Bureau of Labor and Statistics-tutkimuslaitoksen tekemän American Time Use Surveyn tiedot osoittavat, että useimmilla teini-ikäisillä on noin viisi tuntia vapaa-aikaa tiettynä arkipäivänä. Se on koulun jälkeen, läksyt ja syöminen.

paras tapa täyttää se aika?

harrastus, tietenkin.

mutta entä jos tyypilliset harrastukset kuten urheilu tai tietokoneet eivät kiinnosta?

älä huoli. Maailmassa on paljon tekemistä. Kyse on yrityksestä ja erehdyksestä. Ja jos mietit, miksi tarvitset harrastuksen, tutustu juttuumme harrastusten hyödyistä teineille täältä.

kymmenen harrastusta teineille, jotka eivät ole urheilua, tietokoneita tai pelaamista

1. Musiikki

2. Kuvataide

maalaus, piirustus, kuvanveisto. Muotokuvia, sarjakuvia, karikatyyrejä. Jos olet joskus piirtänyt kuvan ja saanut jonkun sanomaan ”Vau”, sinun pitäisi tavoitella sitä. Ja jos haluat oppia piirtämään, se on hyvä, stressiä lievittävä tapa kuluttaa aikaa. Aloittamiseen tarvitaan vain lehtiö ja kynä.

3. Palvelutyö

rakentaa taloja, jakaa ruokaa, kerätä vaatteita, kerätä rahaa, auttaa turvakodissa. Mene ulkomaille ja tee projekti kehitysmaassa tai etsi jotain paikallista ja tarjoa muutama tunti viikossa. Ihmisten auttaminen on ihana tapa päästä maailmalle, tehdä jotain positiivista hädänalaisten auttamiseksi ja oppia uusia asioita ihmisistä, joita ei muuten ehkä tapaa.

4. Luonto

Puutarhanhoito, kasvien tunnistaminen, suojelu, ympäristön edunvalvonta. Patikointia, lintujen tarkkailua, hyönteisten keräilyä. Jos rakastat luontoa, mahdollisuutesi ovat lähes rajattomat. Puhuimmeko eläimistä? Ne ovat osa luontoa. Koirat, kissat, hevoset, käärmeet, liskot ja rupikonnat – ne ovat kaikki siellä voit oppia.

5. Kirjoittaminen

kertomuksia, runoja, näytelmiä, romaaneja, artikkeleita. Fiktiota tai tietokirjallisuutta. Kirjaaminen. Kirjoittaminen on terveellinen tapa käsitellä tunteita, luoda jotain uutta ja jännittävää tai luoda pohjaa journalistiselle uralle. Se on myös erittäin helppo aloittaa: kuten piirtäminen, tarvitset vain paperia ja lyijykynää.

6. Tanssi

baletti, moderni, Jazz, Hip-Hop, Breaking, Flamenco, Tango, Ballroom, Country Line, Square, Contra. Löydä rakastamasi Musiikki ja siihen liittyvä tanssi. Tanssitunteja on kaikkialla lähes missä tahansa tyylissä, mitä voi ajatella, ja luultavasti joitakin, joita ei ole, kuten Kathakali dance Intiasta. Me vain sanomme. Etsi groove ja liikkua kehon: se on kaikki mitä se alkaa.

7. Draama

ei niin kuin kuka tykkää kenestäkään tai omg arvaa kuka teki mitäkin viikonloppuna. Puhumme näyttelemisestä. Suunnittelu ja rakentaminen sarjaa. Takila ja valot. Äänisuunnittelu. Meikkaan. Tai impron, sketsin tai stand up-komiikan opettelua. Nautitko Pomona olemisesta? Näyttämön hallinta tai ohjaaminen voi olla sinua varten. Rakastatko huomiota? Näytä sydämesi kyllyydestä. Kulissien takana tai edessä ja keskellä on paikka draamamaailmassa sinulle. Yksi asia draamaihmisissä on, että riippumatta siitä kuka olet, he ottavat sinut avosylin vastaan ja löytävät sinulle paikan.

8. Ruuanlaitto

jokainen tulee nälkäiseksi elämänsä jokaisena päivänä. Useammin kuin kerran. Ja arvaa mitä? Heidän on syötävä. Siellä tulet pelastus jotain namia tehdä heidät onnelliseksi ja pitää heidät käynnissä. Opettele kokkaamaan klassista amerikkalaista ruokaa, hienoa ranskalaista ruokaa, meksikolaisia ruokia, italialaisia pasta-herkkuja tai haasta itsesi aasialaisen ruoan ihmeillä, joihin kuuluu intialaisia, kiinalaisia, japanilaisia, thaita, vietnamilaisia ja paljon muuta. Alkuruuista illallisiin jälkiruokiin ja välipaloihin. Leivonnasta grillaamiseen, löydä itsellesi rakas ruoka ja opettele tekemään sitä. Vatsasi – ja luultavasti perheesi-rakastaa sinua sitäkin enemmän.

9. Tähtitiede

tiedemiehet, harrastajat ja päiväuneksijat – anteeksi vain – yöuneksijat ovat katselleet tähtiä vuosisatojen ajan, ajatelleet suuria ajatuksia ja esittäneet suuria kysymyksiä maailmankaikkeuden luonteesta ja pohtineet kaikkein suurinta kysymystä: mistä me tulemme? Syvenny Kopernikukseen, Galileoon, Einsteiniin ja Hawkingiin. Tai vain hankkia Tähtikartta ja oppia tunnistamaan tärkeimmät tähtikuviot. Mikään ei voita sitä, että makaa selällään pihalla lämpimänä kesäiltana ja katselee tähtiä. Tai takapuolesi jäätyy vuorenhuipun tähtitornissa. Vakavasta rentoon, et voi mennä vikaan nojaten enemmän tästä hämmästyttävästä universumista, jossa elämme.

10. Kielet

Opi puhumaan ihmisille ympäri maailmaa – ilman Google Translatea. Jos kielen oppiminen kiinnostaa, mitä aikaisemmin aloittaa, sen parempi. Juuri nyt aivosi muodostavat kehittyneitä hermoverkostoja, joiden avulla voit oppia uuden kielen. Tutkimukset osoittavat, että kielen oppiminen nuorena – esimerkiksi teini – iässä-on paljon helpompaa kuin aikuisena. Carpe diem!