Om du har forskat på mentalvård alternativ, kanske du har sett referenser till beteendehälsovård men kan vara osäker på vad det är. Medan beteendehälsa och mental hälsa är relaterade är behandlingsmetoderna inte desamma.

att förstå skillnaderna mellan beteendemässiga och psykiska behandlingar kan hjälpa dig att hitta rätt vård för din situation.

skillnaderna mellan Mental och beteendemässig hälsa

termen ”beteendehälsa” härstammar för bara några decennier sedan, men betydelsen har förändrats över tiden. Det finns flera viktiga skillnader mellan mental och beteendemässig hälsa.

Mental hälsa är ett tillstånd av välbefinnande där en individ kan hantera stress och vara en produktiv medlem av samhället. Din biologi, vanor och psykologiska tillstånd påverkar och påverkas av din mentala hälsa.

Depression, generaliserad ångestsyndrom, bipolär sjukdom och schizofreni är alla exempel på psykiska störningar som inte direkt är ett resultat av beteenden. Medan vissa psykiska utmaningar är relaterade till beteendehälsa, orsakas andra av genetik eller hjärnkemi.

beteendehälsa är hur dina vanor påverkar ditt mentala och fysiska välbefinnande. Det inkluderar faktorer som att äta och dricka vanor, motion och beroendeframkallande beteendemönster.

missbruk, ätstörningar, spel och sexberoende är alla exempel på beteendehälsostörningar. Dessa villkor härrör från maladaptiva beteenden och kan kräva beteendehälsovårdstjänster att övervinna.

under vissa omständigheter kan beteendehälsa betraktas som en delmängd av mental hälsa. Men beteendehälsa är också en del av fysisk hälsa. Till exempel kan en beteendevårdspersonal hjälpa en individ att ta itu med de vanor som leder till fetma, vilket är en fysisk fråga.

både mental hälsa och beteendehälsa är breda termer som är kopplade till andra hälsoaspekter.

sambandet mellan beteendemässig och Mental hälsa

det är mycket vanligt att psykiska och beteendemässiga hälsoproblem uppstår, vilket innebär att båda förhållandena är närvarande i samma individ. Samverkande vård med ett team av olika vårdpersonal är särskilt viktigt i dessa situationer. Att behandla en utmaning utan den andra kanske inte är effektiv.

i vissa fall kan ett psykiskt tillstånd vara en grundorsak till en beteendehälsostörning. Till exempel kan någon med generaliserad ångestsyndrom hantera sin ångest genom att äta för mycket, använda droger eller dricka för mycket.

på samma sätt kan maladaptiva beteenden ha en negativ inverkan på din mentala hälsa eller förvärra ett befintligt psykiskt tillstånd. Ett beroende kan göra det svårt att upprätthålla en karriär eller äktenskap, vilket i sin tur kan bidra till ökad ångest.

positiva beteenden kan bidra till att minska effekterna av ett psykiskt tillstånd. Övningar som meditation, motion och umgås med vänner kan förbättra ditt mentala tillstånd. På samma sätt kan behandling av ett psykiskt hälsotillstånd hjälpa någon att nå ett tillstånd som gör det möjligt för dem att bygga bättre vanor.

få rätt diagnos

att få rätt diagnos för din situation är nyckeln till att få rätt vård. En oerfaren vårdgivare kan ordinera medicinering och förbise behovet av att ändra beteenden eller fokusera på beteendehälsobehandlingar utan att ta hand om ett underliggande psykiatrisk tillstånd.

det bästa alternativet är vanligtvis att arbeta med ett väl avrundat team av terapeuter, läkare och andra experter för att diagnostisera situationen. Det är viktigt för vårdpersonal att överväga alla aspekter av en persons välbefinnande innan man beslutar om en plan.

behandling kan innefatta en mängd olika ingrepp, inklusive grupprådgivningssessioner, kognitiv beteendeterapi och medicinska behandlingar. Att samarbeta med ett team av vårdgivare kan hjälpa dig att få tillgång till optimal behandling för att leva ett uppfyllande liv.

Sunrise erbjuder kvalitet Mental och Beteendehälsovård

Sunrise kan hjälpa dig med både mentala och beteendehälsolösningar. Med över 42 års erfarenhet är vi stolta över att kunna erbjuda högkvalitativa tjänster för att möta varje individs unika behov. Våra proffs kan arbeta med dig för att ge regelbundna och intensiva öppenvårdsbehandlingar, vård av äldre och behandling för dem med mentala, utvecklings-eller fysiska utmaningar.

kontakta oss