Articles

Wegańskie Trufle czekoladowe

Pomiń dodatkową filiżankę kawy, herbaty i sody. Kilka z tych wegańskich trufli czekoladowych daje impuls zamiast. Gęsty, czekoladowy, i nie zbyt słodki, te ukąszenia są bezglutenowe, wegańskie, i nie wymagają, aby włączyć piekarnik.

Wegańskie trufle czekoladowe starannie ułożone na białym talerzu.

minęło trochę czasu, odkąd podzieliłam się zdrową przekąską bez pieczenia. Zrobiłem czekoladę pistacje quinoa bars ponad rok temu i nie zrobiłem nic podobnego od tego czasu.

najczęściej robię płatki owsiane z masła migdałowego, ponieważ są one wystarczające, aby zaspokoić moje słodkie zachcianki bez poczucia winy.

w zeszłym tygodniu, wziąłem koncepcję obu przepisów powyżej i wykonane słodkie przekąski, które jest wegańskie i bezglutenowe. Jeśli jesteś na ograniczonej diecie, nadal możesz cieszyć się słodkimi przyjemnościami życia dzięki temu wspaniałemu przepisowi.

wystarczy garść składników, aby przygotować partię tych wegańskich trufli: gorzka czekolada, mleko kokosowe, wanilia, espresso i syrop z agawy. Lubię też dodać szczyptę soli morskiej.

gorzka czekolada i mleko kokosowe w szklanej misce.
rozpuszczony ganache czekoladowy w szklanej misce.

Tworzenie wegańskich trufli czekoladowych nie może być łatwiejsze. Wystarczy podgrzać mleko kokosowe, a następnie polać gorzką czekoladą.

odstawić, aż czekolada będzie przyjemna i roztopi się, a następnie wymieszać, aż będzie gładka. To jak robienie ganache!

dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. To jest punkt, w którym można dodać coś dodatkowego, jak rozdrobniony kokos lub posiekane orzechy. Drobno posiekane suszone owoce również byłyby smaczne.

Kulki czekoladowego ganache wyłożone na pergaminie.
kulka czekoladowego ganache w misce z kakao w proszku.

ganache musi być schłodzony przez około 3 godziny, aby się utwardzić. Gdy jest twardy, zgarnij i zwiń go w kulki wielkości 1 łyżki stołowej.

Jeśli robi się zbyt lepki, pomocne może być lekkie zmoczenie rąk przed walcowaniem. Możesz zwinąć kawałki trufli w kakao w proszku, pokruszone orzechy lub pozostawić je gładkie.

te wegańskie trufle czekoladowe są proste, ale w pełni dekadenckie.

Wegańskie trufle czekoladowe na białym talerzu z ugryzieniem wyjętym z jednej z trufli.

Potrzebujesz więcej pomysłów na pieczenie? Zapisz się do naszego newslettera i kanału Youtube. Śledź również na Facebooku, Instagramie i Pintereście, aby uzyskać wszystkie najnowsze aktualizacje!

składniki

  • 3 uncje (113 g) pełnotłustego niesłodzonego mleka kokosowego, z puszki
  • 4 uncje (95 g) gorzkiej czekolady wegańskiej, grubo posiekanej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • ¼ łyżeczki espresso w proszku
  • 1 łyżeczka syropu z agawy
  • &Frac18; łyżeczka soli morskiej
  • ⅓ filiżanka (28 g) niesłodzonego kakao w proszku

Instrukcja

  1. w małym rondlu podgrzej mleko kokosowe na małym ogniu, aż się zagotuje.
  2. wlej gorące mleko kokosowe do czekolady w żaroodpornej misce i odstaw na 2 minuty. Mieszaj silikonową szpatułką, aż czekolada całkowicie się rozpuści i będzie gładka.
  3. dodaj wanilię, espresso w proszku, agawę i sól morską. Mieszaj, aż dobrze się połączą.
  4. przykryć miskę plastikową folią i przechowywać w lodówce przez 3 godziny, aż będzie twarde i miarki.
  5. używając miarki do ciastek wielkości 1 łyżki stołowej, wyjmij ganache i zwiń go w proszku kakaowym, aż będzie równomiernie pokryty.
  6. przechowuj trufle w lodówce do 5 dni.

uwagi

  1. zwykła gorzka czekolada może być używana do napojów bezalkoholowych.
  2. spróbuj dodać własne miksy. Rozdrobniony kokos i posiekane orzechy stanowią wspaniałe dodatki.

Polecane produkty

jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

  • Syrop z agawy
    Syrop z agawy
  • mleko kokosowe w puszkach
    mleko kokosowe w puszkach
informacje o wartościach odżywczych:

wydajność: 10pojemność: 1
ilość w porcji:kalorie: 64

* procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Ponieważ różne marki składników mają różne informacje żywieniowe, pokazane wartości są tylko szacunkowe.

próbowałeś tego przepisu? Udostępnij na Instagramie!

wspomnij o @introvertbaker lub oznacz # introwertbaker!