med cirka tre uger tilbage kan din baby veje gennemsnitsvægten på 3, 1 kg og måle omkring 48, 5 cm lang. Babyer født efter 37 uger betragtes som født til tiden eller ‘på sigt’.

din baby har nu en god andel af fedt på deres krop, stigende fra kun 30 gram efter 30 uger til omkring 430 gram på sigt (ca.16 procent af deres samlede kropsvægt). Nogle fysiske tegn, der indikerer, at din baby er født til tiden, har små puder af brystvæv under deres brystvorter (hos både drenge og piger) og fingernegle, der når fingerspidserne, ser ofte velplejede ud.

din babys samlede vækst sænkes betydeligt nu. De vokser ikke så meget i længden og sætter på cirka 230 gram om ugen (ca.en ounce om dagen). Mængden af fostervand omkring din baby falder også lidt fra omkring 37 uger.

vil du være med i familien? Tilmeld dig vores Kidspot nyhedsbrev for flere historier som denne.

Du kan have problemer med at sove. Billede: iStock

fysiske ændringer

er det vand eller væske?

mod slutningen af graviditeten er det ikke usædvanligt at producere ekstra slim og væske, som kan samle og nogle gange sive væk, når du står op om morgenen. Dette kan forveksles med, at vandet bryder. Hvis du ikke er sikker, skal du gå på toilettet og tømme blæren (bare for at udelukke den også!) og tag en hvid pude på (for at se en hvilken som helst farve i væsken). Hvis væske fortsætter med at komme væk inden for de næste par timer, er det sandsynligvis dit vand, og du skal kontakte din plejeperson eller hospital for at få råd. Du kan læse mere her.

er det en forestilling?

i løbet af de sidste par uger af graviditeten eller et par dage før fødslen begynder, kan slimvisningen (eller stikket) komme væk, når livmoderhalsen begynder at blødgøre og modnes som forberedelse til fødslen. Husk, at det ikke er nødvendigt at have en forestilling, før fødslen starter, og mange kvinder passerer deres forestilling under fødselsprocessen. Du behøver heller ikke nødvendigvis at have en forestilling, før vandet går i stykker.

en forestilling er generelt meget tyk og kan være klar eller grå, lyserød, brun eller blodfarvet. Det kan komme væk i små drib og drabs over et par dage, måske bemærket, når du tørrer dig selv med toiletpapir. Eller det kan komme ud i en stor klat, nogle gange stor nok til at fylde din hånd. Begge dele er normale. I nogle tilfælde starter arbejdskraft inden for 24 timer eller deromkring (men ikke altid.)

Du kan føle dig meget ubehagelig i de sidste uger. Billede: iStock

arbejdskraft start?

spørgsmålet om, hvordan arbejdskraft starter, er endnu ikke helt besvaret, men der er et par tankeskoler.

nogle eksperter mener, at babyen frigiver hormoner, når de indser, at det er ‘tid’, da livmoderrummet bliver mindre (med nedsat fostervand) og/eller moderkagen begynder at fungere på mindre end sit højdepunkt. Andre tror måske, at det skyldes, at hormoner frigives af moderkagen.

der er nogle undersøgelser, der understøtter teorien om, at et ufødt barns hjerne sender kemiske meddelelser til deres mors krop, når de er klar til at blive født. Det er stadig uklart, hvordan dette faktisk fungerer, eller hvad der udløser de meddelelser, der skal sendes. Når arbejdet begynder, frigiver kvinden hormonet ilttocin fra hendes hjerne, hvilket får hendes livmoder til at trække sig sammen i et rytmisk mønster.

vidste du det? En kvindes livmoder er meget mere følsom over for hendes naturlige iltocinhormon om natten. Derfor er grunden til, at de fleste arbejde starter, når solen går ned.

følelsesmæssige reaktioner

modstridende følelser er helt normale lige før fødslen. Du kan føle dig lettet, fordi du har fået nok af at være gravid og de ubehag, der følger med det. Eller du kan føle dig godt tilpas med din kendte tilstand og måske usikker på at komme videre til arbejde og fødsel (eller endda forældre). Hvis dette er din første baby, kan fødslen præsentere mange spørgsmål og bekymringer om den ukendte vej, der ligger foran.

