skulderen er den mest mobile led i kroppen, hvilket også gør den tilbøjelig til skade. Hvis du er en atlet, beskatte din skulder over tid med gentagne, overhead bevægelser eller deltager i kontakt sport kan sætte din skulder i fare for skade.

se Vejledning til Skulderanatomi

Der er flere ikke-kirurgiske og kirurgiske muligheder til behandling af labrum tårer i skulderen.
Se Labrum Tårebehandlinger

Dette er tre almindelige skulderskader forårsaget af sportsdeltagelse:

SLAP tear

Dette er en tåre til bruskringen (labrum), der omgiver din skulders stikkontakt. En SLAP tåre tendens til at udvikle sig over tid fra gentagne, overhead bevægelser, såsom at kaste en baseball, spille tennis eller volleyball, eller svømning.

se klap tåre skulderskade og behandling

Du kan bemærke disse afslørende symptomer:

• atletisk præstation falder. Du har mindre magt i din skulder, og din skulder føles som om den kunne “springe ud.”
• visse bevægelser forårsager smerte. Du bemærker, at der opstår smerter med visse bevægelser, som at kaste en baseball eller løfte en genstand over hovedet.
• bevægelsesområde falder. Du må ikke kaste eller løfte en genstand over hovedet, som du plejede at gøre, da dit bevægelsesområde falder. Du kan også finde det vanskeligt at nå bevægelser.
• skuldersmerter, du ikke kan finde ud af. Du har dybe, ømme smerter i din skulder, men du kan ikke bestemme den nøjagtige placering.

se SLAP Tear symptomer

Hvis du har en SLAP tåre, kan du også mærke en klikke, slibning, låsning eller popping fornemmelse i din skulder.

skulder ustabilitet

tre faktorer kan gøre skulderen mere modtagelig for dislokation: gentagen overhead bevægelse, tidligere dislokation og genetik. Læs årsager og risikofaktorer for en forskudt skulder

det er almindeligt at opleve skulder ustabilitet, hvis du er en atlet. Denne skade kan opstå, hvis du deltager i kontaktsport, herunder fodbold eller hockey, eller dem, der kræver gentagne bevægelser, som baseball.

se 3 Årsager til skulderstabilitet

skulderstabilitet sker, når dine ledbånd, muskler og sener ikke længere fastgør dit skulderled. Som et resultat forskydes den runde, øverste del af din overarmsben (humeralhoved) (knoglen springer helt ud af skulderstikket) eller subluksater (knoglen kommer delvist ud af stikkontakten).

se skulder dislokation skade (forvredet skulder)

dislokation er karakteriseret ved alvorlig, pludselig indtræden af smerte; subluksation (delvis dislokation) kan ledsages af korte udbrud af smerte. Andre symptomer inkluderer armsvaghed og manglende bevægelse. Hævelse og blå mærker på din arm er synlige ændringer, som du muligvis også bemærker.

se forskudte Skuldersymptomer

rotatormanchetskade

Ved behandling af en rotatormanchetskade kan læger bestille medicinsk billeddannelse med det samme eller ordinere ikke-kirurgisk behandling og tage en Vent-og-se-tilgang. Se Rotatormanchetskader: diagnose

Dette er en anden skade, der ofte ses hos atleter, der deltager i gentagne, overliggende sportsgrene, herunder svømning og tennis. Rotatormanchetskader er typisk kendetegnet ved svaghed i skulderen, reduceret bevægelsesområde og stivhed.

se Rotatormanchetskader

rotatormanchetskader er også smertefulde. Her er hvad du behøver at vide:

• smerter om natten er almindelige; Du kan muligvis ikke sove komfortabelt på siden af din skadede skulder.
• smerter kan opleves med visse bevægelser, især overhead bevægelser.
• smerter i din skulder eller arm kan også forekomme.

se Rotator manchet skader: Symptomer

i lighed med en SLAP tåre oplever mennesker med rotatormanchetskader ofte ømme skuldersmerter.

at være opmærksom på disse skader og kende deres symptomer kan tilskynde dig til at søge medicinsk behandling hurtigere; tidlig behandlingsintervention kan resultere i et bedre resultat og tidligere vende tilbage til sport.

Lær mere:

SLAP tåre årsager og risikofaktorer

diagnosticering skulder Labral tårer