Articles

Handgrepp styrka normer / baserat på ålder och kön – prohealthcareproducts.com

vad är normal greppstyrka? Greppstyrka kan vara en användbar indikator och utvärderare av patientens övergripande hälsa. Allt du behöver är en handdynamometer och handgrepp styrka norm tabeller nedan.greppstyrkan varierar beroende på ett antal faktorer: såsom ålder och kön. Det är viktigt att jämföra användarens handstyrka med etablerade normvärden för samma demografiska.

se grip strength norm tabeller nedan för full greppstyrka data uppdelade efter ålder, kön och måttenhet (Lbs och/eller Kg).

varför mäta greppstyrka?

Handgreppsnormer för vuxna efter ålder och kön

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({ hoverImage:”, uuid: ’s-59e0e4e7-29e6-4d70-96a9-fef0e6318e34’})

att använda etablerade greppstyrkor normvärden är extremt användbart vid rehabilitering när man fastställer en baslinje för styrka, skapar rehabiliteringsregimer och spårar förbättringar med styrketräning och under rehabilitering. Handhållna dynamometrar är pålitliga och exakta verktyg för att testa patientens handgreppsstyrka.

Handgrip testprotokoll

eftersom testresultaten för handgrepp kan variera när olika protokoll används är det viktigt att ha etablerade testprotokoll för att säkerställa noggrannhet och lätt repeterbara resultat.

till exempel bör handgreppdynamometerhandtaget helst justeras för att passa patientens hand eller om det inte är möjligt bör handtaget ställas in på samma inställning för alla.

vid omtestning ska samma handtagsinställning användas, även om styrkan på höger eller vänster hand varierar. Det är också viktigt att utföra flera tester för att få maximal poäng.

skillnader i Handgreppsstyrka normer efter ålder och kön

vid testning för handgreppsstyrka förväntas resultaten skilja sig av följande skäl:

  • män och kvinnor
  • vänster och höger (dominerande och icke-dominerande) händer
  • ålder

tänk på att testresultat för greppstyrka också kan påverkas av handleden, armbågen och axeln, så dessa bör standardiseras och adekvat stag och/eller stöd bör användas vid behov.

den mest kända studien om ämnet, grepp och nypa styrka: normativa data för vuxna.

här är de normativa tabellerna från studien..

normativa Styrktabeller från Mathiowetz-studien

Tabell 1: Egenskaper hos ämnen: ålder, kön och Handdominans

Tabell 1: Egenskaper hos ämnen: ålder, kön och Handdominans

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({ hoverImage:”, uuid: ’s-536196dd-2735-4ba5-8d39-47d7fb6525d8’ })

Tabell 2: prestanda för alla försökspersoner en greppstyrka (Pund)

Tabell 2: prestanda för alla försökspersoner en greppstyrka (pounds) tabell 2: prestanda för alla ämnen en greppstyrka (pounds)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({hoverImage:”, uuid: ’s-15001cd3-7eca-4297-9765-f4127fb14b6c’})

Fig 3–frekvens polygoner för manliga och kvinnliga, höger grepp styrka poäng.

Figur #3 - frekvens polygoner för manliga och kvinnliga, höger grepp styrka poäng.

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({ hoverImage:”, uuid: ’s-9ba1e21e-a23d-4c08-8cac-b06a0839a6bc’ })

tabell 3: Genomsnittlig prestanda för alla ämnen på Spets nypa (pounds)

tabell 3: Genomsnittlig prestanda för alla ämnen på tip pinch (pounds)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: ”, uuid: ’s-487bc815-ca3f-43c0-95c1-1571a007db4f’ })

Tabell 4: Genomsnittlig prestanda för alla ämnen och Nyckelklämma (Pund)

tabell 4: genomsnittlig prestanda för alla ämnen och Key pinch (pounds)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({ hoverImage:”, uuid: ’s-468d5ba1-3b7d-406e-98fd-fdf5bf99f84d’})

Tabell 5: Genomsnittlig prestanda för alla försökspersoner på Palmar Pinch (Pund)

Tabell 5: Genomsnittlig prestanda för alla försökspersoner på Palmar Pinch (Pund)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({ hoverImage:”, uuid: ’s-c87e6db1-ae96-4b2e-8543-1647a4e123b6’})

Tabell 7: Jämförelse av höger dominerande och vänster dominerande ämnen

jämförelse av höger dominerande och vänster dominerande ämnen

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: ”, uuid: ’s-91c363d8-a53e-4e5e-9f4d-7b016939aa07’ })

Tabell 6: korrelationskoefficienter för alla ämnen

tabell 6: korrelationskoefficienter för alla ämnen

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.tryck ({ hoverImage:”, uuid:’ s-f092be4d-0d49-40c1-8830-5584232296ae’})

fönster.SHOGUN_SLIDERS = fönster.SHOGUN_SLIDERS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_SLIDERS.tryck ({ id: ’# slider-s-fe2e9659-00f8-42bd-8d7c-76b2d807a662’, intervalltid: 5, autoplay: falskt, pauseOnHover: falskt, intervall: null })

greppstyrka betyg för män (i kg eller lbs)

greppstyrka betyg för män (i kg eller lbs)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: ”, uuid: ’s-199bb309-2156-450c-8ba3-5f659d5cc392’ })

greppstyrka betyg för kvinnor (i kg eller lbs)

greppstyrka betyg för kvinnor (i kg eller lbs)

fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / ny Array (); fönster.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: ”, uuid: ’s-39841082-33fe-43c1-ba95-e57532b28f6b’ })

källa: publicerade Handgreppsstyrka normer

När en klinik har etablerat greppstyrkaprotokoll och förstår användningen av normtabellerna vänder sig frågan mot vilken handgreppsstyrka dynamometer som ska användas för testa?

