nos últimos 100 anos ou mais, houve enormes melhorias na comunicação. Das cartas às chamadas telefónicas às mensagens de texto às chamadas de vídeo às redes sociais. Após todas essas melhorias, uma das maiores invenções do século XXI foi fundada em 2004, e começou a se espalhar como fogo selvagem, primeiro nos EUA e depois em todo o mundo. Agora, sair do Facebook tornou-se quase inédito.

Existem mais de 1 bilhão de usuários ativos mensais do Facebook. Apesar de inicialmente ter como objetivo reunir todas as pessoas para se conectar, os efeitos do Facebook nas massas tornaram-se um grande debate depois que ganhou tanta popularidade, com alguns até mesmo sugerindo que você desativar sua conta.

As vantagens das redes sociais e sua capacidade de nos conectar a pessoas ao redor do mundo são bem conhecidas. Agora, é hora de mergulhar nas formas como o Facebook afeta sua produtividade e por que você deve considerar, em última análise, deixar o Facebook.

o Facebook permite-lhe perder tempo

enquanto está no Facebook e a percorrer a fonte de notícias, muitos utilizadores activos não estão cientes do tempo que realmente gastam a ver os eventos de vida dos outros ou a enviar mensagens com o mensageiro do Facebook. Tornou-se tão viciante que muitos até se sentem obrigados a gostar ou comentar sobre qualquer coisa que é compartilhada.

você pode pensar no tempo gasto no Facebook como seu tempo livre, embora você não esteja ciente de que você pode passar o mesmo tempo cuidando de si mesmo, aprendendo algo novo, ou fazendo suas tarefas diárias.se você quer assumir a sua atenção e parar de deixar as redes sociais como o Facebook para distraí-lo de se concentrar em coisas importantes na vida, Obtenha este guia gratuito fim de distração e encontre o seu foco.

pode diminuir a motivação

ao ver os posts contínuos de outra pessoa sobre as festas a que foram ou os amigos que vêem frequentemente, você pode sentir-se inseguro sobre si mesmo se os seus próprios posts não são tão impressionantes como os do seu feed de notícias.

no entanto, raramente há uma coisa como sair todos os dias ou ter férias incríveis todos os anos. Infelizmente, porém, internalizamos os posts que vemos e criamos uma imagem em nossas mentes de como os outros estão vivendo.

Facebook Feeds de Informações Inúteis

uma coisa é ler jornais ou revistas, a fim de obter informação, mas é uma coisa inteiramente diferente de ser confrontado com notícias falsas, tendências e celebridades atualizações através do contínuo posts. Aposto que uma das coisas que você não vai perder depois de sair do Facebook é o bombardeio de informações que parece não ter qualquer efeito em sua vida.prejudica as tuas capacidades de comunicação quando foi a última vez que estiveste na vida real com os teus amigos, parentes ou colegas? Por causa das mídias sociais que supostamente nos ajudam a comunicar, esquecemo-nos da comunicação real e, portanto, temos dificuldades em comunicar eficazmente na vida real. Isso afeta negativamente nossas relações em casa, no trabalho, ou em nossos círculos sociais.um dos maiores problemas do Facebook é a sua influência na criatividade das pessoas. Embora se assuma ser um site de mídia social livre, que vamos compartilhar quase tudo o que você quer, você tem esta tendência a querer obter mais gostos.

A fim de obter mais gostos, você deve trabalhar muito duro em seus posts compartilhados, tentando torná-lo engraçado, criativo, ou inteligente, enquanto você poderia passar o mesmo tempo fazendo algo que realmente melhora a sua criatividade. Depois de sair do Facebook, você vai se surpreender com todos os hobbies criativos que você tem tempo para desenvolver.

toma conta da sua vida

a estratégia de marketing do Facebook é bastante clara. Seus criadores querem que você passe o máximo de tempo possível no site. Enquanto trabalham em seus posts e escolhendo quais fotos compartilhar, muitas pessoas realmente tentam ser outra pessoa. Isso muitas vezes significa que eles acabam sendo isolados do mundo real e de seus verdadeiros eus.

é possível colocar o mesmo tempo e energia para se tornar uma versão melhor de si mesmo em vez de fingir. Por que não tentar ao sair do Facebook?

Pensamentos finais

Existem muitas razões para tentar deixar o Facebook. Ao saber como isso pode estar afetando sua produtividade e saúde mental, você pode procurar motivação para sair das redes sociais e voltar à sua vida real.

estes pontos irão guiá-lo a ver como seria a sua vida se eliminasse a sua conta. Sair do Facebook não parece assim tão mau, pois não?

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crédito da fotografia: Brett Jordan via unsplash.com