Dacă ești ca mine, te-ai temut de prima răceală a bebelușului tău. Ai evitat situațiile în care micuțul tău ar putea ridica un bug. Și încercând să vă protejați copilul, menținându-l fericit și sănătos cât mai mult timp posibil.

dar este inevitabil. Bebelușii noștri perfecți vor ceda la o răceală la un moment dat.

nasurile înfundate și nopțile nedormite pot lăsa bebelușii să se simtă anxioși. Și, după cum părinții deja lipsiți de somn, ei ne pot împinge la noi limite.

dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul, în mod natural. Căptușeala de argint este că puteți folosi acest lucru ca o oportunitate de a vă conecta mai profund cu micuțul dvs. în timpul mini-crizei, sporindu-i încrederea în voi că veți fi acolo ori de câte ori are nevoie de voi.

asistenta, asistenta, asistenta

bebelusii alaptati primesc mai putine raceli si se recupereaza mai repede cu simptome mai putin severe. Laptele matern este plin de substanțe chimice puternice numite anticorpi. Când o mamă care alăptează este expusă la un virus rece, corpul ei produce anticorpi specifici împotriva virusului.

când alăptează, acești anticorpi sunt transmiși copilului ei, oferind un impuls imunitar pentru a lupta împotriva virusului și a scăpa rapid de infecție. Interesant este că mama nu trebuie să se îmbolnăvească singură. Doar fiind aproape de copilul ei va stimula producția de anticorpi specifice virusului copilul ei se ocupă.

purtați-vă bebelușul

pietre purtătoare de bebeluși. Îl port pe fiul meu de câte ori am ocazia. Există nenumărate beneficii pentru purtarea bebelușului, dar deocamdată, în ceea ce privește răcelile, beneficiile pe care le-am experimentat sunt:

• bebelușii se simt mai bine în poziție verticală. Permite congestiei să se limpezească și respirația devine mai ușoară, ceea ce promovează un somn odihnitor. Când omul meu mic are o răceală, el doarme în purtătorul său, care este o mană cerească.
• Babywearing reduce incidența infecțiilor urechii, care poate fi o complicație a răcelilor. Purtarea bebelușilor în poziție verticală permite fluidelor să se scurgă din urechi în mod natural, reducând șansa unei infecții a urechii.
• purtarea bebelușilor îmbunătățește protecția imunologică. Simțul tactil este esențial în dezvoltarea fizică și emoțională sănătoasă a sugarilor. Fără perioade regulate și prelungite de atingere, bebelușii produc hormonul stresului, cortizolul. Nivelurile ridicate de cortizol reduc producția de celule albe din sânge, care sunt vitale în combaterea infecțiilor și menținerea sănătății sistemului imunitar.

acasă folosesc o folie Moby și am făcut-o de când micuțul meu era nou-născut. Atunci când afară și despre vom folosi nostru Beco Soleil. Și, mai recent, ne – am aruncat pe un copil Tula-favoritul meu până acum. Și fiind iarnă aveam nevoie de un capac cald, vânt și impermeabil – ne place Cimparoo-ul nostru!

deblocați copilul

Imaginați-vă că aveți o răceală și că nu vă puteți sufla nasul. Așa se simte copilul tău. Până când copiii mici au în jur de doi ani, nu își pot curăța nasul în mod corespunzător. Deci, au nevoie de ajutorul tău!

o ceață blândă de apă sărată care poate fi pulverizată în nasul bebelușului este o necesitate. Curăță mucoasa excesivă în pasajele nazale și, de asemenea, vă va încuraja copilul să strănute și să expulzeze mai mult mucus. Am folosit Hydrasense Ultra Gentle Mist pentru bebeluși.

ai auzit de nas Frida muci fraier? Este un aspirator nazal unic care formează un sigiliu pe exteriorul nării bebelușului, în comparație cu un aspirator tradițional care intră în nara bebelușului (mult mai puțin confortabil). Adesea, când micuțul nostru nu poate dormi și aud congestie, folosesc nasul Frida și apoi se îndepărtează pașnic. Nu-i place, dar funcționează!

stimulează imunitatea

vitamina D și probioticele pot întări sistemul imunitar al bebelușului. Cunoscută sub numele de vitamina soarelui; corpurile noastre o produc în mod natural cu expunerea la soare. Vitamina D este vitală pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect.

bebelușii pot deveni deficienți de vitamina D în timp ce încercăm să-i protejăm de soare. În locuri precum Canada, cu ierni lungi întunecate, suplimentarea devine și mai importantă. Recomandarea standard pentru un copil care alăptează este 400iu zilnic. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece această doză poate varia în funcție de factori individuali, inclusiv geografia și vârsta copilului.

probioticele sunt incredibile și pot ajuta cu afecțiuni variind de la eczeme la alergii la diaree. Peste 80% din sistemele noastre imune se găsesc în sistemele noastre digestive. Acesta este motivul pentru care este vital să menținem un intestin sănătos pentru a avea un sistem imunitar robust. Oferirea de probiotice bebelușului dvs. vă va ajuta să vă asigurați că are un intestin sănătos.

