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닭의 알프레도 모

이 맛있는 닭의 알프레도 모함을 점보 파스타 껍질이 가득 났습니다 닭과 브로콜리와 곁들인에서 쉽게 만든 Alfredo sauce.

피자 박제 껍질과 라자냐 박제 껍질을 포함한 다른 박제 껍질 요리법을 놓치지 마십시오.

9x13 팬 점보 쉘 국수 가득 치킨 브로콜리와 알프레도 혼합물

난 사랑에 대해 많은 것들을 이 닭의 알프레도 모 조리법이지만,특히,이은 요리는 내 가족 전체 숙, 와 함께 올 때 내가 사용하는 로티세리 치킨(나를 떠나지 않는 코스트코니다.). 미리 만들거나 여분의 냉동실 식사를 위해 조리법을 두 배로 늘리는 것은 쉽습니다.

재료를 만드는 데 필요한 닭의 알프레도 박제합니다.

알프레도 박제 껍질을 만드는 방법:

1. 쿡 쉘 국수:그냥 알 덴테까지,다음 배수 및 냉각 큰 시트 팬에 배치,그들은 함께 붙지 않도록.2. 알프레도 소스를 만드십시오:중간 열에 스튜 냄비에있는 버터,마늘,무거운 크림 및 우유를 끓으십시오. 작은 그릇에 달걀 노른자를 치십시오. 계란에 뜨거운 우유 혼합물 한 숟가락을 넣고 계란을 부드럽게하기 위해 저어줍니다. 몇 스푼 더 반복하고 계란 혼합물을 스튜 냄비에 첨가하고 결합하기 위하여 약동하십시오. 열에서 제거하십시오. 파르 메산 치즈와 모짜렐라를 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.

냄비에 수제 알프레도 소스를 만들기위한 세 가지 프로세스 사진.

3. 닭고기,브로콜리,1/2 컵 알프레도 소스를 함께 섞으십시오. 결합하기 위해 던지십시오.4. 팬에 레이어:9×13″팬의 바닥에 알프레도 소스 한 숟가락을 추가하십시오. 닭고기와 브로콜리 혼합물의 큰 숟가락으로 껍질을 채우고 준비된 팬에 넣으십시오. 남은 알프레도 소스를 껍질 위에 골고루 붓습니다. 남은 1/2 컵 모짜렐라 치즈를 뿌린다.

났습니다 닭과 브로콜리에서 그릇으로 알프레도의 소스 위에 부어,다음의 사진 점보에 포탄은 베이킹 접시 가득한 닭고기,치즈와 Alfredo sauce.

5. 350 화씨 온도에 25-30 분 동안 또는 온난하고 거품이 일 때까지 구우십시오.

큰 숟가락의 구운 닭과 브로콜리가 알프레도 박제 jumbo 파스타 껍질입니다.

을 앞두고 동결 방법:

을 앞서 조립 닭의 알프레도 모를 통해 단계는 8 개의 레시피는 바로 전에,베이킹. 팬을 덮고 빵을 읽을 때까지 냉장 보관하십시오.

동결:국수를 알 덴테보다 2~3 분 적게 요리하십시오. 조리법 지시에 따라 접시를 조립하지만 굽지 마십시오(일회용 용기 또는 알루미늄 팬 사용을 고려하십시오). 플라스틱 랩 층으로 덮은 다음 알루미늄 호일의 이중층으로 덮고 최대 2 개월 동안 동결하십시오. 냉장고에서 밤새 해동하십시오. 플라스틱 랩을 제거하고 알루미늄 호일로 다시 덮은 다음 45 분 동안 베이킹합니다. 호일을 제거하고 15-20 분 동안 또는 따뜻하게하고 거품이 생길 때까지 구우십시오.

