a pántos szandál a cipők, a podiatrist osztja a tippeket, hogy lábbeli kényelmesebb-és elkerülve hólyagok.

Mint cipő a szerelmesek, tudjuk, milyen kick off a sarka, a végén a nap, s érezni a megkönnyebbülés. Aranyos megjelenésük ellenére néhány pár pántos szandál, vagy akár cipők és csúszdák is elég fájdalmasak lehetnek, és igaz, órákon át masszíroztuk a fájós lábunkat, és ápoltuk az extra nagy hólyagokat. Egy maroknyi esetben ez egyszerűen rossz vásárlás; ott kellett volna hagynunk azt a “csodálatos üzletet”, ahol megtaláltuk. Más esetekben azonban a cipőt be kell törni. Még pár kopás, és már nem fogunk sírni minden második lépéssel.

de van-e helyes út a cipő megtöréséhez? Milyen tippeket kell szem előtt tartani? És mikor van itt az ideje, hogy kilépjünk, és elfogadjuk, hogy a cipőd egyszerűen fájdalmas?

kapcsolódó: Hogyan lehet eltávolítani (szinte) minden típusú ruházati foltot

ezekre a válaszokra Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE podiatrist-t, hogy tanácsot adjon a cipők megtöréséről. A híresség stylist Philippe Közös — ki van öltözve, modellek, mint például Winnie Harlow, Jourdan Dunn, valamint Lai Ribeiro, valamint Milla Jovovich pedig Furcsább Dolgok színész Noah Schnapp — is mérlegelni, megosztása a vörös szőnyegen titkot kényelmetlen lábbeli.

Isa Foltin/Getty Images

a cipő feltöréséhez

Dr. Splichal, a cipőtörés nem olyan dolog, ami gyorsan megtörténik. Időbe telik, és sajnos fokozatos folyamat.

“azt tanácsolom, a betegek, hogy megtörje a cipő — különösen nyomában — séta a haza, a helyszín, amely nem igényel hosszabb állás vagy járás,” azt mondja InStyle e-mailben, valamint javasolja, hogy a könyv körül egy újabb, kényelmesebb pár ruhát. “Mindig van egy tartalék pár cipő, ha megy ki egész nap, és attól tartanak, hogy lehet dörzsölni, vagy irritálja a lábát.”

gondoljon magára a cipőre

valami más Dr. A Splichal azt ajánlja, hogy figyeljen a cipő méretére, valamint az anyagból készült anyagra.

“győződjön meg róla, hogy a feltörő cipő megfelelő méretű; ha ez több mint fél méret túl kicsi, akkor nem nyúlik meg, vagy nem szakad meg megfelelően ahhoz, hogy megfelelően illeszkedjen” – mondja. “Próbálj meg olyan cipőt kapni, amely természetes szövetből készül,mivel jobb, mint a szintetikus anyagok.”

hogyan kerüljük el a cipőből származó hólyagokat

tehát már tudjuk, hogy a cipője fájdalmas, és egy kis betörést igényel – most mi van? Hogyan lehet elkerülni azokat a fájdalmas hólyagokat, amelyek kissé elkerülhetetlennek tűnnek? Dr. Splichalnak van néhány tippje.

• ” használjon moleskint olyan területeken, amelyek buborékfóliára hajlamosak, mint például a sarok vagy a nagy lábujj.”
• ” használjon kőolajat a buborékfóliára hajlamos lábujjak körül.”
• ” verejték kezelése karral & kalapács láthatatlan Lábpor Spray.”

a Stylist Philippe Ute-nak is van saját kis trükkje — a Blisstick súrlódásgátló botja Lábszirmokkal.

“annyira szerencsétlen, ha egy cipő fájdalmas, de fantasztikusan néz ki, tökéletesen illeszkedik a ruhához, könnyű bemenni, és nem kell több mint egy órát viselni” – mondja. “A Blisstick valóban segít enyhíteni a fájdalmat. A cipőket is úgy töröm be, hogy kinyújtom a szövetet vagy a bőrt a kezemmel, és addig masszírozom őket, amíg kevésbé merevek.”

egyes cipők egyszerűen fájdalmasak

míg Dr. Splichal azt mondja, hogy “idővel az ismételt viselés során a legtöbb cipő megfelelő módon megtörik”, van egy pont, ahol el kell döntenie: tovább kell menned, remélve, hogy a cipőd betörik, vagy csak feladja?

” azt mondanám, ha egy pár cipő többszöri használat után is hólyagot ad, és fájdalmas, ha felveszed, akkor nem érdemes viselni. A lábad esetleges károsodása csak nem éri meg.”

a rossz cipő valóban elronthatja a lábát

van egy teljes lista azokról az okokról, amelyek miatt hosszabb ideig nem szabad fájdalmas cipőt viselni — az egészségügyi problémák pedig a csúcson vannak.

“túl kicsi a cipő okozhat bütykök, kalapács, tyúkszem, hólyagok, neuromák, bursitis a láb,” mondja Dr. Splichal. Ezért fontos arra gondolni, hogy a következő alkalommal, amikor a járdán bicegsz, fájdalmat csikorgatsz a tűsarkúidból.

Ez kérdezze meg a szakértőket: ahol a kedvenc divat-know-it-all-ok megosztják bölcsességüket. Csak azért, mert bízhat a stílus ösztöneiben, nem jelenti azt, hogy meg kell tennie.