a ști cum să disciplinezi un copil dificil nu este ceva cu care părinții se nasc. Nimeni nu învață aceste abilități părinților în așteptare și nici nu este ceva ce majoritatea părinților anticipează că nu trebuie să știe cum să facă. Și totuși, majoritatea părinților sunt însărcinați cu disciplinarea copiilor emoționali și nu este greu să te simți singur. Chiar și cei mai ușori copii pot fi dificili din când în când.

nu se știe niciodată când un acces de furie sau de potrivire ar putea lovi, și știind cum să se ocupe, și disciplina, le este rareori mai ușor. Indiferent dacă copilul dvs. cerșește bomboane în casă, refuză să se spele pe dinți sau își mușcă fratele, comportamentul greșit al copiilor este dat.

copiii împing limitele pentru a le învăța.

treaba noastră ca părinți este să ne învățăm copiii unde sunt și cum să se comporte în interiorul lor.

dar când ai un copil emoțional, acest lucru este adesea mai ușor de spus decât de făcut atunci când fiecare împingere a limitei poate escalada într-o furtună emoțională care este epuizantă pentru fiecare dintre voi și amenință să deraieze toată munca bună pe care ați realizat-o amândoi până acum. Aceste lupte de putere emoțională pot fi greu de navigat într-o zi bună și aparent imposibile într-o zi proastă. Nu doar tantrums, misbehaviors necesită limite, și știind ce să facă nu este ușor.

și totuși, acest câmp de luptă este locul în care avem cea mai mare oportunitate de a ne ajuta copilul să-și construiască abilitățile de care are nevoie pentru a-și regla emoțiile și comportamentul.iată cinci strategii cheie pentru a disciplina și de-escalada comportamentul greșit al copilului tău emoțional.

1. luați și păstrați controlul: copilul dvs. este scăpat de sub control, dar nu vă puteți permite să fiți. Indiferent cât de epuizat ești, dacă renunți la control, te uiți, cedezi, îi arăți că poate folosi aceste furtuni pentru a te manipula, iar acest lucru va alimenta mai multe istericale și le va face mai greu de navigat, nu mai ușor. Cele două obiective ale unui tantrum sunt consecințele și de-escaladarea. S – ar putea să nu – și arate vulnerabilitatea față de dvs.-optând în schimb să demonstreze furie și sfidare-dar reglarea modului în care se simte scăpată de sub control vă poate ajuta să găsiți controlul de care aveți nevoie pentru a gestiona situația și pentru a rămâne consecvent.

1. exprimă empatia pentru a împărtăși controlul: istericale sunt furtuni emoționale, în cazul în care copilul se simte scăpat de sub control, și crezi sau nu, speriat. Acordarea sentimentelor ei și numirea lor pentru ea este puternică, atât pentru ea, pe măsură ce învață să articuleze, mai degrabă decât să-și exprime sentimentele, cât și pentru tine, pe măsură ce lucrezi pentru a rămâne cât mai calm posibil. Știu că ai vrut cu adevărat că bomboane, și sunt frustrat nu se poate avea chiar acum. Știu că ești obosit și nu vrei să faci duș acum. Numirea experienței sale o ajută să se simtă înțeleasă și îi oferă controlul asupra experienței prin numirea experienței sale.

1. alegeți și administrați consecințele adecvate: Sentimentele copilului tău pot să nu fie controlabile, dar comportamentul lui trebuie să fie. Când copiii noștri încalcă reguli importante, cum ar fi rănirea oamenilor sau refuzul anumitor lucruri care nu sunt negociabile (adică siguranța, igiena, participarea la școală), este responsabilitatea noastră să insuflăm consecințe pentru a-i descuraja să repete comportamentul. Alegerea consecințelor adecvate sub presiune nu este ușoară și având unele consecințe care funcționează pentru familia dvs. vă pot ajuta. Știți în avans ce funcționează-time out, sit-up – uri, desert, privilegii de timp pe ecran-și lucrați pentru a rămâne la acestea.

1. dacă țipi, fă-o cu dragoste: dacă stai calm se simte imposibil și îți simți temperamentul și vocea ridicându-te în ciuda celor mai bune încercări de a rămâne calm, asigură-te că controlezi ceea ce spui. Apelarea la nume, etichetarea sau acuzațiile nu sunt productive, iar în timpul furiei pot escalada rapid la cuvinte dureroase, chiar abuzive, care pot dăuna copilului dvs. pentru anii următori, potrivit științei.

urmărește să te concentrezi asupra sentimentelor tale: îmi pasă prea mult de tine și de sora ta pentru a te lăsa să te rănești reciproc. Te iubesc prea mult ca să te las să te rănești fără să ai grijă de dinți. Alegerile tale m-au supărat și sunt supărată.

etichetarea sentimentelor vă ajută copilul să înțeleagă experiența dvs. și, important, vă oferă o priză pentru a obține controlul. Comunicarea iubirii cu copilul, chiar și cu o voce ridicată, vă va ajuta să vă redirecționați emoțiile negative către pozitiv, ceea ce vă va ajuta pe amândoi.

1. fii consecvent: printre cele mai puternice întăriri comportamentale este recompensat periodic. Armarea intermitentă (denumită tehnic” armare pozitivă cu interval variabil”) este un motivator comportamental puternic, greu de anulat. Gândiți-vă la slot machines, loterie, etc. Promisiunea unei recompense potențiale s-a dovedit a fi un întăritor puternic, mai ales odată ce se întâmplă. Scream până când veți obține drumul este, din păcate, mesajul pe care îl învățăm atunci când ne ținem ferm, dar apoi cedăm în cele din urmă. Oricât de greu ar fi să fii consecvent, trucul este să alegi o consecință cu care poți trăi și executa.

Parentajul și disciplinarea, un copil emoțional nu este ușor. Știm că trebuie să stabilim limite, dar nu vrem să ne rănim copilul. A rămâne concentrat pe empatie de-a lungul limitării poate ajuta la atingerea echilibrului pe care îl căutați.

Pentru mai mult ajutor cu gestionarea anxietate de părinți și de viață, a verifica afară meu online interactiv Hack anxietate Accelerator bazat pe cartea mea cel mai bine vandut, Hack anxietate. Folosind exerciții și explicații simple, acest curs de 6 module vă va furniza instrumentele de care aveți nevoie pentru a accelera controlul asupra anxietății chiar acum.

oferit la o reducere uriașă pentru o perioadă limitată de timp, revendicați-vă locul aici.