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Handgriffstärke Normen / Basierend auf Alter und Geschlecht – prohealthcareproducts.com

Was ist normale Griffstärke? Die Griffstärke kann ein nützlicher Indikator und Evaluator für die allgemeine Gesundheit eines Patienten sein. Alles, was Sie brauchen, ist ein Handprüfstand und die Handgriffstärke Norm Tabellen unten.

Die Durchschnittswerte für die Griffstärke variieren aufgrund einer Reihe von Faktoren: wie Alter und Geschlecht. Es ist wichtig, die Handstärke des Benutzers mit den festgelegten Normwerten für dieselbe demografische Gruppe zu vergleichen.

Siehe Griffstärke Norm Tabellen unten für die vollständige Griffstärke Daten nach Alter, Geschlecht und Maßeinheit (Lbs und / oder Kg) gebrochen.

Warum die Griffstärke messen?

Handgriffnormen für Erwachsene nach Alter und Geschlecht

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Die Verwendung etablierter Normwerte für die Griffstärke ist in der Rehabilitation äußerst nützlich, wenn eine Basislinie für die Stärke festgelegt, Rehabilitationsprogramme erstellt und Verbesserungen beim Krafttraining und während der Rehabilitation verfolgt werden. Handprüfstände sind zuverlässige und genaue Werkzeuge zum Testen der Handgriffstärke eines Patienten.

Handgrifftestprotokolle

Da die Ergebnisse von Handgrifftests bei Verwendung verschiedener Protokolle variieren können, ist es wichtig, über etablierte Testprotokolle zu verfügen, um Genauigkeit und leicht wiederholbare Ergebnisse zu gewährleisten.

Zum Beispiel sollte der Griff des Handgriff-Dynamometers idealerweise an die Hand des Patienten angepasst werden, oder wenn dies nicht möglich ist, sollte der Griff für alle auf die gleiche Einstellung eingestellt werden.

Beim erneuten Testen sollte die gleiche Griffeinstellung verwendet werden, auch wenn die Stärke der rechten oder linken Hand variiert. Außerdem ist es wichtig, mehrere Tests durchzuführen, um die maximale Punktzahl zu erzielen.

Unterschiede in den Normen für die Handgriffstärke nach Alter und Geschlecht

Beim Testen der Handgriffstärke wird erwartet, dass sich die Ergebnisse aus folgenden Gründen unterscheiden:

  • Männlich und weiblich
  • Linke und rechte (dominante und nicht dominante) Hände
  • Alter

Denken Sie daran, dass die Ergebnisse von Griffstärketests auch durch die Position von Handgelenk, Ellbogen und Schulter beeinflusst werden können sollte standardisiert sein und bei Bedarf sollte eine angemessene Verstrebung und / oder Unterstützung verwendet werden.

Die berühmteste Studie zu diesem Thema, Grip and Pinch Strength: Normative Daten für Erwachsene.

Hier sind die normativen Tabellen aus der Studie..

Normative Krafttabellen aus der Mathiowetz-Studie

Tabelle 1: Merkmale der Probanden: Alter, Geschlecht und Handdominanz

Tabelle 1: Merkmale der Probanden: Alter, Geschlecht und Handdominanz

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Tabelle 2: Leistung aller Probanden eine Griffstärke (Pfund)

Tabelle 2: Leistung aller Probanden eine Griffstärke (Pfund) Tabelle 2: Leistung von allen Probanden eine durchschnittliche Stärke (Pfund)

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Abb. 3–Frequenzpolygone für männliche und weibliche Werte für die Stärke des rechten Griffs.

Abbildung # 3 - Frequenzpolygone für männliche und weibliche Werte für die Stärke des rechten Griffs.

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Tabelle 3: Durchschnittliche Leistung aller Probanden bei Tip Pinch (Pfund)

Tabelle 3: Durchschnittliche Leistung aller Probanden auf Tip Pinch (Pfund)

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Tabelle 4: Durchschnittliche Leistung aller Probanden und Schlüsselwerte (Pfund)

Tabelle 4: Durchschnittliche Leistung Aller Fächer und Schlüssel Prise (Pfund)

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Tabelle 5: Durchschnittliche Leistung aller Probanden auf Palmar Pinch (Pfund)

Tabelle 5: Durchschnittliche Leistung aller Probanden auf Palmar Pinch (Pfund)

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Tabelle 7: Vergleich von rechts-dominanten und links-dominanten Probanden

Vergleich von rechts-dominanten und links-dominanten Probanden

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Tabelle 6: Korrelationskoeffizienten für alle Probanden

Tabelle 6: Korrelationskoeffizienten Koeffizienten für alle Fächer

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Bewertung der Griffstärke für Männer (in kg oder lbs)

Bewertung der Griffstärke für Männer (in kg oder lbs)

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Bewertung der Griffstärke für Frauen (in kg oder lbs)

Bewertung der Griffstärke für Frauen (in kg oder lbs)

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Quelle: Published Hand Grip Strength Norms

Sobald eine Klinik Griffstärkeprotokolle erstellt und die Verwendung der Normtabellen verstanden hat, stellt sich die Frage, welches Handgriffstärkeprüfgerät zum Testen verwendet werden soll?

