Wegańskie Trufle czekoladowe
Pomiń dodatkową filiżankę kawy, herbaty i sody. Kilka z tych wegańskich trufli czekoladowych daje impuls zamiast. Gęsty, czekoladowy, i nie zbyt słodki, te ukąszenia są bezglutenowe, wegańskie, i nie wymagają, aby włączyć piekarnik.
minęło trochę czasu, odkąd podzieliłam się zdrową przekąską bez pieczenia. Zrobiłem czekoladę pistacje quinoa bars ponad rok temu i nie zrobiłem nic podobnego od tego czasu.
najczęściej robię płatki owsiane z masła migdałowego, ponieważ są one wystarczające, aby zaspokoić moje słodkie zachcianki bez poczucia winy.
w zeszłym tygodniu, wziąłem koncepcję obu przepisów powyżej i wykonane słodkie przekąski, które jest wegańskie i bezglutenowe. Jeśli jesteś na ograniczonej diecie, nadal możesz cieszyć się słodkimi przyjemnościami życia dzięki temu wspaniałemu przepisowi.
wystarczy garść składników, aby przygotować partię tych wegańskich trufli: gorzka czekolada, mleko kokosowe, wanilia, espresso i syrop z agawy. Lubię też dodać szczyptę soli morskiej.
Tworzenie wegańskich trufli czekoladowych nie może być łatwiejsze. Wystarczy podgrzać mleko kokosowe, a następnie polać gorzką czekoladą.
odstawić, aż czekolada będzie przyjemna i roztopi się, a następnie wymieszać, aż będzie gładka. To jak robienie ganache!
dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. To jest punkt, w którym można dodać coś dodatkowego, jak rozdrobniony kokos lub posiekane orzechy. Drobno posiekane suszone owoce również byłyby smaczne.
ganache musi być schłodzony przez około 3 godziny, aby się utwardzić. Gdy jest twardy, zgarnij i zwiń go w kulki wielkości 1 łyżki stołowej.
Jeśli robi się zbyt lepki, pomocne może być lekkie zmoczenie rąk przed walcowaniem. Możesz zwinąć kawałki trufli w kakao w proszku, pokruszone orzechy lub pozostawić je gładkie.
te wegańskie trufle czekoladowe są proste, ale w pełni dekadenckie.
Potrzebujesz więcej pomysłów na pieczenie? Zapisz się do naszego newslettera i kanału Youtube. Śledź również na Facebooku, Instagramie i Pintereście, aby uzyskać wszystkie najnowsze aktualizacje!
składniki
- 3 uncje (113 g) pełnotłustego niesłodzonego mleka kokosowego, z puszki
- 4 uncje (95 g) gorzkiej czekolady wegańskiej, grubo posiekanej
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- ¼ łyżeczki espresso w proszku
- 1 łyżeczka syropu z agawy
- &Frac18; łyżeczka soli morskiej
- ⅓ filiżanka (28 g) niesłodzonego kakao w proszku
Instrukcja
- w małym rondlu podgrzej mleko kokosowe na małym ogniu, aż się zagotuje.
- wlej gorące mleko kokosowe do czekolady w żaroodpornej misce i odstaw na 2 minuty. Mieszaj silikonową szpatułką, aż czekolada całkowicie się rozpuści i będzie gładka.
- dodaj wanilię, espresso w proszku, agawę i sól morską. Mieszaj, aż dobrze się połączą.
- przykryć miskę plastikową folią i przechowywać w lodówce przez 3 godziny, aż będzie twarde i miarki.
- używając miarki do ciastek wielkości 1 łyżki stołowej, wyjmij ganache i zwiń go w proszku kakaowym, aż będzie równomiernie pokryty.
- przechowuj trufle w lodówce do 5 dni.
uwagi
- zwykła gorzka czekolada może być używana do napojów bezalkoholowych.
- spróbuj dodać własne miksy. Rozdrobniony kokos i posiekane orzechy stanowią wspaniałe dodatki.
Polecane produkty
jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
-
Syrop z agawy
-
mleko kokosowe w puszkach
informacje o wartościach odżywczych:
wydajność: 10pojemność: 1
ilość w porcji:kalorie: 64
* procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Ponieważ różne marki składników mają różne informacje żywieniowe, pokazane wartości są tylko szacunkowe.
próbowałeś tego przepisu? Udostępnij na Instagramie!
wspomnij o @introvertbaker lub oznacz # introwertbaker!
Leave a Reply