Articles

zdrowie seksualne

czy to normalne mieć erekcję?

(Is It Normal to Get Erections?

tak. Erekcja jest całkowicie normalną funkcją męskiego ciała, szczególnie u mężczyzn w okresie dojrzewania.

co to jest erekcja?

erekcja polega na stwardnieniu penisa, co występuje, gdy gąbczasta tkanka wewnątrz penisa wypełnia się krwią. Zwykle erekcja powoduje, że penis powiększa się i wystaje z ciała.

erekcja znika sama lub po wytrysku, który polega na uwolnieniu nasienia przez cewkę moczową, mały otwór znajdujący się na czubku penisa.

czasami mężczyźni wytryskują w nocy podczas snu, co jest znane jako”nocne polucje”. Mężczyźni mogą mieć wiele erekcji i okresów podniecenia seksualnego, gdy znajdują się w fazie snu z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM), etapie, w którym występuje większość snów.

jakie są przyczyny erekcji?

chociaż duża liczba erekcji jest spowodowana podnieceniem seksualnym, na przykład podczas oglądania erotycznego programu telewizyjnego lub fantazji, wiele innych wydaje się występować bez powodu.

więc jeśli miałeś erekcję w nietypowej lub niezręcznej sytuacji, na przykład podczas nudnej lekcji historii, nie musisz się martwić. Twoje ciało ma absolutnie normalną reakcję dla kogoś w twoim wieku.

czy mam za dużo erekcji?

ponieważ każda osoba jest inna, nie można stwierdzić, ile erekcji jest „normalne”. Niektórzy mężczyźni mają wiele erekcji dziennie, a inni mogą ich nie mieć. Hormony zmieniają się w zależności od wieku, dojrzałości płciowej, poziomu aktywności, a nawet liczby godzin snu mężczyzny. Jeśli Twoje erekcje nie wydają ci się niewygodne lub bolesne, nie musisz się martwić, ile ich jest. Jeśli się martwisz, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Będzie mógł odpowiedzieć na twoje pytania i uspokoić cię.

co mogę zrobić, aby uniknąć erekcji?

ponieważ erekcje zwykle nie są kontrolowane, niewiele można zrobić, aby ich uniknąć. Jeśli nie stymulujesz penisa na tyle, aby wywołać wytrysk, wszystko, co możesz zrobić, to poczekać, aż przejdą.

gdy twoje hormony się uspokoją i wejdziesz w okres dojrzewania, częstotliwość nieoczekiwanych erekcji i nocnych polucji zmniejszy się.

recenzja: Stephen Doschen, MD
Data przeglądu: wrzesień 2013 r.