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꿀 계피 볶은 아몬드

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꿀와 계피 볶은 아몬드가 쉬운 건강한 간식을 만들에서 일반 아몬드. 최고 그들에 샐러드,치즈 공 또는 그들을 먹는 자신에!

꿀과 계피 볶은 아몬드는 일반 아몬드에서 만들기 쉬운 건강 간식입니다. 최고 그들에 샐러드,치즈 공 또는 그들을 먹는 자신에!

피 꿀 볶은 아몬드

가방을 구입 일반 전체에서 아몬드 상인 조 최근을 위한 치즈 공 레시피 시험합니다.

지 않았다 슈퍼와 함께 기뻐 무염,일반 버전에 그래서 나는 결정을 혼합 비트에 의해 구이와 일부 계!

피 꿀 볶은 아몬드

꿀이었 마지막 순간이 결정 이후로 치즈 공도 했다 꿀,그리고 내가 가고 있었다 한층 더 달콤한 맛이다. 그러나 비건 채식인이라면 메이플 시럽이나 설탕을 대체하거나 모두 함께 버리십시오.

내 꿀 볶은 피캔과 비슷하게,이것은 슈퍼 간단한 조리법입니다. 당신이 필요로하는 모든 아몬드,엑스트라 버진 올리브 오일,꿀,계피와 소금(하지 않는 아몬드는 이미 절).

꿀을 사용하고 있다면 마누카 꿀을 사용하는 것이 더 좋습니다! 전에 들어 보지 못했다면 특정 종류의 수풀(마누카 수풀)에 수분을 공급하는 꿀벌에서 나옵니다. 꿀은 이미 치유력이 있지만 마누카 꿀은 매우 강력합니다.

구체적으로,그것은 모든 꿀에서 발견되는 methylglyoxal(MG)을 가지고 있지만 마누카에서는 훨씬 더 많은 양입니다. 보통 마누카 꿀병(10 배,22 배 등)에 숫자가 표시됩니다.)그리고 이것은 그것이 언급하고있는 것입니다. 그것의 항생제 속성을 위해 사용하는 것이 좋습니다.

피 꿀 볶은 아몬드

갈 수 있는 긴 경로 낮은 온도 더 이상 시간(225degrees F for45 분 동안 시간)또는 짧은 경로(350 도 약 10 분 소요)이나 더 빠른 경로를–난로 상위 버전에는 단지 소수의 분입니다.

어떤 방법을 시청 점화를 위한 알고 있어야 시대에 따라 달라질 수 있습니다 당신의 오븐 또는 stovetop.

N0w 는 계피 꿀 아몬드를 만들 수 있습니다!

피 꿀 볶은 아몬드

준비 Time5 분
쿡 Time10 분
총 Time15 분

성분

  • 2 컵 전체 생 아몬드
  • 1 큰술,여분 virgin 올리브 기름
  • 1 큰술,꿀
  • 1 작은 술,지상 계피
  • 1/2teaspoon salt(또는 맛)

지침

  1. 예열한 오븐 350°F
  2. 작은 그릇에 모든 재료를 넣고 아몬드가 코팅 될 때까지 함께 저어줍니다.
  3. 베이킹 시트에 골고루 퍼져서 아몬드가 한 층에 있고 서로의 위에 있지 않도록하십시오.
  4. 350°F 에서 10-12 분 동안 구워서 아몬드가 토스트되고 향긋해질 때까지 굽습니다.
  5. 약간 식히고 서빙하거나 냉장고에 뚜껑이있는 용기에 최대 3-5 일 동안 보관하십시오.

메모

경우에 당신의 꿀은 강하게 하고,용융서 전자레인지 또는 호텔을 1/2 스푼은 물을 때까지 액체입니다.

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