als je net als Ik bent, heb je gevreesd voor de eerste verkoudheid van je baby. Je vermijdt situaties waarin je kleintje een insect kan oppikken. En proberen om uw baby te beschermen, het houden van haar gelukkig en gezond voor zo lang mogelijk.

maar het is onvermijdelijk. Onze perfecte baby ‘ s zullen op een gegeven moment bezwijken aan een verkoudheid.verstopte neuzen en slapeloze nachten kunnen ervoor zorgen dat baby ‘ s zich angstig voelen. En omdat ouders al slaaptekort hebben, kunnen ze ons naar nieuwe grenzen duwen.

maar u kunt natuurlijk veel doen om uw baby te helpen. Het zilveren randje is dat je dit kunt gebruiken als een kans om dieper te verbinden met je kleintje tijdens je mini-crisis, haar vertrouwen in je te laten groeien dat je er zult zijn wanneer ze je nodig heeft.

NURSE, NURSE, NURSE

borstvoeding baby ‘ s krijgen minder verkoudheid en herstellen sneller met minder ernstige symptomen. Moedermelk zit boordevol krachtige chemicaliën die antilichamen worden genoemd. Wanneer een zogende moeder wordt blootgesteld aan een koud virus haar lichaam produceert specifieke antilichamen tegen het virus.

wanneer zij borstvoeding geeft, worden deze antilichamen doorgegeven aan haar baby, wat een immuunboost geeft om het virus te bestrijden en de infectie snel te verwijderen. Interessant is dat de moeder zelf niet ziek hoeft te worden. Alleen maar dicht bij haar baby zijn zal de antilichaamproductie stimuleren specifiek voor het virus waarmee haar baby te maken heeft.

Draag uw BABY

babywearing rocks. Ik draag mijn zoon elke kans die ik krijg. Er zijn talloze voordelen aan het dragen van baby ‘s, maar voor nu, met betrekking tot verkoudheid, zijn de voordelen die ik heb ervaren:

• baby’ s voelen zich beter rechtop. Het laat congestie te wissen en ademhaling wordt gemakkelijker, wat een goede nachtrust bevordert. Als mijn kleine man verkouden is, slaapt hij in zijn drager, wat een godsgeschenk is.
• Babywearing vermindert de incidentie van oorinfecties die een complicatie van verkoudheid kunnen zijn. Het dragen van baby ‘ s rechtop laat vloeistoffen om weg te lopen uit de oren natuurlijk, het verminderen van de kans op een oorontsteking te nemen greep.
• het dragen van baby ‘ s verbetert de immunologische bescherming. De tastzin is cruciaal in de gezonde fysieke en emotionele ontwikkeling van zuigelingen. Zonder regelmatige en langdurige perioden van aanraking produceren baby ‘ s het stresshormoon cortisol. De hoge niveaus van cortisol vermindert de productie van witte bloedcellen die in het bestrijden van besmettingen en het houden van het immuunsysteem gezond zijn.

Thuis gebruik ik een Moby wrap en dat doe ik al sinds mijn kleine man een pasgeborene was. Als we onderweg zijn gebruiken we onze Beco Soleil. En meer recent hebben we gespeld op een Tula Toddler – mijn favoriet tot nu toe. En als winter hadden we een warme, wind-en waterdichte hoes nodig – we houden van onze Chimparoo!

Deblokkeer uw BABY

stel je voor dat u verkouden bent en uw neus niet kunt snuiten. Zo voelt je baby zich. Tot de peuters ongeveer twee jaar oud zijn, kunnen ze hun neus niet goed zuiveren. Dus, ze hebben je hulp nodig!

een zachte zoutwaternevel die op de neus van de baby kan worden gespoten, is een must. Het reinigt overmatig slijm in de neusholtes en het zal ook uw baby aanmoedigen om te niezen en meer slijm verwijderen. We gebruiken Hydrasense Ultra Gentle Mist voor baby ‘ s.

heb je ooit gehoord van de neus Frida Snot Sucker? Het is een unieke nasale aspirator die een afdichting vormt aan de buitenkant van het neusgat van de baby in vergelijking met een traditionele aspirator die het neusgat van de baby binnendringt (veel minder comfortabel). Vaak als onze kleine man niet kan slapen en ik kan congestie horen gebruik ik de neus Frida en dan drijft hij vredig weg. Hij houdt er niet van, maar het werkt!

