når kvinner går inn i tredje trimester, er arbeidskraft og levering vanligvis i forkant av deres sinn. Når vil arbeidskraft skje? Hvordan vil det starte, og vil det være åpenbart? Også, inn i tredje trimester bringer med seg en hel rekke nye graviditet symptomer og endringer i kroppen. Noen ganger kan det være forvirrende å fortelle forskjellen mellom ekte arbeidskraft tegn og bare tredje trimester woes.Mens du venter på arbeidskraft for å starte, er det ikke uvanlig å bli hyper-klar over dine symptomer og hvordan kroppen din føles. Å være ekstra oppmerksom på symptomer, og å vite nøyaktig hva du skal passe på, vil hjelpe oss å forstå kroppene våre og vil gjøre det lettere å gjenkjenne sanne arbeidssymptomer når de endelig oppstår.

dette kan imidlertid være en vanskelig ting å oppnå. Noen arbeidssymptomer er svært lik de vanlige graviditetssymptomene som oppleves i tredje trimester. Å kunne fortelle forskjellen vil bidra til å eliminere forvirring og angst.

det vil også spare oss for en unødvendig falsk alarm tur til sykehuset bare for å bli sendt hjem. La oss undersøke 10 tegn på at arbeidskraft er definitivt på vei og 10 tegn som er bare tredje trimester woes.

to klare tegn på at arbeidskraft er på vei? En verkende rygg og kramper.I Henhold Til Hva du Kan Forvente, når kroppen din forbereder seg på arbeidskraft, begynner den å produsere noe som kalles relaxin. Relaxin er et hormon som bare produseres under graviditet. Det fungerer hardt for å løsne ledd, muskler og leddbånd som forberedelse til arbeid og levering.når relaxin begynner sin prosess, fører det til at muskler, ledd og leddbånd begynner å skifte stilling. På grunn av denne omstillingen er det mulig å oppleve ryggsmerter og kramper i magen. For å lindre smerte, kan du ta en smertestillende som er kompatibel med graviditet.

19 En Verkende Mage Kommer Med Territoriet

opplever en virkelig verkende mage kan veldig lett forveksles med intens smerte og ubehag oppleves når relaxin er utgitt og får til å fungere. Det er imidlertid svært vanlig å oppleve andre smerter og smerter i magen i tredje trimester som ikke er relatert til hormonet relaxin.

Så hva får magen til å smerte så mye? Etter hvert som tredje trimester utvikler seg, fortsetter babyen å vokse, noe som får kroppen til å strekke seg. Denne handlingen resulterer i en vondt underliv.kramper forbundet med føtal vekst er mindre smertefull og intens i forhold til hva relaxin forårsaker,og sies å føle seg som kramper. Kinesiologi tape og regelmessige turer til En Webster-trent kiropraktor kan være en livredder under svangerskapet.

18 Hei Der, Energizer Bunny

oppfordrer til å rense huset ditt fra topp til bunn. Nesting Er et vanlig symptom på sen graviditet, SIER AP, og har en tendens til å forekomme i ukene før forfallsdato. Mens nesting er et helt normalt symptom på graviditet for deg å føle, ikke føler trang er like normalt.

Noen kvinner opplever ikke trang til å neste i det hele tatt. Bare husk å ta det rolig og sakte, og å be om hjelp når du trenger å bruke en stige eller når du trenger å løfte tunge gjenstander.

17 Så… Så Trøtt

dra føttene dine gjennom dagen og kaste og vende om natten? AP bemerker at tretthet er et vanlig og frustrerende symptom på tredje trimester. Den ekstra baby vekten som kroppen bærer rundt hele dagen tar en toll på tretthet nivåer.

om natten våkner du opp for å ta vare på det hyppige behovet for å urinere, forårsaker savnet søvn og øker den svake, tåkete følelsen som føltes hele dagen.

Kan noe gjøres for å unngå tretthet i løpet av tredje trimester? Hvis tilgjengelig for deg, ta en lur eller bare sett deg ned i noen minutter. Juster tidsplanen hvis du finner deg selv for utmattet til å utføre oppgaver hele dagen.

