Yoga och meditation är rika på mystisk symbolik. Ändå har modern yoga både kommersialiserat och förbisett många av de djupare betydelserna av dessa gamla heliga symboler. Många utövare använder symboler som ett sätt att uttrycka sitt engagemang och kärlek till yoga genom att använda dem på kläder, smycken eller till och med tatueringar. Men dessa symboler är inte bara Dekoration–att veta och förstå yogiska symboler är en integrerad väg för att få en djupare kunskap om yogiska filosofier, läror och mytologier. Yoga symboler är ett kraftfullt verktyg för att skapa insikt och en djupare förståelse för yoga. De förmedlar visuellt ett koncept, undervisning eller andlig uppfattning som kan användas i din yoga-eller meditationspraxis för att fokusera sinnet och inducera ett tillstånd av kontemplation och absorption.

Vad är Yoga symboler

en symbol är en grafisk representation av en ide, koncept eller relation. Symboler kan skapa starka kopplingar mellan mycket olika begrepp och erfarenheter för att vi ska kunna flytta från det okända till det kända. Mystiker från Indien skapade yogasymboler för att höja medvetandet och ge djupare inblick i ens andliga väg. De är därför viktiga för att kommunicera djupare sanningar och för att vägleda en mot att uppnå inre fred och upplysning.

hur man använder Yoga symboler

det finns flera sätt du kan använda yoga symboler för att berika och fördjupa din yoga och meditation. Att ha en eller flera av dessa symboler runt sitt livs-och övningsutrymme kan hjälpa dig att få höga nivåer av inspiration och andlig energi. Du kan införliva yoga symboler i din garderob, du kan bära smycken med symbolerna på den, eller så kan du även hitta dekorativa bitar med symbolerna, att placera i ditt hem. Att bara ha symbolerna i närheten kommer att höja dina yogapraxis och öka din koncentration, inre fred och anslutning till Devine. Du kanske vill placera en eller flera yogasymboler i ditt träningsutrymme med specifika avsikter för att använda dem. De kan fungera som en visuell påminnelse om att återvända till din avsikt när du ser dem. Du kan också placera en av dessa bilder framför dig för att titta på medan du övar meditation.

vanliga symboler i Yoga

många av följande vanliga symboler är inte begränsade till bara yoga. Symbolernas kraft är deras universella överklagande, så dessa ikoner kan också hittas i många andra kulturer, religioner och andliga metoder. Symbolernas mysterium kan innehålla flera lager av mening som kräver användning av kontemplation och studier för att låsa upp.

Om / Aum-symbolen

Om-eller Aum-symbolen är den vanligaste symbolen i Yoga. Yogis tror att ljudet eller vibrationen av Om förenar allt i universum. Man tror att chanting Om och meditera på om-symbolen kan öppna ditt tredje öga och ansluta till universums gudomliga kraft. Denna bild representerar det primära målet med yoga för att förena sinnet, kroppen och andan.

de tre olika ljuden av Om (A-U-M) representerar de tre aspekterna av hinduisk Trimurti: Brahma skaparen (a), Vishnu hållaren (U) och Shiva transformatorn (M). Representationen och ljudet av Aum kan också delas upp i fyra betydelser.

1. den nedre vänstra kurvan representerar ljudet av A (aahh) och det första eller vakna medvetandetillståndet. Detta är vårt medvetna sinne och där vi upplever världen genom de 5 sinnena.
2. den nedre högra kurvan representerar ljudet av U (oohh) och det andra eller drömmande medvetandetillståndet. Vi upplever detta bortom våra fysiska kroppar i våra aktiva medvetslöshet och energiska världar.
3. den övre vänstra kurvan representerar ljudet av M (mmm) och det tredje eller djupa sovande medvetandetillståndet. Representerar universums andliga krafter och anslutningen det ger
4. pricken som ligger högst upp representerar tystnaden efter att ha sjungit Aum och det fjärde eller samadhi tillståndet av rent medvetande. Detta är det högsta medvetandetillståndet där du upplever absolut stillhet och enhet med hela skapelsen.

de 7 Chakrasymbolerna

chakran representerar 7 energier i våra kroppar och beskrivs som virvlande skivor av ljus. Yogis tror att om alla dessa 7 energier är i perfekt harmoni kommer du att vara i fred, andligt, mentalt och fysiskt. En metod för att balansera chakran är att meditera på de betydelser som används i var och en av chakrasymbolerna. Chakraikonen består av lotusblad, trianglar, färger, cirklar, sanskritbokstäver och andra symboler.

