www.moms.com
ahogy a nők belépnek a harmadik trimeszterbe, a szülés és a szülés általában az elméjük élvonalában van. Mikor fog történni a munka? Hogyan kezdődik, és nyilvánvaló lesz? A harmadik trimeszterbe való belépés számos új terhességi tünettel és testváltozással jár együtt. Néha zavaró lehet megmondani a különbséget a valódi munkaerő-jelek és egyszerűen a harmadik trimeszter bánata között.
miközben arra vár, hogy a szülés elkezdődjön, nem ritka, hogy hiper-tudatossá válik a tüneteivel és a test érzéseivel. Ha külön figyelmet fordítunk a tünetekre, és pontosan tudjuk, hogy mire kell figyelnünk, az segít megérteni a testünket, és megkönnyíti a valódi munkaerő-tünetek felismerését, amint azok végül előfordulnak.
Ez azonban trükkös dolog lehet. Egyes munkaügyi tünetek nagyon hasonlítanak a harmadik trimeszterben tapasztalt rendszeres terhességi tünetekhez. Hogy képes megmondani a különbséget segít, hogy megszüntesse a zavart, szorongást.
Ez felesleges téves riasztási utat is megtakarít nekünk a kórházba, csak haza kell küldeni. Vizsgáljuk meg 10 jel, hogy a munkaerő határozottan úton van, 10 jel, amelyek csak a harmadik trimeszterben vannak.
20 görcs és fájó hát a
két határozott jel, hogy a munkaerő úton van? Fájó hát és görcsök.
a várható elvárásoknak megfelelően, amikor a szervezet felkészül a munkára, fstarts valami úgynevezett relaxin előállítására. A Relaxin olyan hormon, amelyet csak terhesség alatt állítanak elő. Keményen dolgozik, hogy lazítsa meg az ízületek, izmok, szalagok, felkészülés a munkaerő és a szállítás.
amikor a relaxin megkezdi a folyamatot, az izmok, az ízületek és az ínszalagok elmozdulását okozza. Ennek az átalakításnak köszönhetően hátfájást és görcsöket tapasztalhat a hasában. A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítót szedhet, amely kompatibilis a terhességgel.
19 Egy Fájó Has Jön A Terület
Tapasztalható egy igazán fájó has nagyon könnyen összetéveszthető az intenzív fájdalmat, kellemetlenséget tapasztalt, amikor vége a szigorú megjelent, de nem kap munkát. Azonban nagyon gyakori, hogy a harmadik trimeszterben más fájdalmat és fájdalmat tapasztalnak a hasban, amelyek nem kapcsolódnak a relaxin hormonhoz.
Tehát mi okozza a hasát annyira? A harmadik trimeszter előrehaladtával a baba tovább növekszik, ami a test megnyúlását okozza. Ez a művelet fájdalmas hasat eredményez.
a magzati növekedéshez társuló görcsösség kevésbé fájdalmas és intenzív ahhoz képest, amit a relaxin okoz, és azt mondják, hogy időszakgörcsnek érzi magát. A kineziológiai szalag és a rendszeres kirándulások egy Webster-kiképzett csontkovácshoz életmentő lehet a terhesség alatt.
18 Szia, Energizer Nyuszi
Ne lepődj meg, ha egy nap a vége felé a harmadik trimeszterben, közel a határidő, úgy érzed, hogy egy erős vágy, hogy tisztítsa meg a házat a pincétől a padlásig.
a fészkelés a késői terhesség gyakori tünete, mondja az AP, és általában az esedékesség előtti hetekben fordul elő. Míg fészkelő egy teljesen normális tünete a terhesség, hogy úgy érzi, nem érzi, a késztetés ugyanolyan, mint a normál.
egyes nők egyáltalán nem tapasztalják a fészket. Csak ne feledje, hogy könnyen és lassan, és kérjen segítséget, ha szüksége van, hogy egy létra, vagy ha szüksége van, hogy szüntesse meg a nehéz tárgyakat.
