4 Suggerimenti per migliorare il vostro Swing
Il gioco del baseball è difficile da padroneggiare, e cercando di colpire un isone baseball dei compiti più difficili in tutti gli sport. Per colpire una palla da baseball o softballharder, imparare a oscillare con buona forma con una mazza da baseball di legno. E ‘ l’unico gamebat che migliorerà il vostro swing. Il legno non mente; non premia il cattivo formor che colpisce al di fuori del punto dolce (l’area per massimizzare il tuo potere, che è generalmente 2-6 pollici dalla fine del pipistrello). Per affinare il tuo swing e migliorare le tue prestazioni, dai un’occhiata a questi 4 suggerimenti.
Tip1: Colpisci sul lato corretto della tua mazza da legno
Con qualsiasi mazza da baseball o da softball in legno,colpire sul lato corretto della mazza è fondamentale per ottenere la massima potenza e far durare la tua mazza più a lungo. Il lato corretto, dove più energia istransfered dalla mazza alla palla, è dove il grano è accatastato likelayers. Questo è noto come il grano bordo.
Per una mazza da baseball in legno o una mazza da softball, ecco alcuni passaggi facili e veloci per padroneggiare il colpo sul grano del bordo:
- Avere il logo Phoenix Bats e l’incisione di fronte a te nella tua posizione “pronta”
- Fai uno swing di pratica, ma fermati nel punto in cui entreresti in contatto con la palla
- A questo punto fermato, tira la mazza con la mano superiore mantenendo la mano inferiore sulla mazza in modo che il logo Phoenix volti verso il cielo
- Ora, riporta la mazza alla tua posizione “pronta”. Il logo non può essere di fronte a voi in questo momento, ma quando si colpisce la palla
- Seguire questa procedura ogni volta che si regolano le mani, mettersi in contatto o passo fuori della pastella box—ci vogliono solo pochi secondi ogni volta
Nota: Se si swinginga legno mazza da baseball con un inchiostro dot sul manico (obbligatorio per i pipistrelli in theBigs e Minori), il logo deve essere rivolto verso il lanciatore o l’arbitro quando youmake contatto, come è stato ruotato di 90 gradi per pro regole. Segui gli stessi passi sopra, sostituendo “logo” con “ink dot” per assicurarti di colpire sul lato forte.
Tip2: Prestare attenzione al vostro gioco di gambe e hip rotazione
La stragrande maggioranza del vostro potere viene fromyour vita verso il basso. Pertanto, il corretto equilibrio del corpo e il gioco di gambe svolgono un ruolo chiave.
Nella vostra posizione pronta, carico per l’oscillazione byshifting il peso alla palla del piede posteriore fino a quando si è pronti a stepinto il vostro swing. Lei dovrebbe fare un passo avanti con il suo piede anteriore allineato con piede di yourback ed oscillare i suoi fianchi intorno come Lei comincia il suo swing, tenendo yourhands vicino al suo corpo e il suo gomito posteriore nascosto in. La manopola o le mani dovrebberovenire prima attraverso la zona di attacco, quindi la canna passa come una frusta.Una tecnica comunemente insegnata è fingere di avere la manopola del tuo batswinging alla palla.
Suggerimento 3: Utilizzare il feedback (visivo e fisico)per apportare correzioni
Legno baseball e softball pipistrelli sono granttools per migliorare il vostro swing dal momento che sono gli unici pipistrelli che danno truefeedback. Colpire la palla correttamente e salterà fuori il pipistrello. Non colpirlo bene, e le tue mani pungeranno un po ‘ —e la palla non viaggerà molto lontano.
Per assicurarti di colpire sul lato corretto del pipistrello (come discusso sopra), esamina i segni della palla. Se li vedi startto strisciare via dal grano di bordo, significa che Lei non sta contabilizzando therotation delle sue mani quando Lei oscilla. È facile da correggere rivedendo ilpassi nella prima punta.
Tip4: Non oscillare a spazzatura
Sì, abbiamo capito: si ottiene solo così manypitches in pratica. E probabilmente sei preoccupato di frustrare il tuo allenatore (o tuo padre) che sta lanciando la pratica della battuta. Ma lo sviluppo di disciplina a theplate viene da oscillare ai tiri giusti-non a tutti i tiri. Le piazzole più di destra di ofthe Lei oscillano a, più il Suo corpo e muscoli si bloccheranno in movimento di tothat.
Ci sono alcuni pipistrelli di formazione solido thatassist con migliorare la coordinazione occhio-mano come il BaseballShorty Live BP Trainer e Giovani ShortyLive BP Trainer. Quanto sopra sono 5 suggerimenti che migliorano il vostro swing e enableyou per colpire la palla più difficile con il vostro metallo o legno baseball o softball bat. Doit con una mazza di legno, soprattutto nel legno giusto su misura per come il vostro miss-hit, per sperimentare le prestazioni di livello elite.
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