이 인기있는 파스타 요리법을 시도해 보는 것이 좋습니다:
  • 피자 모
  • 라자냐 박제 포탄
  • 레몬 파르메산 치킨 파스타
  • 모짜렐라 치킨 파스타와 함께 구운 토마토
  • 구운 고추 Tortellini 파스타

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치킨 브로콜리와 알프레도 모|취향을 더 나은 처음부터

닭의 알프레도 모

닭의 알프레도 모함을 점보 파스타 껍질이 가득 치킨 브로콜리,를 곁들인에서 쉽게 Alfredo sauce.
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Course: Main Course
Cuisine: American, Italian

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour

Servings: 6
Calories: 769kcal
Author: Lauren Allen
Cost: 8

Video

Ingredients

  • ▢ 12 ounce box Jumbo pasta shells
  • ▢ 2 1/2 cups cooked chicken , shredded (I use rotisserie)
  • ▢ 1 1/2 cups fresh broccoli , steamed and chopped

Alfredo sauce:

  • ▢3 큰술,무염 버터
  • ▢3 다진 마늘, 다
  • ▢1 컵 무거운 휘핑 크림
  • ▢1 1/4 컵 우유
  • ▢2/3 컵 갓 파마산 치즈
  • ▢3/4cup 났습니다 모짜렐라 치즈 구분
  • ▢2 큰 달걀 노른자,구
  • ▢소금,잘게 다진 흑후추,맛

지침

  • 파스타 요리를 패키지 지시에 따라,단지 때까지 al dente. 물에서 물기를 빼고 식히기 위해 큰 접시에 놓아서 서로 달라 붙지 않도록하십시오.

게 alfredo sauce:

  • 결합 버터,마늘,무거운 크림과 우유에서 냄비를 중간 불로 가열합니다. 끓어 오르기 직전에 가져와.
  • 비트에 달걀 노른자는 작은 그릇입니다. 계란에 뜨거운 우유 혼합물 한 숟가락을 넣고 계란을 부드럽게하기 위해 저어줍니다. 몇 스푼 더 반복하십시오. 천천히 계란 혼합물을 스튜 냄비에 첨가하고 결합하기 위하여 약동하십시오. 열에서 제거하십시오.
  • 저어서 파마산 치즈와 모짜렐라. 소금과 후추로 맛을 낸다.
  • 에 큰 그릇에 던져 함께 치킨 브로콜리,1/2cup alfredo sauce.
  • 추가 숟가락의 알프레도의 소스의 바닥 9×13″팬. 닭고기와 브로콜리 혼합물의 큰 숟가락으로 껍질을 채우고 준비된 팬에 넣으십시오.
  • 남아 붓는 알프레도 소스에 균일하게 껍질입니다. 남은 1/2 컵 모짜렐라 치즈를 뿌린다.
  • 350 도 F 에서 약 25 분 동안 또는 따뜻하고 거품이 날 때까지 굽습니다.
  • 다음에도 라자냐 박제 껍질 또는 피자 박제 쉘!

메모

게 미리 지침:조립 박제 조개를 통해 단계는 8 개의 레시피,굽기 전에. 팬을 덮고 구울 준비가 될 때까지 최대 1 일 전에 냉장 보관하십시오. 냉동 지침:국수를 알 덴테보다 2~3 분 적게 요리하십시오. 조리법 지시에 따라 접시를 조립하지만 굽지 마십시오(일회용 용기 또는 알루미늄 팬 사용을 고려하십시오). 플라스틱 랩 층으로 덮은 다음 알루미늄 호일의 이중층으로 덮고 최대 2 개월 동안 동결하십시오. 냉장고에서 밤새 해동하십시오. 플라스틱 랩을 제거하고 알루미늄 호일로 다시 덮은 다음 45 분 동안 베이킹합니다. 호일을 제거하고 15-20 분 동안 또는 따뜻하게하고 거품이 생길 때까지 구우십시오.

영양

칼로리:769kcal|탄수화물:58g|단백질:33g|지방:44g|포화 지방:23g|콜레스테롤:228mg|나트륨:409mg|칼륨:506mg|섬유질:2g|설탕:5g|비타민 A:1550IU|비타민 C:26.1mg|칼슘: 427mg | Iron: 1.9mg
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