17 So…
húzza a lábát a nap, és dobált és fordult éjjel? Az AP megjegyzi, hogy a fáradtság a harmadik trimeszter gyakori és frusztráló tünete. Az extra baba súlya, amelyet a test egész nap hordoz, megterheli a fáradtság szintjét.
éjszaka, ébredés, hogy vigyázzon a gyakori vizelési igény okozza kimaradt alvás, és növeli a lassú, ködös érzés, hogy érezhető a nap folyamán.
lehet-e valamit tenni a fáradtság elkerülése érdekében a harmadik trimeszterben? Ha elérhető az Ön számára, szundítson, vagy csak üljön le néhány percre. Állítsa be az ütemtervet, ha túl kimerültnek találja magát a feladatok elvégzéséhez a nap folyamán.
16 A Friss Levegő
Villám—más néven a baba csökken—egy esemény, ami általában történik az elmúlt néhány hét a terhesség. Az időzítés azonban minden terhesség esetében más, minden nő különböző időpontokban megvilágosodik.
számos előnye van annak, hogy a baba leesik, az Healthline szerint. Amikor megvilágosodást tapasztal, azt fogja tapasztalni, hogy könnyebben és mélyebben tud lélegezni.
Ez azért van, mert amikor a baba leesik, a membránra gyakorolt nyomás enyhül. A légzés könnyebbé válik, és meg fogja találni, hogy nem lesz olyan hízott, mint te, mielőtt a baba esik.
15 Help Me Find the Air
a mély, teljes légzés másik oldalán légszomj. Mint korábban említettük, a növekvő méh okozza a membrán összeroppant felfelé, ami légszomj.
sajnos a harmadik trimeszterben ez egy olyan tünet, amellyel foglalkoznia kell, amíg a baba le nem esik, vagy munkába kerül.
addig, hogyan lehet megbirkózni a légszomjjal?
Parents.com azt mondja, hogy a gyakorlatban állva, ülve olyan magas, mint akkor, hogy enyhíti a felesleges nyomást a rekeszizom. Is, hogy a dolgok lassan. A rohanás miatt a szív és a tüdő extra keményen dolgozik, ami rosszabbá teszi a légszomjat.
14 Oh nem, nem újra…
egynél több nem olyan nagy jel van, hogy a test felkészül a munkára. A szülők szerint az egyik kellemetlenebb a hasmenés.
amikor belép a munka korai szakaszába, a szervezet elkezdi felszabadítani a prosztaglandinoknak nevezett vegyi anyagokat. Ez a vegyi anyag valóban hormon, ami a méh összehúzódását okozza. Lágyítja és tágítja a méhnyakot is.
a munka előkészítésének megkezdése mellett a prosztaglandinok túlstimulálhatják a beleket is, ami gyakran a fürdőszobába fut, hogy hasmenés esetével foglalkozzanak. Ez alatt a nem túl rózsás idő alatt mindenképpen igyon sok vizet, hogy feltöltse az elvesztett folyadékokat.
13 a WC—problémák
másrészt—ap figyelmeztet -, hogy a harmadik trimeszterben a dolgok kissé leállhatnak. A terhesség utolsó hónapjaiban, de a prosztaglandinok megérkezése előtt növekszik a hormonok, amelyek a belek ellazulását okozzák.
azonban a növekvő méh nagy nyomást gyakorol a belekre. Szóval csak azért szaladsz a mosdóba, hogy frusztrált és csalódott legyél.
amellett, hogy mi történik a szervezetben, a vasban gazdag prenatális kiegészítők is hozzájárulhatnak a problémához. A székrekedés enyhítésére ügyeljen arra, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, amely sok rostot tartalmaz.
12 Hol van a Pocsolyám?
a filmekben a várandós anyák pozitívak, hogy kórházba kell menniük, amikor megkapják ezt a nyilvánvaló jelet. A víz eltörik, így egy pocsolya víz a lábukon. Azok számára, akik a valós világban, víz törés lehet egy kicsit vaguer.
