśli nie lubisz ser Mozzarella to zastąp go startym parmezanem! Świetnie sprawdza się również w tym przepisie.

uwielbiam dania, które można zrobić z wyprzedzeniem. Zmontować składniki zgodnie z zaleceniami, z wyjątkiem nie dodawać panko. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 1-2 dni lub w zamrażarce do 3 miesięcy. Gdy będziesz gotowy do pieczenia, pozwól mu rozmrozić, jeśli dotyczy, dodaj okruchy pano i piec.

resztki podzielić na poszczególne porcje i przechowywać w lodówce lub zamrażarce. Podgrzać w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.

przepis na makaron ze szparagami z kurczaka na białym talerzu

aby uzyskać więcej przepisów na makaron z kurczakiem, sprawdź:

  • Chicken Tetrazzini
  • Lemon Chicken Pasta
  • Triple Cheddar Chicken Pasta
  • Bruschetta Chicken Pasta
  • Chicken Alfredo Pasta Piec
  • Pesto Chicken Florentine

przepis na makaron ze szparagami z kurczaka

Zapisz Otrzymaniepinprint
4.5 z 4 głosów

ten tandetny makaron ze szparagami z kurczaka to jeden, który pokocha cała rodzina. To aromatyczne i wypełnione wszystkich ulubionych składników!!

Course Main Course
Cuisine Italian

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes

Servings 4
Calories 236 kcal
Author Lil’ Luna

Ingredients

  • 1 16 oz. makaron Bowtie box
  • 2 szklanki kurczaka w kostce
  • 1 pęczek szparagów przyciętych i pokrojonych na 4
  • ½ szklanki rosołu z kurczaka
  • ½ szklanki wody z makaronem
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki mielonego czosnku
  • ¼ łyżeczki cebuli w proszku
  • ¼ łyżeczki czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • szczypta płatków czerwonej papryki
  • 4 oz serka śmietankowego
  • ⅓ pół szklanki N pół
  • ½ szklanki parmezanu rozdrobnionego
  • sól czosnkowa & pieprz do smaku

Instrukcja

  • rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu i smażyć kurczaka przez około 15 minut.
  • ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W ciągu ostatnich 5 minut gotowania dodaj szparagi do wody. Odcedzić i odstawić, rezerwując filiżankę wody z makaronu.
  • po ugotowaniu kurczaka dodać mielony czosnek, cebula w proszku, czosnek w proszku, bazylia, oregano i płatki czerwonej papryki na patelni. Saute przez 5 minut.
  • do patelni połączyć bulion, pół& pół, Serek i pół parmezanu.
  • dodaj makaron i szparagi do patelni i mieszaj, aż dobrze się połączą. Jeśli makaron wydaje się zbyt suchy, dodaj trochę zarezerwowanej wody do gotowania na raz. Mieszaj na med heat do uzyskania pożądanej konsystencji. Dodać sól, pieprz i opcjonalnie parmezan do smaku
Fakty o żywieniu
Przepis na Makaron z ciasta francuskiego ze szparagami
Ilość na Porcję (4 g)
236 Kalorii Kalorii z tłuszczu 171
% Dziennej normy*
Tłuszcz 19 g 29%
tłuszcze Nasycone 10 g 63%
Cholesterol 47 мг16%
Sód 411 мг18%
Potas 357 мг10%
Węglowodany 9 g3%
Błonnik 3g13%
Cukier 3g3%
Białko 10g20%
Witamina A 1407IU28%
witamina C 10mg12%
wapń 243mg24%
żelazo 3mg17%
* procentowe dzienne wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.

robisz ten przepis? Oznacz Nas!

podziel się z nami na Instagramie za pomocą hashtagu # lilluna, abyśmy mogli zobaczyć, co tworzysz w kuchni!

podoba Ci się ten przepis?

Pin it now!

Pin It NowPin it Now

przepis z rozrzuconych myśli przebiegłej mamy.