Articles

Håndgrebsstyrke normer / baseret på alder og køn – prohealthcareproducts.com

Hvad er normal grebstyrke? Grip styrke kan være en nyttig indikator og evaluator af en patients generelle helbred. Alt du behøver er en hånd dynamometer og hånd greb styrke norm tabeller nedenfor.greb styrke gennemsnit varierer på grund af en række faktorer: såsom alder og køn. Det er vigtigt at sammenligne din brugerens håndstyrke med etablerede normværdier for den samme demografiske.

se tabellen over grebsstyrke nedenfor for data om fuld grebsstyrke opdelt efter alder, køn og måleenhed (Lbs og / eller Kg).

hvorfor måle grebsstyrken?

Håndgrebsnormer for voksne efter alder og køn

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({hoverImage:”, uuid: ‘s-59e0e4e7-29e6-4d70-96a9-fef0e6318e34’ })

brug af etablerede grebstyrkenormværdier er yderst nyttig til rehabilitering, når man etablerer en baseline af styrke, skaber rehabiliteringsregimer og sporer forbedringer med styrketræning og under rehabilitering. Håndholdte dynamometre er pålidelige og præcise værktøjer til at teste en patients håndgrebsstyrke.

Håndgrebstestprotokoller

da testresultater for håndgrebsstyrke kan variere, når forskellige protokoller bruges, er det vigtigt at have etableret testprotokoller for at sikre nøjagtighed og let gentagelige resultater.

for eksempel skal håndgrebets dynamometerhåndtag ideelt justeres, så det passer til patientens hånd, eller hvis det ikke er muligt, skal håndtaget indstilles til samme indstilling for alle.

når du tester igen, skal den samme håndtagsindstilling bruges, selvom styrken på højre eller venstre hånd varierer. Det er også vigtigt at udføre flere tests for at få den maksimale score.

forskelle i Håndgrebsstyrkenormer efter alder og køn

når man tester for håndgrebsstyrke, forventes det, at resultaterne vil variere af følgende årsager:

  • mand og kvinder
  • venstre og højre (dominerende og ikke-dominerende) hænder
  • alder

husk, grebsstyrketestresultater kan også påvirkes af positionen af håndled, albue og håndled. kulder, så disse skal standardiseres, og passende afstivning og/eller støtte skal bruges, når det er nødvendigt.

den mest berømte undersøgelse om emnet, greb og Knivstyrke: Normative data for voksne.

Her er de normative tabeller fra undersøgelsen..

normative Styrketabeller fra Matematikstudiet

tabel 1: karakteristika for emner: alder, køn og Hånddominans

tabel 1: karakteristika for emner: alder, køn og Hånddominans

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({hoverImage:”, uuid: ‘s-536196dd-2735-4ba5-8d39-47d7fb6525d8’})

tabel 2: Ydeevne for alle forsøgspersoner en grebstyrke (Pund)

tabel 2: Ydeevne for alle forsøgspersoner en grebstyrke (Pund)

tabel 2: Ydeevne for alle forsøgspersoner en grebstyrke (Pund) tabel 2: ydeevne for alle emner en grebstyrke (Pund)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({hoverImage: “, uuid: ‘s-15001cd3-7eca-4297-9765-f4127fb14b6c’})

Fig 3–frekvens polygoner for mandlige og kvindelige, højre greb styrke scoringer.

figur #3 - frekvens polygoner for mandlige og kvindelige, højre greb styrke scoringer.

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: “, uuid: ‘s-9ba1e21e-a23d-4c08-8cac-b06a0839a6bc’ })

tabel 3: gennemsnitlig ydeevne for alle emner på Tip Pinch (pounds)

tabel 3: gennemsnitlig ydeevne for alle emner på tip pinch (pounds)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: “, uuid: ‘s-487bc815-ca3f-43c0-95c1-1571a007db4f’ })

Tabel 4: gennemsnitlig ydeevne for alle forsøgspersoner og Nøglepind (Pund)

tabel 4: gennemsnitlig ydeevne for alle emner og nøgle pinch (pounds)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({ hoverImage:”, uuid: ‘s-468d5ba1-3b7d-406e-98fd-fdf5bf99f84d’ })

tabel 5: Gennemsnitlig ydeevne for alle emner på Palmar Pinch (Pund)

tabel 5: gennemsnitlig ydeevne for alle emner på Palmar Pinch (Pund)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push ({hoverImage: “, uuid: ‘s-c87e6db1-ae96-4b2e-8543-1647a4e123b6’})

Tabel 7: Sammenligning af højre hånd-dominerende og venstre hånd dominerende emner

sammenligning af højre hånd-dominerende og venstre hånd dominerende emner

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: “, uuid: ‘s-91c363d8-a53e-4e5e-9f4d-7b016939aa07’ })

Tabel 6: korrelationskoefficienter for alle forsøgspersoner

Tabel 6: korrelationskoefficienter for alle emner

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.skub ({ hoverImage:”, uuid: ‘s-f092be4d-0d49-40c1-8830-5584232296ae’ })

vindue.SHOGUN_SLIDERS = vindue.SHOGUN_SLIDERS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_SLIDERS.push ({id: ‘# slider-s-fe2e9659-00f8-42bd-8d7c-76b2d807a662’, intervaltid: 5, autoplay: falsk, pauseOnHover: falsk, interval: null })

Grip Strength Ratings for mænd (i kg eller lbs)

Grip Strength Ratings for mænd (i kg eller lbs)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: “, uuid: ‘s-199bb309-2156-450C-8ba3-5f659d5cc392’ })

Grip Strength Ratings for kvinder (i kg eller lbs)

Grip Strength Ratings for kvinder (i kg eller lbs)

vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS = vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS / / nyt Array (); vindue.SHOGUN_IMAGE_ELEMENTS.push({ hoverImage: “, uuid: ‘s-39841082-33fe-43c1-ba95-e57532b28f6b’ })

kilde: offentliggjorte Håndgrebsstyrkenormer

Når en klinik har etableret grebstyrkeprotokoller og forstår brugen af normtabellerne, drejer spørgsmålet sig om, hvilken håndgrebsstyrkedynamometer der skal bruges til test?