1. Muladhara Chakra, som är röd i färg och ser lite ut som en upp och ner triangel, representerar stabilitet och jordning.Svadhishthana Chakra, som är orange i färg och ser ut som en halvmåne i en blomma, representerar centrum för din kreativitet.Manipura Chakra, som är gul och ser lite ut som en upp och ner tratt, påverkar ditt självförtroende. Det representerar din energi och livskraft som du lägger ut i världen.Anahata Chakra, som är grön och ser ut som en stjärna i en lotus, sägs bränna din medkänsla och empati.Vishuddha Chakra, som är blå och ser ut som en cirkel och en triangel i en blomma, representerar din förmåga att tala upp och dela din kunskap med andra omkring dig.
2. Ajna Chakra, som är en indigofärg som ser lite ut som en triangel i ett öga, representerar din anslutning till gudomligheten. Det är också känt som ’ det tredje ögonchakrat.’
3. slutligen är Sahasrara Chakra, som är lila som ser ut som en helt blomstrad lotusblomma, din gudomliga koppling till hela universum.

det finns många fler detaljer och kunskaper kring de 7 chakran som finns att utforska. Du kan upptäcka hur du kan hålla dem alla balanserade och låsa upp alla blockerade Chakra genom att utforska deras symbolik mer detaljerat.

Gyan Mudra Symbol

detta är den vanligaste handen mudra som används i yoga och meditation. Denna symbol ser ut som den” ok ” gest vi gör med våra händer. Att använda denna mudra medan meditera ger fred och lugn, så symboliserar illustrationen av mudra meditationens tillstånd och uppnåendet av inre fred. Denna symbol är också känd som jnana mudra eller chin mudra.

lotusblomman

den öppna lotusblomman representerar renhet, upplysning och ny början. Den vackra lotusen blommar på ytan av stillastående vatten och dess rötter växer djupt i den leriga botten. Detta symboliserar vår förmåga att omvandla stora strider och svårigheter till kraftfulla livslektioner. En sluten lotusblomma representerar en un-upplyst yogi på upplysningens väg.

Mandala

sanskritordet Mandala översätts till” cirkel ” och dessa symmetriska geometriska mönstrade former representerar helhet, enhet och harmoni. De yttre cirklarna symboliserar universums enhet och de inre skikten representerar de olika nivåerna av mänsklig existens. Mandalas används i visuell meditation för att fokusera sinnet, främja kontemplation och skapa inre fred.

Ganesh Symbol

Ganesha är en mycket populär hinduisk gud med huvudet på en elefant och kroppen av en man som representerar lycka, kunskap och lärande. Han åberopas i början av nya strävanden och är känd som borttagaren av hinder.

Hamsa (Evil Eye) Symbol

även om det ser ut som en skrämmande onda ögat, Denna symbol är inte så hemskt som det låter. Denna symbol används för att skydda och avvisa skada och dålig energi. Hamsa är en populär symbol i många kulturer och religioner för att representera lycka, lycka, hälsa, rikedom och fertilitet.

Buddha

bilden av Buddha är en av de mest populära symbolerna i buddhismen och används också i yoga. Denna symbol betyder vår förmåga att bli väckt eller upplyst genom meditation. Buddha befriade sig från världsligt lidande och andlig okunnighet och att se hans bild påminner oss om att vi kan göra detsamma.

andra symboler i Yoga

det finns många andra yogasymboler som du kan uppleva och utforska. Shi Yantra, crescent moon, Trident, Swastica, coiled snake, Shiva Linga och de tredje ögonsymbolerna har alla rika och potenta historier. Förhoppningsvis kommer denna snabba lektion att inspirera dig att lära dig och uppleva de djupare betydelserna av yogasymboler. Låt oss veta om det finns fler symboler som du vill att vi ska förklara och lägga till i listan ovan!