dessa läckra kyckling Alfredo fyllda skal inkluderar jumbo pasta skal fyllda med strimlad kyckling och broccoli och kvävd i en lätt hemlagad Alfredo sås.

missa inte våra andra fyllda skal recept inklusive Pizza fyllda skal och lasagne fyllda skal.

Jag älskar så många saker om denna kyckling Alfredo fyllda skal recept, men i synnerhet, Detta är en maträtt min hela familjen tycker om, och det kommer ihop ganska snabbt när jag använder en rotisserie kyckling (jag lämnar aldrig Costco utan en!). Det är lätt att göra i förväg eller till och med dubbla receptet för en extra frysmåltid.

hur man gör Alfredo fyllda skal:

1. Koka Skalnudlar: bara tills al dente, töm sedan och lägg ut på en stor plåtpanna för att svalna, så att de inte fastnar ihop.

2. Gör alfredosås: låt smör, vitlök, tung grädde och mjölk simma i en kastrull på medelhög värme. Slå äggulor i en liten skål. Tillsätt en sked av den varma mjölkblandningen till äggen, rör om för att temperera äggen. Upprepa med flera skedar och tillsätt äggblandningen i kastrullen och rör om för att kombinera. Ta bort från värme. Rör i parmesanost och mozzarella. Krydda med salt och peppar efter smak.

3. Blanda ihop kyckling, broccoli och 1/2 kopp alfredosås. Kasta för att kombinera.

4. Lager i pannan: lägg till en sked alfredosås i botten av en 9-13 ” – panna. Fyll skal med en stor sked kyckling-och broccoliblandning och lägg i beredd panna. Häll återstående alfredosås jämnt över skalen. Strö över återstående 1/2 kopp mozzarellaost.

5. Baka vid 350 grader F i 25-30 minuter eller tills det är varmt och bubbligt.

gör framåt och frys instruktioner:

för att göra framåt: montera kyckling Alfredo fyllda skal genom steg 8 i receptet, precis innan du bakar. Täck pannan och kyl i kylen tills den läses för att baka.

att frysa: koka nudlarna 2-3 minuter mindre än al dente. Montera skålen enligt receptriktningarna men baka inte den (överväg att använda en engångsbehållare eller aluminiumpanna). Täck med ett lager plastfolie och sedan ett dubbelt lager aluminiumfolie och frys i upp till 2 månader. Tina över natten i kylen. Ta bort plastfolien, täck den tillbaka med aluminiumfolie och baka i 45 minuter. Ta bort folien och baka otäckt i 15-20 minuter eller tills den värms igenom och bubblar.

överväg att prova dessa populära pastarecept:

• Pizza fyllda skal
• lasagne fyllda skal
• citron Parmesan Kyckling Pasta
• kyckling Mozzarella Pasta med rostade tomater
• rostad röd paprika Tortellini Pasta

följ mig på FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM och PINTEREST för mer bra recept!

kyckling Alfredo fyllda skal

kyckling Alfredo fyllda skal inkluderar jumbo pasta skal fyllda med kyckling och broccoli, kvävd i en lätt alfredosås.

4.61 från 46 röster

Skriv ut Pin Lägg till min måltidsplan gå till måltidsplan

kurs: Main Course

Cuisine: American, Italian

Prep Time: 15 minutes

Cook Time: 45 minutes

Total Time: 1 hour

Servings: 6

Calories: 769kcal

Author: Lauren Allen

Cost: 8

Video

Ingredients

• ▢ 12 ounce box Jumbo pasta shells
• ▢ 2 1/2 cups cooked chicken , shredded (I use rotisserie)
• ▢ 1 1/2 cups fresh broccoli , steamed and chopped

Alfredo sauce:

• ▢ 3 Msk osaltat smör
• ▢ 3 vitlöksklyftor , malet
• ▢ 1 cup tunga grädde
• ▢ 1 1/4 dl helmjölk
• ▢ 2/3 dl färskriven parmesanost
• ▢ 3/4 dl strimlad mozzarella ost , uppdelad
• ▢ 2 stora äggulor , vispade
• ▢ salt och nymalen svartpeppar , efter smak

instruktioner

• koka pasta enligt förpackningsinstruktionerna, bara tills al dente. Töm från vatten och lägg ut på en stor maträtt för att svalna, så att de inte håller sig ihop.

gör alfredosås:

• kombinera smör, vitlök, tung grädde och mjölk i en kastrull på medelhög värme. Låt sjuda.
• slå äggulor i en liten skål. Tillsätt en sked av den varma mjölkblandningen till äggen, rör om för att temperera äggen. Upprepa med flera skedar. Tillsätt långsamt äggblandningen i kastrullen och rör om för att kombinera. Ta bort från värme.
• rör i parmesanost och mozzarella. Krydda med salt och peppar efter smak.
• I en stor blandningsskål kasta ihop kyckling, broccoli och 1/2 kopp alfredosås.
• Lägg till en sked alfredosås i botten av en 9 13 ” – panna. Fyll skal med en stor sked kyckling-och broccoliblandning och lägg i beredd panna.
• häll återstående alfredosås jämnt över skalen. Strö över återstående 1/2 kopp mozzarellaost.
• baka vid 350 grader F i cirka 25 minuter eller tills det är varmt och bubbligt.
• nästa gång prova lasagne fyllda skal eller pizza fyllda skal!

Notes

gör framåt instruktioner: montera fyllda skal genom steg 8 i receptet, precis innan du bakar. Täck pannan och kyl upp till 1 dag i förväg tills den är klar att baka. Frysinstruktioner: koka nudlarna 2-3 minuter mindre än al dente. Montera skålen enligt receptriktningarna men baka inte den (överväg att använda en engångsbehållare eller aluminiumpanna). Täck med ett lager plastfolie och sedan ett dubbelt lager aluminiumfolie och frys i upp till 2 månader. Tina över natten i kylen. Ta bort plastfolien, täck den tillbaka med aluminiumfolie och baka i 45 minuter. Ta bort folien och baka otäckt i 15-20 minuter eller tills den värms igenom och bubblar.

näring

kalorier: 769kcal | kolhydrater: 58g | Protein: 33g | fett: 44g | mättat fett: 23g | kolesterol: 228mg | natrium: 409mg | kalium: 506mg | Fiber: 2g | socker: 5g | vitamin A: 1550IU | Vitamin C: 26, 1 mg / kalcium: 427mg | Iron: 1.9mg

Did you make this recipe?Tag @TastesBetterFromScratch on Instagram #TastesBetterFromScratch!

Have you tried this recipe?!