A Bump szerint a terhes nőknek csak körülbelül 15% – a tapasztalja meg a víztörést. A víz megszakad, amikor a folyadékkal töltött amniotikus zsák, amely körülveszi a babát, megreped, mivel idővel gyengébbé válik.
Ez arra készteti őket, hogy megtörjék és felszabadítsák a zsákokban található folyadékot. Amikor ez megtörténik, úgy érezheti magát, mint egy folyadék vagy egy lassú csepegés. Néhány szivárgás is folt magukat vissza, és abba csöpög teljesen.
11 Gotta Go, Gotta Go…
a terhesség harmadik harmadában, a magzatvíz könnyen összetéveszthető a gyakori vizelési inger, vagy a szivárgó a vizelet. A Mayo Klinika szerint, ahogy a baba nő és mélyebbre hatol a medencébe, a húgyhólyagra nehezedő nyomás sokkal intenzívebbé és tartósabbá válik.
mindez az extra nyomás a gyakori vizelési vágyhoz vezethet a fürdőszobába. Továbbá, mivel ez a nyomás, valamint az intenzív vizelési késztetés teremt, kiszivárgott vizelet lehetséges.
köhögés, nevetés vagy tüsszentés súlyosbíthatja a szivárgási késztetést és mennyiséget. Ha ez lesz a kérdés az Ön számára, fontolja meg rajta nadrágos bélések vagy párna, hogy mentse meg a kínos, kellemetlen.
10 mit ettél?
a reggeli betegséghez vagy ételmérgezéshez hasonló tünetek jelentkezhetnek, amikor közeledik a munkaerő. Szerint a gyermek Mags, a nők, akik közel állnak a munkaerő tapasztalhatnak hányinger, hányás.
ezt a stagnáló bélmozgás okozza, mivel a méh nyomást gyakorol a belekre. Ezenkívül a harmadik trimeszterben a hormonok ellazítják a záróizmot,amely általában a nyelőcső és a gyomor közötti területet tartja.
mivel a sphincter annyira nyugodt, az élelmiszer felfelé térhet vissza, esetenként hányáshoz vezethet. A hányinger elleni küzdelem módja az, hogy kisebb ételeket eszik, és tartózkodjon attól, hogy túl közel kerüljön a lefekvés előtt. Ügyeljen arra is, hogy hidratált maradjon, hogy pótolja az elveszett folyadékokat.
9 A Falánk kismama
Egy várandós anyák élmény egy étvágy növekedése során a harmadik trimeszterben, a szerint, hogy Mire Számíthat. Az éhség növekedése egy növekvő csecsemőnek köszönhető, aki több táplálékot igényel tőled.
bár ez rendben van, hogy megengedhet magának, és vegye be az extra kalóriát, hogy a baba vágy, akkor is gyakorolni az egészséges étkezési szokások. Készítsen egészséges döntéseket, és fogyasszon kisebb ételeket, amelyek tápértékben gazdag élelmiszerekből állnak.
győződjön meg róla, hogy egészséges snacket hordoz magával, mint például a pulyka szaggatott, hogy mindig okos választás legyen elérhető. Tartózkodó hidratált segít a sóvárgást, mivel a kiszáradás gyakran összetévesztik az éhség.
8 Ew, mi ez?
minden várandós anya végül elveszíti a nyálkahártyáját, amikor közel állnak a szüléshez, mondja a bump—bár egyesek nem veszítik el, amíg a folyamat meg nem kezdődik. A nyákdugó a nyák és a sejtek vastag tömege, amely lefedi a női méhnyak és a méh közötti nyílást.
gondolj rá, mint egy parafa.
a váladékdugó akkor kezd kialakulni, amikor először teherbe esik, és általában valamikor a terhesség 37.hete után elmozdul, bár a terhesség alatt bitben is megjelenhet. Ez nem aggasztja, mivel regenerálódik.
a nyálkahártya elvesztése a méhnyak méretének változását jelzi, ami nagyon jó jel arra, hogy a munka közel van, amikor a teljes dugó felszabadul. Ami a megjelenés, akkor tudni fogja, hogy ez a nyálka dugó, és nem csak növeli a mentesítés milyen vastag és bőséges van. Ez azt jelenti, hogy a nyálka dugó nem jelenti azt, hogy a munkaerő küszöbön áll. De a rohadt show igen!
