Obtenha ajuda especializada a lidar com o seu homem. Clique aqui para conversar online com alguém agora mesmo.nem todos são capazes de amar a si mesmos da maneira que deveriam.a baixa auto-estima é muitas vezes o resultado de abuso, negligência ou doença mental que não foi devidamente tratada.

nem toda a gente tem a sorte de ser criada num ambiente amoroso com pais carinhosos que se preocupam com eles.

estes tipos de lutas na vida de uma pessoa podem deixar uma impressão duradoura que requer trabalho para superar.

Auto-amor e auto-estima são vitais para criar relacionamentos amorosos e saudáveis com outras pessoas.a falta de auto-estima, por outro lado, pode destruir relacionamentos, românticos ou não, porque faz com que os parceiros estejam em pé de desigualdade na relação.o parceiro com baixa auto-estima pode não se sentir merecedor do amor ou atenção da pessoa que os ama, o que pode conduzir todos os tipos de comportamentos negativos.

eles podem não ter mecanismos saudáveis de enfrentamento ou valor o que eles trazem para a relação.

uma pessoa com baixa auto-estima pode ou não saber que tem este problema. Se estão cientes do seu problema, podem não o ter controlado e ainda estar a trabalhar nele.

outros podem não perceber que eles têm problemas com sua auto-estima porque eles não entendem a diferença entre a auto-estima saudável e baixa.embora o conselho seja semelhante para ambos os sexos, este artigo vai se concentrar em homens com baixa auto-estima e como seus parceiros podem identificar o problema e ajudar a trazer alguma forma de cura.

quais são os sinais de baixa auto-estima nos homens?se pensa que o homem com quem tem uma relação tem problemas de auto-estima, como pode ter a certeza?observar estes sinais irá ajudá-lo a sentir-se mais confiante na sua avaliação da situação.

eles podem não ser capazes de lidar com críticas negativas.

críticas negativas muitas vezes são recebidas com hostilidade e raiva.um homem com baixa auto-estima muitas vezes aceita qualquer crítica negativa como um ataque pessoal, seja ele ou não.

eles podem tomar críticas impessoais e explodi-los fora da proporção ou tentar amarrá-los a uma faceta de sua própria personalidade.

Por exemplo: o homem comete um simples erro ao resolver um problema. Podem transformar a crítica de cometer um erro em pensar que são estúpidos ou incompetentes quando era apenas um erro que qualquer um podia cometer.

2. Eles podem ser pegajosos, emocionalmente necessitados, ou inseguros.um homem com baixa auto-estima muitas vezes precisa de muita certeza de que eles são dignos de ser amado, porque eles não sentem como se o que eles contribuem para o relacionamento importa tanto quanto seu parceiro.

alguma insegurança e tranquilidade é ok, mas uma necessidade constante torna-se um dreno para a pessoa que está sendo pedido para fornecê-lo.a necessidade constante de atenção e segurança desgasta as relações.

Eles podem precisar de validação constante sobre sua aparência ou habilidades.

sobrecompensação ao tentar aperfeiçoar a aparência ou habilidades pode apontar para baixa auto-estima.

uma pessoa com baixa auto-estima pode precisar de outras pessoas para ver o quão bom ou perfeito eles aparecem e validá-lo, para que eles possam dizer a si mesmos que eles têm valor e valor.

O problema é que é principalmente superficial e o sentimento positivo resultante não dura.ter orgulho na aparência ou capacidade não é mau. É quando essa necessidade de validação e perfeição é levada a um extremo que causa problemas graves.

eles podem gabar-se sobre as coisas que fizeram, bens materiais que possuem, ou se envolver em atos de uma só mão.os homens que estão seguros com boa auto-estima geralmente não precisam fazer-se sentir maiores do que as pessoas ao seu redor.aqueles com baixa auto-estima podem apontar para seus bens materiais como prova de suas realizações e valor próprio.eles também podem apontar para coisas como viagens extensas, trabalho voluntário, ou quão compassivos eles são para dar a si mesmos um senso de valor e valor.

eles podem ser possessivos e ciumentos de outras pessoas recebendo atenção.em um relacionamento, isso se manifesta como coisas como mensagens constantes enquanto você está separado, mensagens quando em uma noite fora, e a necessidade de check-in constantes.podem ter ciúmes de quaisquer amizades e relacionamentos que tenha com outras pessoas, incluindo outros membros da família.podem exigir saber o que está a fazer ou para onde vai sempre que se encontram.mais uma vez, algum interesse está bem, mas quando é invasivo e se aproxima dos níveis de microgestão, pode ser motivo de preocupação.

They may hide behind self-depreciating humor and deflect compliments.o humor auto-depreciativo está na moda agora. Ele também serve como um escudo conveniente para minimizar e desviar qualquer tipo de elogios ou reforço positivo que pode ser dado.os homens com baixa auto-estima podem tentar transformar qualquer afirmação positiva sobre si mesmos em piada, afastá-los ou minimizá-los.

