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este tópico é para si?

este tópico é para mulheres que têm vulvodynia, um tipo de dor vulvar sem causa conhecida. Se o seu médico lhe disse que a dor na vulva é causada por outra coisa, como uma infecção ou um problema de pele, consulte o tópico problemas genitais femininos e lesões.o que é a vulvodynia?

vulvodinia é a dor na vulva que não pode ser explicada por outro problema de saúde, como uma infecção ou um problema de pele. A vulva é a área em torno da abertura da sua vagina.

As principais partes da vulva são:

• o clítoris. Este é o órgão feminino pequeno e sensível que se excita durante o sexo.os lábios. Estas são as pregas da pele que cobrem a vagina e a abertura da uretra.a abertura da uretra. A uretra é o tubo que transporta urina da bexiga para o exterior do seu corpo.

ver uma imagem da vulva.o que causa vulvodínia?os médicos não sabem a causa exacta da vulvodínia. Mas algumas coisas que podem ajudar a fazê-lo incluem:inchaço ou lesão dos nervos da vulva.espasmos ou fraqueza dos músculos que suportam os órgãos da pélvis.uma história familiar de vulvodínia.

na maioria dos casos, a dor vulvar é um sintoma de algum outro problema. E quando esse problema é tratado, a dor muitas vezes desaparece. Algumas condições que podem causar dor vulvar incluem infecções de leveduras e outras infecções vaginais, vaginite atrófica, líquen sclerosus, lichen planus, ou uma reação alérgica a sabões ou outros produtos, tais como sprays vaginais ou douches.quais são os sintomas?a dor é o principal sintoma da vulvodinia. Dependendo da pessoa, a dor pode:

• ser sentida apenas em um ponto, como perto da abertura da vagina, e apenas quando algo toca essa área. Isto chama-se vulvodynia localizada. Ou você pode sentir a dor na maior parte da vulva ou em torno dela, mesmo quando nada toca nessas áreas. Isto é chamado vulvodynia generalizada.seja constante ou venha e vá por meses ou mesmo anos.ser ligeira ou muito má.sentir-se durante e após o sexo.quando se senta numa bicicleta, põe-se um tampão ou limpa-se a vulva.

outros sintomas podem incluir:

• queimando ou picando.comichão.inchaço.a latejar.crueza.como é diagnosticada a vulvodynia?o seu médico irá perguntar-lhe primeiro sobre a sua saúde passada, a sua história sexual e os seus sintomas. Então ele ou ela vai fazer um exame pélvico para descartar outras possíveis causas para a sua dor, como uma infecção ou um problema de pele.durante o exame, o seu médico pode utilizar uma compressa de algodão para tocar em diferentes áreas da vulva e à sua volta para ver onde está a dor e como é grave. Se ele ou ela vê um problema ou qualquer mudança de pele, você pode precisar de uma biópsia. Isto significa que o seu médico irá remover um pequeno pedaço de tecido da sua vulva e enviá-lo para um laboratório para ser estudado para a causa da sua dor. O seu médico também pode recomendar um exame chamado colposcopia para examinar mais de perto as células da vulva.se não encontrar uma causa para a sua dor, pode ter vulvodynia.como é tratado?

  Existem muitos tratamentos para vulvodynia, mas o que funciona para outra pessoa pode não ajudá-lo. Trabalhe com o seu médico para encontrar o que é melhor para si. Mesmo que não haja cura, o tratamento pode ajudá-lo a se sentir melhor e levar uma vida plena e ativa.o tratamento com

  pode incluir:

  • medicamentos. Alguns exemplos são antidepressivos, medicamentos para convulsões, bloqueios nervosos, e cremes medicados. Estes podem ajudar a tornar os tecidos da vulva menos sensíveis. E os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar a comichão.Biofeedback. Este tratamento pode ajudá-lo a aprender a controlar e relaxar os músculos pélvicos. A aperto ou espasmos nestes músculos podem piorar a dor vulvar.fisioterapia . Exercícios específicos podem ajudá-lo a fortalecer os músculos pélvicos.cremes estrogénicos. Pôr este creme na pele pode ajudar a aliviar a dor.geleia de lidocaína. A gelatina de lidocaína é por vezes utilizada para aliviar a dor.cirurgia. Em casos raros, a cirurgia é feita para remover o tecido que é muito sensível.existem outras coisas que pode tentar aliviar os seus sintomas:evite sabonetes e outros produtos, tais como sprays vaginais ou duches, que irritam a sua pele.use roupas de algodão soltas. Evite nylon e outros tecidos que mantenham a humidade próxima da pele. Isto pode causar irritação e permitir o início de uma infecção.evite banhos quentes e não utilize sabonetes ou produtos para o banho para lavar a vulva. Enxaguar apenas com água e secar cuidadosamente a área.aliviar a comichão e a dor com uma compressa de água fria ou banhos frios. Não arranhes a área.tente usar um lubrificante vaginal, como o Astroglida ou geleia K-Y, para reduzir a irritação por ter relações sexuais.Mantenha-se activo. Mas exercícios de limite que podem irritar a vulva, como andar de bicicleta ou andar a cavalo.como pode viver melhor com vulvodynia?

    quando você tem vulvodynia, você pode achar difícil fazer suas tarefas diárias. Pode doer andar, fazer exercício, ou sentar-se por longos períodos de tempo. E pode doer fazer sexo. Todas estas coisas podem afetar sua vida, trabalho e relacionamentos.por vezes, pode sentir-se sobrecarregado, cansado e zangado. Estes sentimentos são normais. A maioria das mulheres que sofrem de dor vulvar sentem-se assim numa altura ou noutra.a boa notícia é que você pode fazer algumas coisas simples para se sentir melhor.consulte um conselheiro. A terapia cognitivo-comportamental permite-lhe expressar as suas emoções e preocupações e aprender novas formas de lidar com a dor vulvar. Terapia sexual também pode ajudar você e seu parceiro a encontrar maneiras de ser íntimo que não causam dor.mantenha um diário da dor. Você pode rastrear humores, pensamentos, atividades e medicamentos que afetam a dor. Ter um registo de dor pode ajudá-lo a si e ao seu médico a encontrar as melhores formas de o tratar.obtenha apoio de outras mulheres. Um grupo de suporte, fórum online ou grupo de chat ajuda você a compartilhar suas preocupações e ouvir como outras pessoas lidam com a dor e os desafios de viver com a vulvodynia.praticar exercícios de relaxamento e respiração. Meditação e imagens guiadas são dois exemplos de como você pode reduzir o estresse e relaxar sua mente e músculos.