Se sei come me hai temuto il primo raffreddore del tuo bambino. Hai evitato situazioni in cui il tuo piccolo potrebbe prendere un bug. E cercando di proteggere il tuo bambino, mantenendola felice e sana il più a lungo possibile.

Ma è inevitabile. I nostri piccoli bambini perfetti soccomberanno a un raffreddore ad un certo punto.

Naso chiuso e notti insonni possono lasciare i bambini sensazione di ansia. E come già i genitori privati del sonno, possono spingerci a nuovi limiti.

Ma c’è molto che puoi fare per aiutare il tuo bambino, naturalmente. Il lato positivo è che puoi usarlo come un’opportunità per connetterti più profondamente con il tuo piccolo durante la tua mini crisi, crescendo la sua fiducia in te che sarai lì ogni volta che ha bisogno di te.

INFERMIERA, INFERMIERA, INFERMIERA

I bambini allattati al seno hanno meno raffreddori e si riprendono più velocemente con sintomi meno gravi. Il latte materno è pieno zeppo di potenti sostanze chimiche chiamate anticorpi. Quando una madre che allatta al seno è esposta a un virus del raffreddore, il suo corpo produce anticorpi specifici al virus.

Quando allatta al seno questi anticorpi vengono passati al suo bambino fornendo una spinta immunitaria per combattere il virus e liberare rapidamente l’infezione. È interessante notare che la madre non ha bisogno di ammalarsi da sola. Solo essere vicino al suo bambino stimolerà la produzione di anticorpi specifici per il virus con cui il suo bambino ha a che fare.

INDOSSA IL TUO BAMBINO

Babywearing rocks. Indosso mio figlio ogni volta che ne ho l’occasione. Ci sono innumerevoli benefici per il bambino che indossa, ma per ora, in relazione al raffreddore i benefici che ho sperimentato sono:

• I bambini si sentono meglio in posizione verticale. Permette la congestione di cancellare e la respirazione diventa più facile che promuove il sonno ristoratore. Quando il mio piccolo uomo ha il raffreddore si addormenta nel suo portatore che è una manna dal cielo.
• Babywearing riduce l’incidenza di infezioni dell’orecchio che possono essere una complicazione del raffreddore. Indossare i bambini in posizione verticale consente ai fluidi di defluire dalle orecchie in modo naturale, riducendo la possibilità di un’infezione all’orecchio.
• Indossare bambini migliora la protezione immunologica. Il senso del tatto è fondamentale per il sano sviluppo fisico ed emotivo dei bambini. Senza periodi regolari e prolungati di tocco i bambini producono l’ormone dello stress, il cortisolo. Alti livelli di cortisolo riduce la produzione di globuli bianchi che sono vitali nella lotta contro le infezioni e mantenere il sistema immunitario sano.

A casa uso un involucro Moby e l’ho fatto da quando il mio ometto era un neonato. Quando siamo in giro usiamo il nostro Beco Soleil. E più recentemente abbiamo sfoggiato su un bambino Tula-il mio preferito finora. Ed essendo inverno avevamo bisogno di una copertura calda, antivento e impermeabile-amiamo il nostro Chimparoo!

SBLOCCA IL TUO BAMBINO

Immagina di avere un raffreddore e non essere in grado di soffiarsi il naso. Ecco come si sente il tuo bambino. Fino a quando i bambini sono circa due anni non possono cancellare il naso correttamente. Quindi, hanno bisogno del tuo aiuto!

Una delicata nebbia di acqua salata che può essere spruzzata sul naso del bambino è un must. Pulisce le mucose eccessive nei passaggi nasali e incoraggerà anche il tuo bambino a starnutire ed espellere più mucose. Abbiamo usato Hydrasense Ultra Gentle Mist per i bambini.

Avete sentito parlare del naso Frida Moccio Ventosa? È un aspiratore nasale unico che forma una guarnizione sull’esterno della narice del bambino rispetto ad un aspiratore tradizionale che entra nella narice del bambino (modo meno comodo). Spesso quando il nostro piccolo ragazzo non riesce a dormire e sento la congestione uso il naso Frida e poi si allontana pacificamente. Non lo ama, ma funziona!

AUMENTA L’IMMUNITÀ

La vitamina D e i probiotici possono rafforzare il sistema immunitario del bambino. Conosciuta come la vitamina del sole; i nostri corpi la producono naturalmente con l’esposizione al sole. La vitamina D è vitale per il corretto funzionamento del sistema immunitario.

