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Norme di forza di presa della mano / In base all’età e al sesso – prohealthcareproducts.com

Qual è la normale forza di presa? La forza di presa può essere un utile indicatore e valutatore della salute generale di un paziente. Tutto ciò che serve è un dinamometro a mano e le tabelle di norma della forza di presa della mano qui sotto.

Le medie della forza di presa variano a causa di una serie di fattori: come l’età e il sesso. È importante confrontare la forza della mano dell’utente con i valori di norma stabiliti per lo stesso demografico.

Per i dati completi sulla forza di presa suddivisi per età, sesso e unità di misura (Lbs e / o Kg), vedere le tabelle delle norme sulla forza di presa di seguito.

Perché misurare la forza di presa?

Norme di presa della mano per adulti per età e sesso

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L’utilizzo di valori standard di forza di presa stabiliti è estremamente utile nella riabilitazione quando si stabilisce una linea di base di forza, creando regimi di riabilitazione e monitorando i miglioramenti con l’allenamento della forza e durante la riabilitazione. I dinamometri portatili sono strumenti affidabili e precisi per testare la forza di presa della mano di un paziente.

Protocolli di test dell’impugnatura

Poiché i risultati dei test di forza della presa della mano possono variare quando vengono utilizzati protocolli diversi, è importante aver stabilito protocolli di test per garantire precisione e risultati facilmente ripetibili.

Ad esempio, l’impugnatura del dinamometro deve essere regolata idealmente per adattarsi alla mano del paziente o, se ciò non è possibile, l’impugnatura deve essere impostata alla stessa impostazione per tutti.

Durante il nuovo test, è necessario utilizzare la stessa impostazione della maniglia, anche se la forza della mano destra o sinistra varia. Inoltre, è importante eseguire più test per ottenere il punteggio massimo.

Differenze in Mano la Forza di Presa Norme per Età e per Sesso

Quando il test per mano la forza di presa, si prevede che i risultati saranno diversi per i seguenti motivi:

  • uomini e donne,
  • di destra e di Sinistra (dominante e non dominante) mani
  • Età

Tenete a mente, presa di forza i risultati dei test possono anche essere influenzata dalla posizione del polso, del gomito e della spalla, in modo che questi dovrebbero essere standardizzati e adeguato rinforzo e/o di sostegno devono essere utilizzati quando necessario.

Lo studio più famoso sull’argomento, la presa e la forza del pizzico: dati normativi per gli adulti.

Ecco le tabelle normative dello studio..

Normativi Forza Tavoli da Mathiowetz Studio

Tabella 1: Caratteristiche dei Soggetti: l’Età, il Sesso, e la Dominanza della Mano

Tabella 1: Caratteristiche dei Soggetti (Età, Sesso, e Dominanza della Mano

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Tabella 2: Prestazioni di Tutti i Soggetti di una Forza di Presa (libbre)

Tabella 2: Prestazioni di Tutti i Soggetti di una Presa di Forza (kg) Tabella 2: Prestazioni di Tutti i Soggetti di una Forza di Presa (libbre)

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Fig 3 polyg Poligoni di frequenza per i punteggi di forza di presa destra maschili e femminili.

Figura # 3-Poligoni di frequenza per maschi e femmine, i punteggi di forza di presa destra.

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Tabella 3: Rendimento Medio di Tutti i Soggetti in Punta Pizzico (libbre)

Tabella 3: Rendimento Medio di Tutti i Soggetti in Punta Pizzico (libbre)

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Tabella 4: Rendimento Medio Di Tutti i Soggetti e Chiave Pizzico (libbre)

Tabella 4: Rendimento Medio Di Tutti i Soggetti e Chiave Pizzico (libbre)

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Tabella 5: Prestazioni medie di tutti i soggetti su Pinch palmare (pound)

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Confronto dei Soggetti Dominanti della mano destra e della Mano Sinistra

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Tabella 6-Coefficienti di Correlazione per Tutti i Soggetti

Tabella 6-Coefficienti di Correlazione per Tutti i Soggetti

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Valutazioni di forza di presa per i maschi (in kg o lbs)

Valutazioni di forza di presa per i maschi (in kg o lbs)

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Valori di forza di presa per le femmine (in kg o lbs)

Valori di forza di presa per le femmine (in kg o lbs)

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Source: Published Hand Grip Strength Norms

Una volta che una clinica ha stabilito i protocolli di forza di presa e comprendere l’uso delle tabelle norm, la domanda si rivolge verso quale dinamometro forza impugnatura utilizzare per i test?