tal om dine følelser med din omsorgsperson og/eller partner (hvis du har en) eller med en anden, du stoler på. Nogle gange starter arbejdskraft ikke, før du føler, at du har løst dine følelser til en vis grad og er følelsesmæssigt klar til at få din baby.

følelse af følelsesmæssig er meget normal. Billede. iStock

fysiske reaktioner

det er meget almindeligt at have svært ved at sove, når du kommer længere sammen i din graviditet. Dette kan skyldes, at du er nødt til at gå på toilettet om natten, fordi du ikke kan finde en behagelig position, eller fordi din babys bevægelser holder dig vågen. Folk vil sandsynligvis fortælle dig at ‘sove mens du kan’, og selvom dette er sandt, kan det også være irriterende! Bare gør dit bedste for at hvile så meget som muligt i løbet af dagen.

andre overvejelser

fejning af membranerne

nogle plejere foreslår at udføre interne undersøgelser ved hvert graviditetsbesøg i de sidste uger for at ‘feje’ (eller stribe) membranerne, undertiden benævnt en ‘strækning og feje’. Dette sigter mod at modne livmoderhalsen og gøre den mere gunstig i håb om at forhindre en induktion af arbejdskraft. Fejning af membranerne er en gammel induktionsmetode, der først blev dokumenteret i 1810. Undersøgelser viser, at der er en vis statistisk fordel ved at få dette udført rutinemæssigt (for omkring 15 procent af kvinderne), selvom fordelene er små og uforudsigelige. Dette skal afvejes mod det ubehag, det kan forårsage, og en øget chance for ved et uheld at bryde vandet. Ikke alle omsorgspersoner gør det, og du kan afvise det, hvis du ønsker det. Du kan læse mere fejning af membranerne her og interne undersøgelser generelt her.

din nye baby

Baby kort efter fødslen

de første øjeblikke efter fødslen er monumentale for din baby. Så snart de forlader livmoderen, skifter de over for at tilpasse sig livet uafhængigt af deres mors krop. Du kan læse mere om de fantastiske fysiologiske justeringer, der gør det muligt for din baby at tilpasse sig livet i omverdenen her og alt om din babys første 24 timer her.Apgar-scoren blev designet til at standardisere den måde, hvorpå plejepersonale vurderede barnets fysiske velbefindende ved fødslen. De bruger fem fysiske tegn og giver hver en mulig score på 0, 1 eller 2 for at nå en samlet vurdering på op til 10 point. Scoren gives normalt, når barnet er et minut gammelt og igen ved fem minutters alder. Men hvis barnet tager længere tid at trække vejret fuldt ud og reagere, kan scoringen fortsætte, givet igen om syv minutter og muligvis også om 10 minutter. Du kan læse mere om Apgar-scoringssystemet her.

nyfødt udseende og adfærd

at se din baby for første gang kan skabe mange følelser, herunder ærefrygt, kærlighed og undertiden overraskelse. Mange forældre er uforberedte på billedet af et muligvis rødt, oppustet, hævet ansigt af deres nye skabelse. Hvis du har haft lidt eksponering for nyfødte, bør du forberede dig på, at din baby i starten kan se meget anderledes ud end den perfekte Kerub.

Rutineprocedurer

de fleste nyfødte er født sunde, men nogle kræver interventioner for at hjælpe dem med at tilpasse sig selvstændigt liv. Du kan læse om nogle rutinemæssige procedurer og mulige indgreb for din baby ved fødslen her.

vejning, måling og badning

når en baby er født, vil de blive vejet. Du kan læse om vejning og måling af din baby her, og hvornår din baby måske først bades her.

observationer for baby

et par babyer fødes godt og sundt, men kan kræve yderligere observationer, fordi de har visse risikofaktorer, som plejepersonale overvejer, kan øge deres chancer for at blive utilpas i de første 24 Til 48 timer efter fødslen. Du kan læse mere om, hvorfor nogle sunde babyer muligvis har brug for rutinemæssige observationer her, eller hvis din baby er utilpas og har brug for lægehjælp her.

din baby kan ankomme når som helst fra 37 uger. Billede: iStock

denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 23/07/2015 og blev opdateret 08/07/2020.