14 Å Nei, Ikke Igjen…

det er mer enn en ikke så stor signaler om at kroppen er klar for arbeidskraft. Ifølge Foreldrene er en av de mer ubehagelige diare.Når du går inn i de tidlige stadiene av arbeidskraft, begynner kroppen å frigjøre kjemikalier som kalles prostaglandiner. Dette kjemikaliet er faktisk et hormon, og det får livmoren til å trekke seg sammen. Det myker også og utvider livmorhalsen.i tillegg til å starte prep arbeid for arbeidskraft, kan prostaglandiner også overstimulate tarmer forårsaker du ofte kjøre på do for å håndtere et tilfelle av diare. I løpet av denne ikke så rosenrøde tiden, sørg for å drikke rikelig med vann for å fylle opp væsker du mister.

13 Toalett Problemer Vil Lokker Deg

på den annen side—ap advarer—at i løpet av tredje trimester ting kan bli litt stoppet opp. I de siste månedene av svangerskapet, men før ankomsten av prostaglandiner, er det en økning i hormonene som får tarmene til å slappe av.

den voksende livmoren bruker imidlertid mye press på tarmene. Så, du kjører til badet bare for å bli frustrert og skuffet.i tillegg til hva som skjer i kroppen din, kan prenatale kosttilskudd rik på jern også bidra til problemet. For å lindre forstoppelse, sørg for å spise et balansert kosthold som inneholder mye fiber.

12 Hvor er Min Pølse?

i filmer, vordende mødre er positive at de trenger å dra til sykehuset når de får det åpenbare tegn. Deres vann bryter, forlater en vannpøl ved føttene. For de av oss i den virkelige verden, vann bryte kan være litt vaguer.

Ifølge Bumpen vil bare ca 15 prosent av gravide oppleve at vannet bryter. Vannet ditt bryter når den væskefylte fostervesken som omgir babyen din, brister på grunn av at den blir svak over tid.

Dette får dem til å bryte og frigjøre væsken som er inneholdt i sekkene. Når det skjer, kan det føles som en sprut av væske eller en langsom trickle. Noen lekkasjer kan til og med lappe seg opp igjen og slutte å dryppe helt.

11 Må Gå, Må Gå…

i løpet av tredje trimester kan vannbrudd lett forveksles med det hyppige behovet for å urinere eller lekkasje av urin. Mayo Clinic sier at når babyen vokser og beveger seg dypere inn i bekkenet, blir trykket på blæren mye mer intens og vedvarende.

Alt det ekstra trykket kan føre til hyppige turer på badet med trang til å urinere. Også på grunn av dette trykket og den intense trang til å urinere det skaper, er lekket urin mulig.

Hoste, latter eller nysing kan forverre trang og mengde lekkasje. Hvis dette blir et problem for deg, bør du vurdere å bruke truseinnlegg eller pads for å redde deg fra forlegenhet og ubehag.

10 Hva Spiste Du?

Symptomer som ligner på morgenkvalme eller matforgiftning kan oppstå når du nærmer deg fødsel. Ifølge Child Mags kan kvinner som er nær arbeidskraft oppleve kvalme og oppkast.

dette skyldes stillestående tarmmobilitet som følge av livmor som legger press på tarmene. I tillegg, i tredje trimester, slapper hormoner av sphincteren som vanligvis holder området mellom spiserøret og magen lukket.Siden sphincteren er så avslappet, kan maten komme tilbake oppover, noe som noen ganger fører til oppkast. Måter å bekjempe kvalme er å spise mindre måltider og avstå fra å spise for nær sengetid. Sørg også for å holde deg hydrert for å gjøre opp for eventuelle væsker som går tapt.

9 Den Glupske Mor-Å-Være

noen vordende mødre opplever en økning i appetitt i løpet av tredje trimester, i henhold til hva du kan forvente. Økningen i sult skyldes en voksende baby som krever mer næring fra deg.

Mens det er greit å hengi seg til og ta inn de ekstra kaloriene som barnet er ute etter, bør du fortsatt øve sunne spisevaner. Lag sunne valg og spis mindre måltider som består av matvarer som er rike på næringsverdi.

sørg for å bære en sunn matbit rundt med deg, som kalkun jerky, slik at du alltid har et smart valg innen rekkevidde. Bor hydrert vil hjelpe deg med cravings siden dehydrering er ofte forveksles med sult.

8 Ew, hva er Det?

hver forventningsfull mor vil til slutt miste slimpluggen når de er nær å gå inn i arbeid, sier bumpen—selv om noen ikke mister det før prosessen har begynt. Slimpluggen er den tykke massen av slim og celler som dekker åpningen mellom en kvinnes livmoderhals og livmor.

