♦定義

–身体的な仕事能力、生理学的機能、または運動能力を向上させると考えられる物質および手順

♦タイプ

薬理学的およ(highlyregulated)

§体の構造や機能を変更するsubstancewhich。

►刺激ホルモン分泌

►薬のように見えるおよび/または食品とは異なる投与されている

–DietarySupplement（高度に規制されていない）

►Highlyrefined製品

►陽性栄養価がない

►栄養補助食品の基礎

–サプリメントの食事またはそれを含むものが含まれている。または以下の成分の多く:

§ビタミン

§ミネラル

§ハーブや植物

§アミノ酸

§物質を追求すると食物摂取量

§代謝産物または抽出の”上”物質

–サプリメントする必要目的foringestionできない、宣伝のために利用し、従来の食品またはソitemin食

§現在使用禁止物質によるIOC

–覚せい剤精神運動

§Amphetamines、コカイン、methylphenidate

–Sympathomimeticアミン

§Ephedrine,isoprenaline

その他，覚せい剤取締

§カフェイン(上記の certain levels), doxapram, strychnine

– Anabolic steroids

– Other hormones

§ Growth hormone, erythropoietin

– Narcotic analgesics

§ Codeine, heroin, morphine

– Masking agents and diuretics

AnabolicSteroids

§ Definition

– Natural orsynthetic derivatives of testosterone that are responsible for themasculinizing and muscle-building responses in the body.

AnabolicSteroids

§種類の蛋白同化ステロイド

–口頭活動

§医用維持のための二次性徴-用量of15mg/日

§アスリートの使用量の300mg/日

§例:Dianabol,Anavar, Anadrol

–注射剤の場合

§臨床応用のための希少疾患および男性の低い精子数-typicaldosageの250mg/wk6ヶ月

§アスリートの使用量of1,000mg以上のおwk

§一部の注射剤での滞在体1.5日および他3か月までのfromsingleの注入

AnabolicSteroids

♦の効果:

–両方のmenandの女性の細いボディ固まりを高めて下さい

–水保持を高めて下さい

–anaerobicperformanceが改善される実質的な証拠無し

–好気性の運動選手への証明された利点無し

–高められた積極性

h3>

–異常コレステロールプロファイル、肝腫瘍、一時的な不妊、および皮膚問題の増加を含む健康リスク（例えば ニキビ対象）

HumanChorionicナドトロピン

§Obtainedfrom尿の妊娠女性

§Increasestesticularテストステロン産を後日いただくこともあり鉛感度で精巣

§Maystimulateエストロゲンの生産開発の女性の特徴

§用someto筋力トレーニングと体脂肪減少

エリスロポエチン(Epo)

§自然生タンパク質ホルモンによる腎臓

§刺激の生産赤血球の細胞

§増加への対応の耐久性運動

§行政の組換えEpo結果:

–ヘマトクリットの増加（rbcの数）

–ヘモグロビンの増加

–好気性性能の増加

–血液肥厚のリスク、systolicb。p.、潜在的に心不全につながる心臓の問題

Βアドレナリン作動薬

†エピネフリンに関連する化学物質

†効果:

–喘息およびotherlife脅す病状を扱うのに使用される

-細いボディ固まりの増加

–貯えられた脂肪の減少

♦2週周期の20–60ug/dayの適量の運動選手によって取られる（無効性に終ってavidedesensitization）

♦の副作用しかし十分に確立されていない:

-不眠につながるかもしれないh3>

薬物検査

効果的なプログラムは、一年中、ランダム、および予告なしである

不自然な物質を同定するための試験が容易に開発されて; 自然な物質の乱用を識別するmoredifficult-通常ハイレベルを捜して下さい

►の運動選手は頻繁に検出を避けるためにdiureticsのような覆う代理店を、使用します

–尿サンプルを薄くするのに使用される

–今日より容易に検出することができます

DietarySupplements

►スポーツの性能の改善で有効なtobe見つけられません

►スポーツの改善のための要求ofbenefitsこの時点でパフォーマンスは根拠がありません

dietarysupplements

§vitamins

–スポーツ”エンハンサー”であることが判明していません

–ビタミンcとe 運動による組織損傷を軽減するのに役立つ抗酸化剤

♦ある研究では、高度ストレスの減少とビタミンE補給による疲労の改善が示唆されています

♦他の研究では、DOMS（遅発性筋肉強さ）の減少が示唆されています

-補充は毒性条件または単にお金の無駄につながる可能性があります

食事療法補助剤

♦ステロイド置換剤

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-コレステロールなどのステロイドの原因と考えられる物質

⇒思考プロセス:

–コレステロールプロダクトが食事療法に加えられれば、同化ステロイドホルモンはbeproduced

♦の例:

-純粋なバター

-androstenedione–Mark McGwireによって使用される

*cholesterol→≤gandro≤h→testosterone

-sapogenins–ステロイドのplantproducers

-ホウ素–testoteroneしかし本当ではない

dietarysupplements

♦growthhormoneの放出器

–アミノ酸それはボディの成長ホルモンのレベルの増加を促します

♦の例:h4>

–アルギニン

–オルニチン

–ガンマヒドロキシ酪酸（GHB）

-昏睡状態および捕捉に導くVerydangerous物質

DietarySupplements

≤L-カルニチン

–mitochondriaへの自由なfattyacidsの輸送のために必要

–Γ–hydroxybutyrate（GHB）

–Γ-hydroxybutyrate（GHB）

-Γ-hydroxybutyrate（GHB）

-Γ-hydroxybutyrate（GHB）

h3>-主に心臓に見られる&骨格筋

-サプリメントとして、吸収することは困難

√スポーツパフォーマンスに効果的ではないProvento

-血液中の結合タンパク質の可用性の増加により、システム内の成長ホルモンを長く保つ利点を提供することができる。 （クラスで議論された記事から）

DietarySupplements

†クレアチン

–Withsupplementation、濃度は筋肉で高いです

–短時間、高強度イベントで5-7％のtoenhance性能を示す

–ATP levelsareは、より容易に維持され、筋肉収縮ですぐに枯渇しない

DietarySupplements

§クレアチン

–激しい運動からのより速い回復が示されている

–20g/日のクレアチン一水和物のindosageとして取られた場合、クレアチン 週

-CHOの取入口はmusclecreatineの通風管を改善できます

–短期危険は消化系の妨害および他の関連の徴候のためにminimalexceptであるようである

DietarySupplements

†のカフェイン&他の覚せい剤

-潜在的な利点:

§遅延疲労

§増加警戒心

§生ワークショップみたいな感じ”sense”

カフェイン(1cのコーヒーを含~120mg)

§3杯のコーヒーを事前に競争でしょうexceedlimitの12ug/ml(設定によるIOC)

§以下の3カップでの耐久性能

–によりその能力の増加の可用性の脂肪酸

§可能性のある問題を修正→利尿への脱水