I migliori dinamometri a mano

  • Caratteristiche del sistema Commander Echo Dinamometro a mano

  • Questo dinamometro a mano può essere utilizzato da solo o con la console di prova Commander Echo (venduta separatamente). I principali vantaggi del sistema J-Tech Commander Echo MMT sono che può eseguire test a 5 posizioni, scambio rapido e presa sostenuta accettati dal settore, memorizzando automaticamente i dati per un massimo di 20 test nella console per semplificare la creazione di grafici dei pazienti nelle cliniche ad alto volume.

  • Test di capacità funzionale: Per le cliniche e le valutazioni che cercano di eseguire test di forza di presa come parte delle valutazioni della capacità funzionale, il sistema di dinamometro Commander GripTrack è la scelta perfetta per fornire test di forza di presa efficienti e affidabili.
  • Banco dinamometrico JTECH Grip per console Commander EchoIl banco dinamometrico Commander soddisfa gli standard del settore e può fornire i risultati dei test di presa utilizzando una presa a 5 posizioni consolidata e una presa a scambio rapido (REG). Il Commander GripTrack fornisce ai praticanti uno strumento affidabile per identificare i deficit di forza e può essere utilizzato come parte di una valutazione della capacità funzionale per determinare lo sforzo massimo volontario.
  • Cosa c’è di più, il JTech Commander Griptrack può registrare e visualizzare i dati per un massimo di 25 test, che lo rende una grande scelta per più persone situazioni di test.

Tester muscolare manuale e dispositivo combinato dinamometro forza di presa

I dispositivi combinati sono ottimi per qualsiasi medico o professionista che ha bisogno di eseguire una valutazione a tutta forza. Baseline ha creato il dinamometro LiTE per dare ai praticanti la capacità di misurare la forza di presa o di prendere letture manuali dei test muscolari collegando un kit di conversione MMT facile da usare.

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Dinamometro manuale idraulico a testa standard è uno dei dispositivi più economici sul mercato per l'esecuzione di test di resistenza alla presa.finestra.__shgProdottOcallback.push ({cb: “immagine”, dati: {uuid: “s-b763469b-18b4-4ad9-a113-579c036e03f6”, imageOffsetTop: 4406, LAZY_LOAD_OFFSET_TOP: 750, LAZY_LOAD_ENABLED: true } });

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Inoltre, il Baseline LiTE MMT Combo presenta un design ergonomico con una maniglia a doppia impugnatura disponibile che può essere utilizzata durante le prove per stabilizzare il dinamometro durante la procedura di prova per garantire l’accuratezza dei risultati.

Strumenti di allenamento per la forza dell’impugnatura per la riabilitazione delle mani

Quando si lavora con pazienti che desiderano aumentare la forza di presa, è importante dare ai pazienti opzioni per l’uso domestico.

Big Grip Hand Exerciser: Uno strumento facile da usare per i pazienti è il Big Grip hand exerciser che può essere utilizzato per facilitare la flessione della mano e migliorare la forza di presa. Con un design semplice, gli esercizi di presa sono semplici da usare e sono disponibili in quattro diversi livelli di resistenza per accogliere pazienti con diversi livelli di forza e possono essere aggiornati man mano che la forza di presa migliora.

Che si tratti di valutare la forza di presa come parte di una valutazione di lesioni alla mano o di valutare la salute generale, i dinamometri a mano sono uno strumento importante da utilizzare per completare una valutazione completa e monitorare i progressi del paziente. Con i dinamometri a presa destra, i professionisti possono ottenere un quadro completo della forza, dei deficit di un paziente e creare un piano di trattamento di successo.

Banco dinamometrico a mano