De bedste dynamometre til håndgrebsstyrke

  • Commander Echo system Features Grip Strength Dynamometer

  • dette dynamometer til håndgreb kan bruges alene eller sammen med Commander Echo-Testkonsollen (sælges separat). De største fordele ved J-Tech Commander Echo MMT-systemet er, at det kan udføre brancheaccepterede 5-position, hurtig udveksling og vedvarende grebstest, mens Automatisk lagring af data til op til 20 test i konsollen for at hjælpe med at strømline patientkortlægning i klinikker med højt volumen.

  • test af funktionskapacitet: Til klinikker og evalueringer, der ønsker at udføre grebstyrketest som en del af evalueringer af funktionel kapacitet, Commander GripTrack dynamometer system er det perfekte valg til at levere effektiv og pålidelig grebstyrketest.
  • Jtech Grip Dynamometer til Commander Echo Console Commander dynamometer opfylder industristandarder og kan give grip testresultater ved hjælp af etableret 5-position greb og hurtig udveksling greb (REG). Commander GripTrack giver praktikere et pålideligt værktøj til at identificere styrkeunderskud og kan bruges som en del af en evaluering af funktionel kapacitet til at bestemme frivillig maksimal indsats. hvad mere er, Jtech Commander Griptrack kan optage og vise data til op til 25 tests, hvilket gør det til et godt valg til testsituationer med flere personer.

Manuel muskel Tester og greb styrke Dynamometer kombination enhed

kombinationsenheder er gode til enhver kliniker eller praktiserende læge, der skal udføre en fuldstyrkeevaluering. Baseline skabte LiTE dynamometer for at give udøvere mulighed for at måle grebstyrke eller tage manuelle muskel test aflæsninger ved at vedhæfte en nem at bruge MMT konvertering kit.

vindue.__shgproductinits = vindue.__shgProductInits / / nyt Array (); vindue.__shgproductcallbacks = vindue.__shgproductcallbacks / / {}; vindue.__shgproductcomponent = vindue.__shgproductcomponent / / {}; vindue.__shgProductCallbacks = nyt Array ();

vindue.__shg productcallbacks.push({ cb: “image”, data: { uuid: “s-e2b92980-c7c0-4359-9a02-9cb87b39ccc7”, imageOffsetTop: 4406, DOVEN_LOAD_OFFSET_TOP: 750, DOVEN_LOAD_ENABLED: true } });

standard hoved hydraulisk hånddynamometer er et af de mest økonomiske enheder på markedet til udførelse af grebstyrketest.vindue.__shg productcallbacks.push ({ cb: “billede”, data: { uuid: “s-b763469b-18b4-4ad9-a113-579c036e03f6”, imageOffsetTop: 4406, LAZY_LOAD_OFFSET_TOP: 750, LAZY_LOAD_ENABLED: true } });

window.__shgProductInits.push({ uuid: “s-137e1238-1813-4143-a7fe-27680e1bec56”, platform: “big_commerce”, moneyFormat: {“currency”:”USD”,”currency_symbol”:”$”,”decimal_separator”:”.”,”thousands_separator”:”,”,”decimal_places”:2,”currency_symbol_location”:”left”}, productUrl: “https://getshogun.com/api/products”, authToken: “eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzaXRlX2lkIjoiNjhiYzIxYjYtNzVjNi00ODY2LWEwODAtYTcwZGJjMjJiZDczIiwicHJvZHVjdF9pZCI6IjE3OTY0In0.Ajdhrk9phhh94vneopassivkujkujkujkujkujk”, produkthåndtag: “baseline-HHD-til-mmt-combo-lite-HHD-med-push-vedhæftede filer-og-dobbelthåndtag-stabilisator/”, produktvariantid: 4421 });

vindue.__shg productcallbacks.push ({ cb: “boks”, data: { uuid: “s-137e1238-1813-4143-a7fe-27680e1bec56” } });

Baseline LiTE MMT Combo har desuden et ergonomisk design med et tilgængeligt dobbeltgrebshåndtag, som kan bruges under test for at stabilisere dynamometeret under testproceduren for at sikre nøjagtigheden af resultaterne.

Håndgrebsstyrketræningsværktøjer til Håndrehabilitering

når du arbejder med patienter, der gerne vil øge grebstyrken, er det vigtigt at give patienter muligheder til hjemmebrug.

Big Grip Hand-træner: et brugervenligt værktøj til patienter er Big Grip hand-træner, der kan bruges til at lette håndfleksion og forbedre grebstyrken. Med et enkelt design er grip-motionisterne enkle at bruge og fås i fire forskellige modstandsniveauer for at imødekomme patienter med forskellige styrkeniveauer og kan opgraderes, efterhånden som grebstyrken forbedres.

uanset om man vurderer grebstyrken som en del af en håndskadeevaluering eller vurderer det generelle helbred, er håndgrebsdynamometre et vigtigt redskab til at gennemføre en fuld evaluering og til at spore patientens fremskridt. Med dynamometre med højre håndgreb kan udøvere få et komplet billede af en patients styrke, underskud og skabe en vellykket behandlingsplan.

Shop håndgreb dynamometre