Articles

4 Tips för att förbättra din Swing

spelet baseball är svårt att bemästra, och försöker slå en baseball är en av de svåraste uppgifterna i alla sporter. Att slå en baseball eller softballhårdare, lära sig att svänga med bra form med en trä basebollträ. Det är den enda gamebat som kommer att förbättra din swing. Trä ljuger inte; det belönar inte dålig formor slår utanför sweet spot (området för att maximera din kraft, vilket ärgenerellt 2-6 tum från slutet av fladdermusen). För att finslipa din gunga ochförbättra din prestanda, kolla in dessa 4 tips.

Tip1: slå på rätt sida av din wood bat

med någon wood baseball eller softball bat, slå på rätt sida av bat är avgörande för att uppnå maximumpower-och har din bat håller längre. Den rätta sidan, där mer energi äröverförs från fladdermusen till bollen, är där kornet staplas somskikt. Detta är känt som kantkornet.

För en trä basebollträ eller softball bat, härär några snabba och enkla steg för att behärska slå på kanten korn:

  • har Phoenix Bats logotyp och gravyr vänd dig i din ”redo” hållning
  • ta en övning swing, men stanna vid den punkt du skulle ta kontakt med bollen
  • vid denna stoppade punkt, rulla fladdermusen med din övre hand samtidigt som din nedre hand på fladdermusen så Phoenix logotypen vetter mot himlen
  • nu, ta fladdermusen tillbaka till din ”redo” hållning. Logotypen kanske inte är vänd mot dig just nu, men det kommer när du slår bollen
  • följ dessa steg varje gång du justerar dina händer, tar kontakt eller går ut ur smeten ’ s box—det tar bara några sekunder varje gång

Obs: Om du svängerett Trä basebollträ med en bläckpunkt på handtaget (krävs för fladdermöss i theBigs och minderåriga), ska logotypen vara vänd mot kannan eller domaren när du tar kontakt, eftersom den har roterats 90 grader per PRO regler. Följ samma steg ovan och ersätt ”logo ”med” ink dot ” för att säkerställa att du slår på den starka sidan.

Tip2: Var uppmärksam på ditt fotarbete och höftrotation

den stora majoriteten av din kraft kommer från din midja ner. Därför spelar korrekt kroppsbalans och fotarbete en nyckelroll.

i din redo hållning, ladda för gungan byshift din vikt till bollen på din bakfot tills du är redo att stepinto din gunga. Du bör gå framåt med din främre fot i linje med dinryggfot och svänga dina höfter när du börjar svänga, hålla dina händer nära din kropp och din ryggbåge inbäddad. Knopp eller händer börkom igenom strejkzonen först, så fatet kommer igenom som en piska.En vanligt lärd teknik är att låtsas ha ratten på din batswinging på bollen.

Tips 3: använd feedbacken (visuell och fysisk)för att göra korrigeringar

Wood baseball och softball bats är greattools för att förbättra din sving eftersom de är de enda fladdermöss som ger truefeedback. Slå bollen ordentligt och det kommer att hoppa av din fladdermus. Slå inte deträtt, och dina händer kommer att sticka lite—och bollen kommer inte att resa så långt.

för att säkerställa att du slår på rätt sidaav fladdermusen (som diskuterats ovan), undersök dina bollmärken. Om du ser dem börjaatt krypa bort från kantkornet betyder det att du inte står förrotation av dina händer när du svänger. Det är lätt att korrigera genom att granskasteg i det första tipset.

Tip4: sväng inte på sopor

Ja, vi får det: du får bara så många pitches i praktiken. Och du är förmodligen orolig för att frustrera din tränare (eller din pappa) som kastar slagövning. Men att utveckla disciplin påplattan kommer från att svänga på rätt platser-inte alls platser. Ju mer av rätt platser du svänger på, desto mer kommer din kropp och muskler att låsa in i den rörelsen.

det finns några solida träningsfladder somhjälper till att förbättra hand-ögonkoordinationen som BaseballShorty Live BP Trainer och Youth ShortyLive BP Trainer. Ovanstående är 5 tips som förbättrar din swing och enableyou att slå bollen hårdare med din metall eller trä baseball eller softball bat. Doit med en trä bat, särskilt i rätt trä skräddarsydd för hur din miss-hit, att uppleva elitnivå prestanda.

kolla in Phoenix Bats linje av basebollträn och softball fladdermöss,alla gjorda i vår butik i Columbus, Ohio. Om du behöver hjälp med att plocka utperfekt fladdermus, ring oss på 614-873-7776.

kolla in våra relaterade inlägg!

  • 5 Ungdom Baseball slå borrar du kan göra hemma
  • 5 sätt att förbättra ditt spel under lågsäsong
  • 5 av de mest unika Batting ritualer i Majors