7 Love Those Liners
a WebMD szerint a kisülés növekedése könnyen összetéveszthető egy elmozdult nyálka dugóval. A harmadik trimeszterben a nők általában a kibocsátás növekedését tapasztalják.
ahogy az esedékesség időpontja közelebb kerül, a kisülés lehet vastag, tiszta vagy enyhén véres. Ezt mind a nyaki területre áramló vér növekedése okozza, ami stimulálja a méhnyakot, ami több kisülést eredményez.
nem kell aggódnia, mivel inkább kellemetlen, mint káros. Ügyeljen arra, hogy a raktárból extra pantyliners elején a harmadik trimeszterben, hogy segítsen átjutni.
6 My Burning Heart
a gyomorégés kellemetlen tünet, amelyet a nők a harmadik trimeszterben tapasztalnak. Valójában a WebMD szerint a nők több mint fele súlyos gyomorégést tapasztal a terhesség alatt.
gyomorégés azért fordul elő, mert a terhességi hormonok a sphincter izom pihenését okozzák, ami lehetővé teszi a gyomorsav bejutását a nyelőcsőbe, ami gyomorégést eredményez. Továbbá, a méh squishes a has, ami gyomorsav slosh felfelé helyett tartózkodó fel.
továbbá az emésztési zavarokat általában a túl kevés gyomorsav okozza—nem túl sok. Ezért miért jogorvoslati, mint a lé, almaecet is csodákra képes. Megpróbálhat kisebb ételeket is fogyasztani, kerülje az étkezést, mielőtt lefekszik, és étkezés közben vegye be a papaya enzimeket.
Ha súlyos a gyomorégés továbbra is fennáll, forduljon a szolgáltató több hatékony jogorvoslati lehet alkalmazni kell kezelni, szem előtt tartva, hogy savkötők okozhat a méhlepény meszesedik, hogy ne túl hamar, de sok tartalmaznak mesterséges édesítőszereket ismert születési rendellenességet okozhat.
5 kis lusta baba
div>
minél közelebb kerül az esedékesség időpontjához, annál kevésbé lesz aktív a baba, mondja a háziorvos. Ahogy a baba nő, a méh szűk lesz.
a baba továbbra is mozog, de a mozgások korlátozottabbak lesznek. Lehet, hogy több könyök-és térdrúgást érez, mint a második trimeszterben érezhető bukfencek és tekercsek.
míg a mozgás csökkenése nem ritka, ha a baba mozgása gyérnek tűnik, meg tudod csinálni a rúgást. Számolja meg az összes mozgást, amelyet a baba egy óra alatt tesz. Ha az összeg egy óra alatt tíz mozgás alatt van, azonnal forduljon orvosához.
4 Mi folyik ott?
Mire Számíthat, azt mondja, ahogy a baba egyre nagyobb teret egyre inkább korlátozott, úgy fogja érezni, erősebb, pontosabb mozgalom a baba.
A legtöbb csecsemő mozgás közben elalszik, és napközben nagyon csendes lesz. De miután lefeküdtél aludni, a baba elkezd mozogni egy kicsit.
mivel a baba tér korlátozottabbá válik, elkezdhetik ásni a lábukat a bordáiba, ami kényelmetlen lehet. Meg lehet próbálni, hogy a baba mozogni finoman nyomja a gyomrot. Ez segít, ha a baba okoz kellemetlenséget is lehet egy nagyon jó játék, hogy játsszon a baba.
