byg er en af de sundeste kornafgrøder med mange medicinske fordele. Drikken tilberedt ved at blande bygmel med vand betragtes som et sundt valg. Det kan lindre en række sundhedsmæssige problemer, samtidig med at det giver næring til vores krop.

11 bivirkninger af bygvand

men samtidig kan bygvand også skade os. Her er en liste over bivirkninger af bygvand, du skal gennemgå:

Flatus/tarmgas

at være en opløselig kostfiber forårsager byg tarmgas eller flatus. Årsagen bag det er aktiviteterne i de gavnlige bakterier, der findes i vores kolon. Så prøv at begrænse dit bygvandindtag for at forhindre dannelse af gas.

mave

en forstyrret mave skyldes ikke kun overdreven forbrug af bygvand, men også fra dets interaktioner med visse lægemidler. I begge tilfælde kan maveirritation komme med mindre til større symptomer som smerter, kramper, oppustethed og nogle gange endda løs tarm eller diarre.

forstoppelse

Hvis du drikker for meget bygvand, er chancerne for, at du ender med at udvikle kronisk forstoppelse. Sørg for at konsultere din læge, hvis problemet fortsætter i mere end 7 dage ad gangen.

rektal blødning

i alvorligt tilfælde af forstoppelse kan du opleve rektal blødning med akut smerte. Prøv at undgå at forbruge dette naturlige afføringsmiddel i bulkmængde for at undgå sådanne situationer.

svampekontaminering

det er rapporteret, at bygvand kan føre til svampekontaminering fra tid til anden. Visse forurenende stoffer, der findes i maltekstraktet, er Trichothecium Roseum og ochratoksin A, som kan tage en vejafgift på vores knogler ved at nedbryde dem.

allergiske reaktioner

allergiske reaktioner på bygvand er også ret almindelige. Hvis du allerede lider af overfølsomhed eller allergi i den seneste tid, er det tid til at regulere dit daglige forbrug af bygvand. Ellers kan du opleve en række symptomer som udslæt, betændelse, nældefeber, irritation samt hævelse af øjne, øjenlåg, næse, arme, ben og endda anafylaksi.

Bagers astma

bygkornet kan forårsage en alvorlig åndedrætsallergi kaldet’ Bagers ‘astma’ hos de mennesker, der arbejder i bagerier. Men du kan også blive bytte for det, hvis du udsættes for masser af bygmel, mens du forbereder dit bygvand. Så vær forsigtig.

blokeret / brudt spiserør

når du er fyldt med fiber, kan byg også skade din spiserør. Når du forbereder din drink, skal du sørge for at tilføje nok vand til ekstraktet af malten. Ellers kan du have svært ved at sluge, hvilket i sidste ende kan blokere eller endda sprænge din spiserør.

cøliaki

cøliaki er dybest set hvedeallergi, som skyldes glutenintolerance. Byg indeholder en enorm mængde gluten, hvilket gør tilstanden endnu værre.

Reduceret blodsukker

over forbrug af bygvand kan reducere mængden af sukker i blodbanen i høj grad. Hvis det går under det normale niveau, vil du udvikle hypoglykæmi. Så prøv at holde øje med dit blodsukkerniveau, mens du drikker bygvand regelmæssigt.

kirurgiske komplikationer

da bygvand kan forårsage et pludseligt fald i dit blodsukkerniveau, skal du altid tage forholdsregler, inden du gennemgår en operation. Det anbefales, at du holder op med at drikke mindst 10 til 14 dage, før du går under kniven. Det ville hjælpe dig med at regulere dit blodsukkerniveau, så du kan holde alle mulige kirurgiske komplikationer i skak.

der er ingen grund til, at du ikke bør nyde et glas bygvand regelmæssigt. Men det er vigtigt at være opmærksom på, hvor meget der er for meget. Og hvis du ender med nogen af disse bivirkninger, skal du kontakte din læge!

er bygvand en basisdrik i din daglige kost? Har du nogensinde oplevet nogen af disse bivirkninger af bygvand? Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalede artikler:

• Forbered bygvand til vægttab
• 23 Bedste fordele ved byg
• 15 fantastiske fordele ved bygg græs Juice
• 8 fantastiske fordele ved byg vand til at helbrede nyresten

var denne artikel nyttig?

de følgende to faner ændrer indhold nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Nilankeeta Roy Chovdhury (se alle)

• 17 fantastiske fordele ved citronellaolie til hud, hår og hår sundhedseksperiment – 19. marts 2021
• 10 mest populære vegetariske restauranter i Pune – 26. December 2014
• top 10 urte kosmetiske mærker tilgængelige i Indien – 20. oktober 2014
• Mahamudra meditation – Hvad er det, og hvad er fordelene? – 8. oktober 2014
• 6 enkle trin til at farve øjenbryn til hvidt hår-29. September 2014

Nilankeeta Roy Chovdhury

seneste artikler