de bästa Handgrepp styrka dynamometrar

  • Commander Echo System funktioner greppstyrka Dynamometer

  • denna handgrepp dynamometer kan användas ensam eller Med Commander Echo Testing Console (säljs separat). De främsta fördelarna med J-Tech Commander Echo MMT-systemet är att det kan utföra bransch accepterade 5-position, snabbt utbyte och hållbara grepptester, samtidigt som data lagras automatiskt för upp till 20 tester i konsolen för att effektivisera patientkarta i kliniker med hög volym.

  • testning av funktionskapacitet: För kliniker och utvärderingar som vill utföra greppstyrketestning som en del av funktionella kapacitetsutvärderingar är Commander GripTrack dynamometersystem det perfekta valet för att ge effektiv och pålitlig greppstyrketestning.
  • Jtech Grip Dynamometer för Commander Echo Console Commander dynamometer uppfyller branschstandarder och kan ge grepptestresultat med etablerat 5-positionsgrepp och snabbt utbytesgrepp (REG). Commander GripTrack ger utövare ett pålitligt verktyg för att identifiera styrka underskott, och kan användas som en del av en funktionell kapacitetsutvärdering för att bestämma frivillig maximal ansträngning. Dessutom kan Jtech Commander Griptrack spela in och visa data för upp till 25 tester, vilket gör det till ett utmärkt val för testsituationer för flera personer.

Manuell Muskeltestare och greppstyrka Dynamometer kombinationsenhet

kombinationsenheter är bra för alla kliniker eller utövare som behöver utföra en fullstyrkeutvärdering. Baseline skapade lite dynamometern för att ge utövare möjlighet att mäta greppstyrka eller ta manuella muskeltestavläsningar genom att fästa ett lättanvänt MMT-omvandlingssats.

fönster.__shgproductinits = fönster.__shgProductInits / / ny Array (); fönster.__shgproductcallbacks = fönster.__shgproductcallbacks / / {}; fönster.__shgproductcomponent = fönster.__shgproductcomponent / / {}; fönster.__shgProductCallbacks = ny Array ();

fönster.__shgProductCallbacks.push({ cb: ”bild”, data: { uuid: ”s-e2b92980-c7c0-4359-9a02-9cb87b39ccc7”, imageOffsetTop: 4406, LAZY_LOAD_OFFSET_TOP: 750, LAZY_LOAD_ENABLED: true } });

standardhuvud hydraulisk Hand dynamometer är en av de mest ekonomiska enheterna på marknaden för att utföra greppstyrketester.fönster.__shgProductCallbacks.tryck ({ cb: ”bild”, data: { uuid: ”s-b763469b-18b4-4ad9-a113-579c036e03f6”, imageOffsetTop: 4406, LAZY_LOAD_OFFSET_TOP: 750, LAZY_LOAD_ENABLED: true } });

window.__shgProductInits.push({ uuid: ”s-137e1238-1813-4143-a7fe-27680e1bec56”, platform: ”big_commerce”, moneyFormat: {”currency”:”USD”,”currency_symbol”:”$”,”decimal_separator”:”.”,”thousands_separator”:”,”,”decimal_places”:2,”currency_symbol_location”:”left”}, productUrl: ”https://getshogun.com/api/products”, authToken: ”eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzaXRlX2lkIjoiNjhiYzIxYjYtNzVjNi00ODY2LWEwODAtYTcwZGJjMjJiZDczIiwicHJvZHVjdF9pZCI6IjE3OTY0In0.Ajdhrq9phHh94vneOpaZrkUjQWeiCbsVxruxujwxrwk”, productHandle: ”baslinje-HHD-till-mmt-combo-lite-hhd-med-push-bilagor-och-dubbla handtag-stabilisator/”, productVariantId: 4421 });

fönster.__shgProductCallbacks.push ({ cb: ”box”, data: { uuid: ”s-137e1238-1813-4143-a7fe-27680e1bec56”}});

Vidare har Baseline LiTE MMT Combo en ergonomisk design med ett tillgängligt handtag med dubbla grepp som kan användas under testning för att stabilisera dynamometern under testproceduren för att säkerställa resultatens noggrannhet.

handgrip styrketräning verktyg för Handrehabilitering

När du arbetar med patienter som vill öka greppstyrkan är det viktigt att ge patienter alternativ för hemmabruk.

Big Grip Hand Exerciser: ett lättanvänt verktyg för patienter är Big Grip hand exerciser som kan användas för att underlätta handflexion och förbättra greppstyrkan. Med en enkel design är grepptränarna enkla att använda och finns i fyra olika motståndsnivåer för att rymma patienter med varierande hållfasthetsnivåer och kan uppgraderas när greppstyrkan förbättras.

oavsett om man bedömer greppstyrka som en del av en handskadeutvärdering eller bedömer övergripande hälsa, är handgreppdynamometrar ett viktigt verktyg att använda för att slutföra en fullständig utvärdering och för att spåra patientens framsteg. Med högerhandgreppdynamometrar kan utövare få en fullständig bild av patientens styrka, underskott och skapa en framgångsrik behandlingsplan.

handla Handgrepp dynamometrar