Die Beste Hand Grip Festigkeit Dynamometer

  • Kommandant Echo System Merkmale Grip Festigkeit Dynamometer

  • Diese hand grip dynamometer kann allein verwendet werden oder mit die Kommandant Echo Prüfung Konsole (separat erhältlich). Die Hauptvorteile des J-Tech Commander Echo MMT-Systems bestehen darin, dass es branchenweit anerkannte 5-Positionen-Tests mit schnellem Austausch und anhaltendem Griff durchführen und gleichzeitig Daten für bis zu 20 Tests automatisch in der Konsole speichern kann, um die Patientencharakterisierung in Kliniken mit hohem Volumen zu optimieren.

  • Prüfung der Funktionsfähigkeit: Für Kliniken und Evaluierungen, die im Rahmen von funktionellen Kapazitätsbewertungen Grifffestigkeitsprüfungen durchführen möchten, ist das Commander GripTrack-Dynamometersystem die perfekte Wahl für effiziente und zuverlässige Grifffestigkeitsprüfungen.
  • JTECH Grip Dynamometer für Commander Echo KonsoleDer Commander Dynamometer erfüllt Industriestandards und kann Grip-Testergebnisse mit etabliertem 5-Positionen-Griff und Rapid Exchange Grip (REG) liefern. Der Commander GripTrack bietet Praktikern ein zuverlässiges Werkzeug zur Identifizierung von Kraftdefiziten und kann als Teil einer funktionalen Kapazitätsbewertung verwendet werden, um die freiwillige maximale Anstrengung zu bestimmen.
  • Darüber hinaus kann der JTech Commander Griptrack Daten für bis zu 25 Tests aufzeichnen und anzeigen, was ihn zu einer guten Wahl für Testsituationen mit mehreren Personen macht.

Manuelle Muscle Tester und Grip Festigkeit Dynamometer Kombination Gerät

Kombination geräte sind ideal für jeden kliniker oder praktiker, die bedürfnisse zu führen eine volle-festigkeit bewertung. Baseline hat das Lite Dynamometer entwickelt, um Praktikern die Möglichkeit zu geben, die Griffstärke zu messen oder manuelle Muskeltestmessungen durchzuführen, indem ein benutzerfreundliches MMT-Umrüstkit angebracht wird.

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Standard Kopf Hydraulische Hand Dynamometer ist eines der wirtschaftlichsten Geräte auf dem Markt zur Durchführung von Grifffestigkeitstests.Fenster.__shgProductCallbacks.push({ cb: „Bild“, Daten: { uuid: „s-b763469b-18b4-4ad9-a113-579c036e03f6“, imageOffsetTop: 4406, LAZY_LOAD_OFFSET_TOP: 750, LAZY_LOAD_ENABLED: true } });

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Darüber hinaus verfügt der Baseline LiTE MMT Combo über ein ergonomisches Design mit einem verfügbaren Doppelgriff, der während des Tests zur Stabilisierung des Dynamometers während des Testvorgangs verwendet werden kann, um die Genauigkeit der Ergebnisse sicherzustellen.

Handgriff-Krafttrainingsgeräte für die Handrehabilitation

Bei der Arbeit mit Patienten, die die Griffkraft erhöhen möchten, ist es wichtig, den Patienten Optionen für den Heimgebrauch zu geben.Big Grip Hand Exerciser: Ein einfach zu bedienendes Werkzeug für Patienten ist das Big Grip Hand Exerciser, mit dem die Handflexion erleichtert und die Griffstärke verbessert werden kann. Mit einem einfachen Design sind die Grifftrainer einfach zu bedienen und in vier verschiedenen Widerstandsstufen erhältlich, um Patienten mit unterschiedlichen Stärken aufzunehmen. Unabhängig davon, ob die Griffstärke im Rahmen einer Bewertung von Handverletzungen oder der allgemeinen Gesundheit bewertet wird, sind Handgriffprüfstände ein wichtiges Instrument, um eine vollständige Bewertung durchzuführen und den Fortschritt des Patienten zu verfolgen. Mit den rechten Handgriff-Dynamometern können Praktiker ein vollständiges Bild von der Stärke und den Defiziten eines Patienten erhalten und einen erfolgreichen Behandlungsplan erstellen.

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