Eles podem usar o humor para diminuir o impacto ou não aceitar um elogio, porque eles não sentem que são dignos de essas palavras positivas.humor auto-depreciativo pode ser divertido em pequenas doses, mas também é uma máscara conveniente para evitar que outras pessoas olhem muito perto ou descartem qualquer tipo de positivo, reafirmando palavras.

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como apoio um homem com baixa auto-estima?se você acredita que o homem em sua vida tem baixa auto-estima, e os 6 sinais acima só confirmaram suas suspeitas, o que você pode fazer para ajudá-lo?tente temperar a sua raiva e frustração com patienc.

eles podem constantemente falar para baixo, adivinhar o seu valor, e procurar reafirmar o quão terríveis eles são.quanto mais lento for a raiva, mais positiva será a sua viagem.será frustrante ouvir alguém que você ama e se preocupa em tentar derrubar a si mesmo, mas tente evitar atirar raiva e frustração para eles tanto quanto você puder.

2. Oferece-lhe elogios sinceros e realistas.

não tente falsamente inflar seu ego. O cérebro dele vai procurar razões para rejeitar qualquer tipo de palavras positivas que estejam a vir na sua direcção, por isso, mantenham os vossos elogios sinceros e realistas.quanto mais factuais são, mais fácil é reforçar que estas palavras são genuínas.pequenos elogios tendem a funcionar melhor do que elogios maiores. Elogios menores ao longo de um período de tempo mais longo pode ajudar a aumentar a sua confiança.

3. Pratica a escuta activa mesmo quando é difícil.

uma das melhores maneiras de fazê-lo sentir-se verdadeiramente ouvido e validado é ouvir ativamente o que eles têm a dizer, mesmo que o que eles dizem não seja positivo.cortar alguém ou invalidar os seus pensamentos pode causar mais mal do que bem, pois faz com que eles sintam que não podem ser honestos ou encontrar apoio.você não precisa concordar com ele. Ao se envolver, você pode ser capaz de ajudá-lo a encontrar o caminho para a ajuda que ele precisa.

4. Entenda que ele será defensivo.a defesa é comum para uma pessoa com baixa auto-estima porque está tentando proteger o que é frágil dentro de si mesma.

mesmo a crítica neutra pode ser tomada de uma forma severa e negativa, e a crítica negativa é susceptível de cortar duro e profundo, o que provavelmente resultará em um argumento e raiva.

fazendo piadas às suas custas, não importa o quanto leve, pode ser tomado como um ataque direto ao seu senso de auto-valor.

Você não precisa andar sobre cascas de ovos, apenas esteja ciente de que algumas palavras vão ser tomadas mais negativamente do que outras.

5. Tente Aceitar e ser empático com o que ele sente.amar alguém traz consigo muitos sentimentos, opiniões e percepções brilhantes da pessoa que ama.um homem com baixa auto-estima, que não se ama a si próprio, não se vai ver através dos mesmos olhos.

os sentimentos que eles têm sobre si mesmos provavelmente serão Neutros na melhor das hipóteses e provavelmente negativos.

mais paciência lhe dará mais espaço para construir sobre o seu próprio fundamento.e se o meu apoio não for suficiente?

a infeliz realidade é que a baixa auto-estima é muitas vezes o resultado de outros problemas que precisam ser abordados.esses problemas podem ser uma infância difícil, idade adulta, relações tóxicas, ou qualquer outro número de coisas difíceis que deixa uma impressão negativa em um homem.

o dano que é feito por essas coisas não é tipicamente algo que um ente querido pode corrigir.

Este tipo de coisa só pode realmente ser corrigido pelo próprio homem e normalmente vai precisar da ajuda de um profissional de saúde mental certificado.pode chegar a um ponto em que você não sente que pode continuar a apoiar o homem que ama.é lamentável, mas é a realidade.

tentar apoiar alguém com baixa auto-estima pode muito facilmente evoluir para uma relação emocionalmente abusiva porque a pessoa não está a gerir bem ou a tentar melhorar.se se encontrar constantemente preocupado, stressado ou emocionalmente drenado, então poderá precisar de parar e reexaminar se a relação for saudável o suficiente para ficar.

Você não pode fazer alguém querer ajudar a si mesmo e você não pode consertar ninguém além de si mesmo.

tudo o que você pode tentar fazer é apoiar enquanto eles caminham no seu caminho e guiá-los para os canais onde eles podem obter a ajuda de que precisam.às vezes o amor não é suficiente para manter as pessoas juntas e você ainda pode amar alguém à distância se for o melhor para ambos.ainda não sabe o que fazer com os problemas de estima do seu homem? Chat on-line para um especialista de relacionamento de Herói de relacionamento que pode ajudá-lo a descobrir as coisas. Basta clicar aqui para conversar.

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