Ifølge Den Uavhengige, En Britisk avis, «en voksende raft Of Studies» Viser At Kjæledyr kan lindre en rekke psykiske problemer, inkludert depresjon.The Independent er langt fra alene i å forkynne at å få et kjæledyr vil jage din blues bort. Men medierapporter som fremhever effekten av kjæledyr som behandling for depresjon, er vanligvis basert på bare noen få studier. Så for å få et bredere bilde av forskningsresultater om kjæledyrs eierskap og depresjon, tok jeg et dypt dykk inn i forskningslitteraturen om emnet. Jeg forventet at de fleste studier ville finne at å eie et kjæledyr var forbundet med lavere forekomst av depresjon. Tross alt, som svar på et nylig innlegg på kjæledyr og selvmord, skrev flere lesere til meg og sa at deres forhold til hundene deres selv hadde holdt dem fra å drepe seg selv.

artikkelen fortsetter etter annonse

Men det er ikke hvordan resultatene viste seg.Ved Hjelp Av Google Scholar fant Jeg 30 artikler i peer-reviewed journals som vurderte depresjonsrater hos kjæledyrseiere og ikke-eiere. Femten av studiene ble gjennomført I Usa, og de fleste av de andre var Fra Europa. Mye av forskningen på kjæledyr og depresjon har fokusert på eldre mennesker. Halvparten av studiene involverte eldre kjæledyrseiere og ikke-eiere, 12 involverte voksne i et bredt spekter av aldre, og 3 fokuserte på ungdom.

det jeg fant var overraskende.

De Fleste Undersøkelser Viser At Kjæledyrseiere Ikke Er Mindre Deprimerte

Kilde: Graf Av Ham Herzog

• Atten av de 30 studiene fant At Det som gruppe ikke var noen forskjeller i priser av depresjon mellom kjæledyrseiere Og ikke-Eiere.Fem studier rapporterte at kjæledyrseiere var mer sannsynlig å være deprimerte enn ikke-eiere.
• et par studier oppnådde blandede resultater. En rapporterte at ugifte kvinner med kjæledyr var mindre deprimert enn no-pet kolleger, men det motsatte var sant for ugifte menn. Og en 1999-studie fant ingen generelle forskjeller i depresjonsrater for homofile og biseksuelle menn, men AT HIV-positive menn med kjæledyr som hadde få, om noen, venner, var mindre deprimerte. Bare 5 av de 30 studiene fant at som en gruppe led kjæledyrseiere mindre av depresjon enn folk som ikke levde med et følgesvenn.

Utvalgsstørrelsen Problemet

alle andre ting er like, forskere har en tendens til å ha mer tillit til studier med flere fag enn studier med færre fag. I alt ble 117.233 deltakere inkludert i de 30 studiene jeg gjennomgikk, med antall deltakere fra 88 til 53.418. De fem studiene som fant at kjæledyrseiere var mindre deprimerte, hadde i gjennomsnitt mange færre deltakere (Gjennomsnitt = 401 fag) enn studiene som ikke fant noen forskjell i depresjonsrater (Gjennomsnitt = 4,683 fag) eller som fant kjæledyrseiere å være mer deprimerte (Gjennomsnitt = 4,975 fag). Elleve studier hadde mer enn 1000 fag, men ingen av de store studiene rapporterte at kjæledyrseiere som en gruppe var mindre sannsynlig å lide av depresjon.

Kilde: Graf Av Hal Herzog

Hva Med Eldre Dyreeiere?Femten av studiene fokuserte på eldre voksne, men bare en rapporterte at eldre med kjæledyr var bedre i form av depresjon. Ni av studiene fant ingen forskjeller i depresjonsnivåer av kjæledyr og ikke-kjæledyrseiere. Og fire av dem fant at kjæledyrseiere var mer sannsynlig å være deprimerte.

Kan Kjæledyr Eie Redusere Depresjon hos Noen Mennesker?

det kan være unntak for enkelte grupper. Her er et par områder som kan være verdt å forfølge.

• Depresjon I Ungdommen. To studier rapporterte at hjemløse barn med kjæledyr hadde vesentlig lavere forekomst av depresjon (her og her). I en annen studie, barn med positive holdninger til kjæledyr hadde lavere depresjon score og kriminalitet priser.
• Sosialt Tap. En 2019-studie rapporterte at eldre kjæledyrseiere som hadde hatt tap gjennom en ektefelles eller skilsmisses død, var mindre deprimerte enn ikke-kjæledyrseiere som hadde hatt tap.
• Kjønnsforskjeller. Det er mulig at virkningen av kjæledyr på depresjon kan variere etter kjønn av eieren. En studie fra 2006 fant for eksempel at ugifte kvinner med kjæledyr var mindre deprimerte enn ikke-eiere, men ugifte mannlige kjæledyreiere hadde mer depressive symptomer.
• Kjæledyr Vedlegg. Du skulle tro at folk som er mer knyttet til sine kjæledyr ville være mindre sannsynlig å lide av depresjon. Resultatene er imidlertid blandet. En 1989-studie fant at eiere som var mer knyttet, hadde en tendens til å være deprimerte, men forholdet var svakt. Men denne studien rapporterte at blant folk som bor alene, var mer kjæledyr vedlegg knyttet til mer depresjon.
• Typer Kjæledyr Eiere. Det er ganske mulig, faktisk sannsynlig, at noen typer kjæledyrseiere er mer (eller mindre) sannsynlig å lide av depresjon enn andre typer kjæledyrseiere. For Eksempel rapporterte forskere fra Florida State University nylig at kvinner over 85 år og bor med bare en katt, var mer sannsynlig å være deprimerte enn andre kategorier av eldre voksne kjæledyrseiere.

Hvorfor Skulle Dyreeiere Være Mer Deprimerte?av grunner som er uklare, var kjæledyrseiere i fem studier mer deprimerte enn ikke-eiere. En mulighet, selvfølgelig, er tilfeldig sjanse. Imidlertid tror jeg dette er usannsynlig; tre av disse studiene hadde mer enn 1000 fag. Som det ofte er tilfelle med påstander om «pet-effekten» på menneskelig velvære, vet vi ikke retningen til årsaksspilen. Det er sikkert mulig at deprimerte mennesker får et kjæledyr i håp om at deres dyrekammerat vil lindre ensomhet og depresjon. Forskere har også funnet ut at mange pet eiere bli deprimert på grunn av død eller sykdom av en elskede kjæledyr.

The Bottom Line

etter å ha brukt kanskje 20 timer å spore ned artikler i obskure tidsskrifter, poring over tabeller av depresjon skala score, og e-post forskere for kopier av sine manuskripter, har jeg kommet til flere konklusjoner.For det Første støtter de fleste undersøkelser ikke påstanden om at kjæledyrs eierskap er relatert til lavere forekomst av depresjon.

det er mange grunner til å få et kjæledyr, men en behandling for depresjon er ikke en av dem.

Oppdatering (6. September 2020) – dette innlegget ble opprinnelig skrevet i November 2019. Siden da har tre studier blitt publisert i peer-reviewed tidsskrifter som ikke har funnet noen forskjeller i depresjonsskala av kjæledyreiere og ikke-eiere.

hvis du er forsker Og ønsker en liste over de 30 papirene jeg fant, send meg en e-post.

Facebook bilde: Soloviova Liudmyla /