Tenk på det som en kork.slimpluggen begynner å danne når du først blir gravid og løsner vanligvis en gang etter 37 uker med graviditet, selv om den kan komme ut i biter under graviditeten. Dette er ikke noe å bekymre seg for da det regenererer.Å Miste slimpluggen indikerer en endring i livmorhalsstørrelsen og er et ganske godt signal om at arbeidskraft er nær når fullpluggen slipper ut. Når det gjelder utseende, vil du vite at det er slimpluggen din og ikke bare en økning i utslipp av hvor tykk og rikelig det er. Når det er sagt, betyr en slimplugg ikke at arbeidskraft er nært forestående. Blodig show gjør det, skjønt!

7 Elsker Disse Linjene

i henhold til webmd kan en økning i utslipp lett forveksles med en løsnet slimplugg. Kvinner i tredje trimester opplever vanligvis en økning i utslippet.

når forfallsdatoen nærmer seg, kan utslippet være tykt, klart eller litt blodfarget. Dette skyldes alt en økning av blod som strømmer til livmorhalsområdet, noe som stimulerer livmorhalsen, noe som resulterer i at mer utslipp frigjøres.

Det er ingenting å bekymre seg for, da det er mer en plage enn det er skadelig. Sørg for å hamstre på ekstra pantyliners i begynnelsen av tredje trimester for å hjelpe deg gjennom.

4 Hva Skjer Der inne?

hva du kan forvente sier, da babyen blir større og plassen blir mer begrenset, vil du føle deg sterkere og mer presis bevegelse fra babyen din.

de fleste babyer er lulled å sove av bevegelsene dine og vil være veldig stille om dagen. Men når du legger deg ned for å sove, begynner babyen å bevege seg ganske mye. som babyens plass blir mer begrenset, kan de begynne å grave sine føtter i ribbeina som kan være ubehagelig. Du kan prøve å få babyen til å bevege seg ved å trykke forsiktig på magen. Dette hjelper når babyen forårsaker ubehag og kan også være et veldig morsomt spill å leke med babyen din.

3 Ow, Det er tid

det er intens smerte i nedre rygg og mage som får deg til å ta pause. Er De ekte sammentrekninger Eller Braxton Hicks? Her er hvordan å fortelle forskjellen, ifølge Medicine Net.

Ekte sammentrekninger er følt i magen og utstråler til ryggen. Etter hvert som tiden går, begynner sammentrekningene å bli mye mer intense, og de går ikke bort med bevegelse.

når du begynner å oppleve sammentrekninger som gjør at du tar en pause, må du begynne å timing dem. Over tid vil sanne sammentrekninger begynne å komme nærmere sammen og vil være forutsigbare i minuttet. Når dette skjer, er det på tide å ringe leverandøren din.

2 Ow, Er Det På tide?

på den annen side kan smerten du opplever være braxton hicks sammentrekninger, som per medicine net. Braxton Hicks sammentrekninger er praksis sammentrekninger. De kan fortsatt være smertefulle og føles også i magen.

det er Imidlertid noen forskjeller mellom disse falske alarmer og ekte sammentrekninger. Braxton hicks sammentrekninger er følt i magen og ikke i ryggen. De kan også lindres ved å bevege seg rundt. De er ikke så intense i smerte som faktiske arbeidskontraksjoner.Til Slutt Forekommer braxton Hicks sammentrekninger ikke med jevne mellomrom og er svært uforutsigbare. Hvis Du er usikker på Om Du opplever Braxton Hicks eller ekte sammentrekninger, bør du kontakte leverandøren din for råd.

1 Slipp Det Som Det Er Varmt

lightening, eller babyen slippe, oppstår når du er nær forfallsdato. Når Det skjer, ifølge Mamma Elsker Best, beveger babyen seg ned i bekkenet og legger seg ned i en posisjon for å komme ned i fødselskanalen.En av de mange plusses til babyen slippe er at babyen bruker mindre plass i overkroppen, og legger mindre press på dine indre organer. Dette kan hjelpe deg å puste lettere, og bli mer vanlig på badet. Du vil også kunne spise og sitte komfortabelt. Det er derfor babyen slippe kalles » lightening.»

når det skjer, føles det som om lasten din har blitt lettere.

Referanser: Hva Du Kan Forvente, Amerikansk Graviditet, Healthline, Foreldre, Bump, Mayo Clinic, Barn Mags, WebMD, Mamma Elsker Best, Familie Lege, Medisin Net

Om Forfatteren