I bambini possono diventare carenti di vitamina D mentre cerchiamo di proteggerli dal sole. In posti come il Canada con lunghi inverni bui l’integrazione diventa ancora più importante. La raccomandazione standard per un bambino allattato al seno è 400IU al giorno. È importante verificare con il medico in quanto questa dose può variare in base a fattori individuali, tra cui la geografia e l’età del bambino.

I probiotici sono incredibili e possono aiutare con condizioni che vanno dall’eczema alle allergie alla diarrea. Oltre l ‘ 80% del nostro sistema immunitario si trova nei nostri sistemi digestivi. Questo è il motivo per cui è fondamentale mantenere un intestino sano per avere un sistema immunitario robusto. Dare i probiotici al tuo bambino aiuterà a garantire che abbia un intestino sano.

Do il mio piccolo ragazzo probiotici ogni giorno. Il prodotto che usiamo è HMF Natogen Probiotic di Genestra. Ha un grande mix di batteri essenziali bambini hanno bisogno tra cui Bifidobacterium infantis. Si presenta come una polvere e lui ama prenderlo. Lo compro dal mio naturopata ma è disponibile anche online. Un’altra brillante gamma di prodotti è BioGaia disponibile come gocce liquide.

ALZA IL LETTO

Se il tuo bambino dorme in una culla o con te (come noi) inclinando la testata del letto può aiutare a cancellare la congestione rendendo il sonno più facile. Presepe cunei può essere posizionato sotto il lenzuolo nella culla o letto per aiutare a elevare i bambini teste.

UMIDIFICARE L’aria

Aria secca, che è aggravata dal riscaldamento centrale in inverno, provoca muco nasale per addensare e costruire. L’utilizzo di un vaporizzatore ad aria calda o di un umidificatore ad aria fredda aiuta a eliminare i passaggi nasali. Personalmente preferisco i vaporizzatori ad aria calda ma entrambi funzioneranno. Il mio vaporizzatore ha un medicinale bene che aggiungo eucalipto per aiutare davvero a liberare le vie respiratorie del mio piccolo uomo. Se si utilizza un vaporizzatore di aria calda essere sicuri di tenerlo fuori dalla portata del vostro bambino in quanto possono rappresentare un rischio di ustioni.

USA L’OMEOPATIA

I rimedi omeopatici sono un’alternativa sicura ai farmaci standard per il raffreddore e l’influenza per i bambini. Abbiamo un omeopata di famiglia così quando il mio piccolo ragazzo ha avuto un raffreddore le ho chiesto quali rimedi avrebbero funzionato meglio.

L’omeopatia è efficace e anche priva di effetti collaterali. Se non si dispone di un omeopata di famiglia, è possibile trovare rimedi presso il vostro negozio di salute locale o farmacia. Boiron produce ottimi rimedi per il raffreddore e anche per la dentizione e coliche. Il loro prodotto, Coryzalia fornisce sollievo da starnuti, congestione nasale e febbre di basso grado. Il rimedio si presenta come un liquido in singole fiale e sono così facili da dare.

08. SLEEP IT OFF

Il sonno e il riposo sono la chiave per il recupero da qualsiasi malattia. E quando il tuo bambino ha il raffreddore è più irrequieta che mai. Un bambino che dormiva di notte può ora essere ogni ora (come il mio piccolo ragazzo era con il suo primo raffreddore) e gli orari di pisolino vanno fuori dalla finestra.

In aggiunta ai suggerimenti di cui sopra fare qualsiasi cosa si può pensare di ottenere in quei preziosi sonnellini in quanto saranno accelerare il recupero del vostro bambino – andare per un lungo viaggio in auto se il bambino dorme bene in macchina, per esempio. L “inizio del primo freddo del mio piccolo ragazzo ha coinciso con la prima neve d” inverno a Vancouver così ho rannicchiati nel bel mezzo della giornata con il mio piccolo ragazzo per aiutarlo a ottenere più sonno-pura felicità mummia!

TAKE IT EASY MAMA

Speriamo che questi suggerimenti ti aiutino con il primo raffreddore del tuo bambino. E ricorda, ciò di cui il tuo bambino ha più bisogno sono mamma e papà. Ha bisogno di coccole, rassicurazioni e un tono di TLC.

E vacci piano con te stesso. Il tuo bambino può essere quello con il freddo, ma è difficile anche per i genitori. Un po ‘ di cura di sé e time out va un lungo cammino. Accetta l’aiuto di altri quando ti viene offerto.

Anche se è stato duro, il primo raffreddore del mio piccolo mi ha dato la possibilità di connettermi con lui a un livello più profondo. E per tirare fuori tutto il mio know-how mamma e ci ha dato la possibilità di rannicchiarsi dentro e guardare la nostra prima neve insieme – non troppo male, dopo tutto.