BOOST immuniteit

vitamine D en probiotica kunnen het immuunsysteem van de baby versterken. Bekend als de zonneschijn vitamine; ons lichaam produceren het natuurlijk met blootstelling aan de zon. Vitamine D is van vitaal belang voor het immuunsysteem om goed te functioneren.

baby ‘ s kunnen vitamine D deficiënt worden als we proberen ze te beschermen tegen de zon. In plaatsen als Canada met lange donkere winters wordt suppletie nog belangrijker. De standaardaanbeveling voor een zuigeling met borstvoeding is 400IU per dag. Het is belangrijk om te controleren met uw arts als deze dosis kan variëren op basis van individuele factoren, waaronder geografie en leeftijd van de baby.

probiotica zijn ongelooflijk en kunnen helpen bij aandoeningen variërend van eczeem tot allergieën voor diarree. Meer dan 80% van ons immuunsysteem zit in onze spijsvertering. Daarom is het van vitaal belang om een gezonde darm te behouden om een robuust immuunsysteem te hebben. Het geven van probiotica aan uw baby zal helpen ervoor te zorgen dat hij een gezonde darm heeft.

Ik geef mijn kleine jongen elke dag probiotica. Het product dat we gebruiken is HMF Natogen probiotisch van Genestra. Het heeft een geweldige mix van de essentiële bacteriën die baby ‘ s nodig hebben, waaronder Bifidobacterium infantis. Het komt als een poeder en hij houdt ervan om het te nemen. Ik koop het van mijn natuurgeneeskundige maar het is ook online beschikbaar. Een ander briljant productassortiment is BioGaia verkrijgbaar als vloeibare druppels.

verhoog het BED

of uw baby slaapt in een wieg of terwijl u (zoals wij) het hoofdeinde van het bed schuin houdt, kan helpen om congestie op te heffen, waardoor de slaap gemakkelijker wordt. Wiegwiggen kunnen onder het hoeslaken in het wiegje of bed worden geplaatst om babykoppen te helpen verheffen.

bevochtigen van de lucht

droge lucht, die verergert door centrale verwarming in de winter, zorgt ervoor dat het neusslijm dikker wordt en zich opbouwt. Met behulp van een warme lucht vaporizer of koele luchtbevochtiger helpt ontruimen neusholtes. Persoonlijk heb ik liever warmelucht vaporizers maar beide werken. Mijn vaporizer heeft een medicijnbron waar ik eucalyptus aan toevoeg om de luchtwegen van mijn kleine man te zuiveren. Als je een warmelucht vaporizer gebruikt, zorg er dan voor dat deze buiten het bereik van je baby blijft, omdat ze een brandgevaar kunnen opleveren.

gebruik homeopathie

homeopathische middelen zijn een veilig alternatief voor standaard verkoudheids-en griepmedicijnen voor baby ‘ s. We hebben een homeopaat, dus toen mijn kleine jongen verkouden werd, vroeg ik haar welke middelen het beste zouden werken.

homeopathie is effectief en ook vrij van bijwerkingen. Als u geen familie homeopaat hebt, kunt u remedies vinden bij uw lokale Gezondheidswinkel of apotheek. Boiron produceert uitstekende remedies voor verkoudheid en ook voor tandjes en koliek. Hun product, Coryzalia biedt verlichting van niezen, neusverstopping en lage koorts. De remedie komt als een vloeistof in individuele ampullen en ze zijn zo gemakkelijk te geven.

08. Slaap het uit

slaap en rust zijn de sleutel tot herstel van elke ziekte. En als je baby verkouden is, is ze onrustiger dan ooit. Een baby die ’s nachts sliep kan nu elk uur opstaan (zoals mijn kleine jongen was met zijn eerste verkoudheid) en dutje schema’ s gaan uit het raam.

naast de bovenstaande tips kunt u alles doen wat u kunt bedenken om in die kostbare dutjes te komen omdat ze het herstel van uw baby versnellen-ga een lange rit maken als uw baby bijvoorbeeld goed slaapt in de auto. Het begin van de eerste verkoudheid van mijn kleine jongen viel samen met de eerste wintersneeuw in Vancouver, dus ik kroop midden op de dag met mijn kleine jongen om hem te helpen meer slaap te krijgen – pure mummie gelukzaligheid!

Doe het rustig aan MAMA

hopelijk helpen deze tips u bij de eerste verkoudheid van uw baby. En vergeet niet, wat je baby het meest nodig heeft zijn mama en Papa. Ze heeft knuffels nodig, geruststelling en een toon van TLC.

en doe rustig aan met jezelf. Je baby is misschien degene met de kou, maar het is ook moeilijk voor ouders. Een beetje zelfzorg en time-out gaat een lange weg. Accepteer hulp van anderen wanneer aangeboden.

hoewel het ruw was, gaf de eerste verkoudheid van mijn kleine jongen me de kans om op een dieper niveau met hem in contact te komen. En om al mijn mama ‘ s kennis eruit te halen en het gaf ons de kans om binnen te krullen en samen naar onze eerste sneeuw te kijken-toch niet slecht.