dane z amerykańskiego badania Time Use przeprowadzonego przez Bureau of Labor and Statistics pokazują, że większość nastolatków ma około pięciu godzin wolnego czasu w danym dniu tygodnia. To po szkole, odrabianiu lekcji i jedzeniu.

najlepszy sposób na wypełnienie tego czasu?

oczywiście hobby.

ale co, jeśli nie interesują Cię typowe hobby, takie jak sport lub komputery?

nie martw się. Jest cały świat rzeczy do zrobienia. To kwestia prób i błędów. A jeśli zastanawiasz się, dlaczego potrzebujesz hobby, sprawdź nasz artykuł na temat korzyści z hobby dla nastolatków tutaj.

dziesięć Hobby Dla Nastolatków, które nie są sportem, komputerami ani Grami

1. Muzyka

2. Sztuki wizualne

Malarstwo, Rysunek, Rzeźba. Portrety, komiksy, karykatury. Jeśli kiedykolwiek narysowałeś zdjęcie i zmusiłeś kogoś do powiedzenia „Wow”, powinieneś to kontynuować. A jeśli chcesz nauczyć się rysować, to świetny, łagodzący stres sposób na zabicie czasu. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć, to podkładka i ołówek.

3. Praca w serwisie

Budowa domów, rozdawanie żywności, zbieranie ubrań, zbieranie pieniędzy, pomoc w schronisku. Wyjedź za granicę i zrób projekt w kraju rozwijającym się lub poszukaj czegoś lokalnego i zaoferuj kilka godzin w tygodniu. Pomaganie ludziom to wspaniały sposób, aby wyjść na świat, zrobić coś pozytywnego, aby pomóc potrzebującym i dowiedzieć się nowych rzeczy o ludziach, których w przeciwnym razie nie spotkasz.

4. Przyroda

ogrodnictwo, identyfikacja roślin, ochrona, Ochrona środowiska. Wędrówki, obserwowanie ptaków, zbieranie owadów. Jeśli kochasz świat przyrody, Twoje możliwości są praktycznie nieograniczone. Wspominaliśmy o zwierzętach? Są częścią natury. Psy, Koty, Konie, węże, jaszczurki i ropuchy – to wszystko, czego możesz się nauczyć.

5. Pisanie

opowiadań, wierszy, sztuk, powieści, artykułów. Fikcja czy literatura faktu. Dziennikarstwo. Pisanie jest zdrowym sposobem na przetwarzanie emocji, tworzenie czegoś nowego i ekscytującego lub tworzenie podstaw kariery dziennikarskiej. Jest to również bardzo łatwe do rozpoczęcia: podobnie jak rysunek, wszystko, czego potrzebujesz, to Papier i ołówek.

6. Taniec

Balet, Modern, Jazz, Hip-Hop, Breaking, Flamenco, Tango, Ballroom, Country Line, Square, Contra. Znajdź muzykę, którą kochasz i taniec, który się z nią wiąże. Wszędzie są zajęcia taneczne w prawie każdym stylu, jaki możesz wymyślić, i prawdopodobnie kilka, których nie masz. jak Kathakali dance z Indii. Tak tylko mówimy. Znajdź swój rowek i poruszaj ciałem: to wszystko, czego potrzeba, aby zacząć.

7. Dramat

nie jak kto kogo lubi czy omg zgadnij kto co zrobił w ten weekend. Mówimy o aktorstwie. Projektowanie i budowanie zestawów. Takielunek i Światła Do Jazdy. Sound design. Robię makijaż. Albo nauka improwizacji, skeczu lub stand-up comedy. Lubisz być szefem? Zarządzanie sceną lub reżyserowanie może być dla ciebie. Miłość uwagę? Pokaż swoje serce. Za kulisami lub z przodu i na środku, jest miejsce w świecie dramatu dla ciebie. Jedna rzecz o ludziach dramatu: Bez względu na to, kim jesteś, przyjmą cię z otwartymi ramionami i znajdą dla ciebie miejsce.

8. Gotowanie

każdy z nas każdego dnia jest głodny. Więcej niż raz. I wiesz co? Muszą jeść. To jest, gdzie przyjść na ratunek z czymś pyszne, aby je uszczęśliwić i utrzymać je w ruchu. Naucz się gotować klasyczne amerykańskie jedzenie, wyśmienitą kuchnię francuską, dania meksykańskie, włoskie przysmaki z makaronu lub rzuć wyzwanie cudom azjatyckiego jedzenia, które obejmuje indyjskie, chińskie, japońskie, Tajskie, Wietnamskie i inne. Od przystawek przez kolacje po desery i przekąski. Od pieczenia po grillowanie, znajdź jedzenie, które kochasz i naucz się je przygotowywać. Twój brzuch-i prawdopodobnie twoja rodzina-pokochają cię tym bardziej.

9. Astronomia

naukowcy, hobbyści i marzyciele – przepraszam – marzyciele od wieków spoglądają na Gwiazdy, zastanawiają się nad wielkimi myślami i zadają wielkie pytania o naturę wszechświata i zastanawiają się nad największym ze wszystkich pytań: skąd pochodzimy? Przyjrzyj się bliżej Kopernikowi, Galileuszowi, Einsteinowi i Hawkingowi. Albo po prostu zdobądź wykres gwiazd i naucz się identyfikować główne konstelacje. Nie ma to jak leżenie na plecach na podwórku w ciepłą letnią noc i wpatrywanie się w gwiazdy. Albo odmrażanie tyłka w obserwatorium na szczycie góry. Od poważnych po zwykłe, nie możesz się pomylić z pochyleniem się nad tym niesamowitym wszechświatem, w którym żyjemy.

10. Języki

Naucz się rozmawiać z ludźmi na całym świecie – bez Google Translate. Jeśli jesteś zainteresowany nauką języka, im wcześniej zaczniesz, tym lepiej. W tej chwili twój mózg tworzy zaawansowane sieci neuronowe, które pozwalają Ci nauczyć się nowego języka. Badania pokazują, że nauka języka za młodu – na przykład w wieku nastoletnim – jest znacznie łatwiejsza niż w wieku dorosłym. Carpe Diem!

Angus jest pisarzem z Atlanty, GA, który pisze o zdrowiu behawioralnym, Rozwoju Młodzieży, Edukacji i praktykach uważności, takich jak joga, tai chi i medytacja.