îi dau micuțului meu probiotice în fiecare zi. Produsul pe care îl folosim este HMF Natogen Probiotic de Genestra. Are un amestec excelent de bacterii esențiale de care au nevoie bebelușii, inclusiv Bifidobacterium infantis. Vine ca o pulbere și îi place să o ia. Îl cumpăr de la naturopatul meu, dar este disponibil și online. O altă gamă de produse strălucitoare este BioGaia disponibilă sub formă de picături de lichid.

ridicați patul

dacă bebelușul dvs. doarme într-un pătuț sau cu dvs. (ca noi) înclinând capătul capului patului poate ajuta la eliminarea congestiei, facilitând somnul. Pene de pătuț pot fi plasate sub foaia montată în pătuț sau pat pentru a ajuta la ridicarea capetelor bebelușilor.

umidificați aerul

aerul uscat, care este agravat de încălzirea centrală în timpul iernii, determină îngroșarea și acumularea mucusului nazal. Utilizarea fie a unui vaporizator de aer cald, fie a unui umidificator de aer rece ajută la curățarea pasajelor nazale. Personal prefer vaporizatoare de aer cald, dar fie va funcționa. Vaporizatorul meu are un medicament bine pe care îl adaug eucalipt pentru a ajuta cu adevărat la curățarea căilor respiratorii ale micuțului meu. Dacă utilizați un vaporizator de aer cald, asigurați-vă că îl păstrați la îndemâna copilului dvs., deoarece acestea pot prezenta un pericol de arsură.

utilizați homeopatia

remediile homeopate sunt o alternativă sigură la medicamentele standard pentru răceală și gripă pentru bebeluși. Avem un homeopat de familie, așa că atunci când micuțul meu a răcit, am întrebat-o Ce remedii ar funcționa cel mai bine.

Homeopatia este eficientă și, de asemenea, fără efecte secundare. Dacă nu aveți un homeopat de familie, puteți găsi remedii la magazinul local de sănătate sau la farmacie. Boiron produce remedii excelente pentru răceli și, de asemenea, pentru dentiție și colici. Produsul lor, Coryzalia oferă scutire de strănut, congestie nazală și febră de grad scăzut. Remediul vine ca un lichid în fiole individuale și sunt atât de ușor de dat.

08. SLEEP it OFF

somnul și odihna sunt esențiale pentru recuperarea de la orice boală. Și când copilul tău are o răceală, este mai neliniștit ca niciodată. Un copil care dormea noaptea poate fi acum pe oră (așa cum micul meu tip a fost cu prima sa răceală) și programele de pui de somn ies pe fereastră.

în plus față de sfaturile de mai sus, faceți tot ce vă puteți gândi pentru a intra în acele pui de somn prețioase, deoarece acestea vor accelera recuperarea bebelușului dvs. – mergeți la o călătorie lungă dacă bebelușul dvs. doarme bine în mașină, de exemplu. Începutul primei friguri a micuțului meu a coincis cu prima zăpadă de iarnă din Vancouver, așa că m – am strâns în mijlocul zilei cu micuțul meu pentru a-l ajuta să doarmă mai mult-fericire pură de mumie!

ia-o ușor MAMA

sperăm că aceste sfaturi vă ajută cu prima răceală a bebelușului. Și amintiți-vă, ceea ce copilul are nevoie cel mai mult este mama și tata. Are nevoie de cuddles, reasigurare și un ton de TLC.

și ia-o ușor pe tine. Copilul tău poate fi cel cu frigul, dar este greu și pentru părinți. Un pic de îngrijire de sine și de timp merge un drum lung. Acceptați ajutorul altora atunci când vi se oferă.

deși a fost dur, prima răceală a micuțului meu mi-a dat șansa să mă conectez cu el la un nivel mai profund. Și să scot tot know-how – ul mamei mele și ne-a dat șansa să ne ghemuim înăuntru și să privim prima noastră zăpadă împreună-nu prea rău până la urmă.