3 Ow, itt az ideje
erős fájdalom van a hát alsó részén és a hasban, ami szünetet okoz. Valódi összehúzódások vagy Braxton Hicks? Itt van, hogyan lehet megmondani a különbséget a Medicine Net szerint.
valódi összehúzódások érezhetők a hasban, és a hátára sugároznak. Ahogy az idő ketyeg, a összehúzódások sokkal intenzívebbé válnak, és nem mennek el a mozgással.
amikor olyan összehúzódásokat tapasztal, amelyek szünetet tartanak, győződjön meg róla, hogy elkezdi időzíteni őket. Idővel az igazi összehúzódások egyre közelebb kerülnek egymáshoz, és percekig kiszámíthatóak lesznek. Amikor ez megtörténik, itt az ideje, hogy hívja a szolgáltatót.
2 Ow, itt az ideje?
másrészt a tapasztalt fájdalom Braxton Hicks összehúzódások lehetnek, mint egy gyógyszerháló. Braxton Hicks összehúzódások gyakorlat összehúzódások. Még mindig fájdalmasak lehetnek, és a hasban is érezhetők.
azonban vannak különbségek a hamis riasztások és a valós összehúzódások között. A Braxton Hicks összehúzódások a hasban érezhetők, nem pedig hátul. Szintén megkönnyebbülhetnek, ha mozognak. Nem olyan intenzív a fájdalom, mint a tényleges munkaerő-összehúzódások.
végül a Braxton Hicks összehúzódások nem fordulnak elő rendszeres időközönként, és nagyon kiszámíthatatlanok. Ha nem biztos abban, hogy Braxton Hicks-e vagy valódi összehúzódásokat tapasztal, forduljon tanácsért a szolgáltatóhoz.
1 Csepp, Mintha Forró
a Villám, vagy a baba csökken, akkor fordul elő, amikor közel a határidő. Amikor ez megtörténik, szerint anya szereti a legjobban, a baba mozog alacsonyabb a medence, majd letelepszik abban a helyzetben, hogy leereszkedjen a szülőcsatornán.
az egyik a sok plusses a baba csökken, hogy a baba kevesebb helyet fogyaszt a felső részén a törzs, és kevesebb nyomást gyakorol a belső szerveket. Ez segíthet lélegezni könnyebb, és egyre rendszeresebb a fürdőszobában. Ön is képes lesz arra, hogy enni, majd üljön le kényelmesen. Ez az oka annak, hogy a baba leesését “könnyítésnek” nevezik.”
amikor ez megtörténik, úgy érzi, mintha a terhelés könnyebbé vált.
hivatkozások: Mire Számíthat, Amerikai Terhesség, Healthline, A Szülők, A Dudor, Mayo Klinika, Gyermek Mags, WebMD, Anyukám Szereti A Legjobban, Háziorvos, A gyógyszer Nettó
- az Anyaság
A Szerzőről
Danielle Lasher író, anyja, női egészség híve él Western Maryland—csak kívül Washington DC—a vőlegényével, a négy gyerek, meg két kutyák.Miután megszerezte a főiskolai diplomát pszichológia Penn State, Danielle jól kihasználta az írói tehetség, majd folytatta a munkát, mint egy szövegíró, amely marketing tartalom egészségügyi és kábítószer-kutatás létesítmények szerte a világon. De az igazi szerelme—az anyák és a babák világa-váratott magára. Megvágta az egyetlen ismert pályaköpenyét, és azóta sem nézett vissza, több online kiadványhoz is hozzájárult, mint például a BabyGaga, a Hot Moms Club és az Organic Daily Post. Közben szenvedélyes női szülési döntéseket tájékoztatáson alapuló, ő is kissé megszállott városban élő, genealógia, valamint a főzés. Ha ő nem kurátora tartalom a tömegek vagy futó természetes születési és szülői támogató fórumok, megtalálja őt finomító elhasználódott bútorok vagy mértéktelen nézi Bravo. Akkor felzárkózni Danielle a honlapján www.BumpMama.com
tovább Danielle Lasher
Leave a Reply