løft din hånd, hvis du nogensinde har grædt under en Grey’ s Anatomy episode. Eller hvad med under en Meredith Gray scene? Hvis der er en ting, vi lærte af Meredith, er det, at traumer, hjertesorg og tab ikke definerer os. I stedet, hvordan vi heler af smerte, de kære, vi omgiver os med, og hvordan vi holder ud, er de afgørende søjler i vores liv. Mere end bare et medicinsk drama, Greys Anatomy er uden tvivl en gang i en generation definerende serie, overgår over 16 sæsoner og omdefinerer emnerne, som TV-udsendelser berører. Inklusive med sin rollebesætning og emne har skaberen Shonda Rhimes skabt et kulturelt fænomen, hvor bemyndigelse af kvindelige og LGBT+ tegn er nuanceret, kompleks og får de historier, de fortjener.

som leder har Meredith Gray været igennem noget tungt lort, der vokser op fra en grøn beboer til leder af generel kirurgi på Gray Sloan Memorial Hospital, alt for vores øjne. Spillet strålende af den uforlignelige Ellen Pompeo, Meredith er hærdet gennem årstiderne, droppe sandhed og kloge citater, hvor hun nogensinde går, hvoraf nogle vi afrundede nedenfor. Foran, vores foretrukne og mest indsigtsfulde Meredith Gray citater om kærlighed, tab, og alt derimellem.

Leder du efter flere citater fra boss kvinder? Vi har linjer fra Carrie Bradsha, Samantha Jones, Joan Rivers og meget mere.

1. “Lad ikke frygt holde dig stille. Du har en stemme, så brug den. Tal op. Løft dine hænder. Råb dine svar. Gør dig selv hørt. Uanset hvad det kræver, skal du bare finde din stemme, og når du gør det, skal du udfylde den forbandede stilhed.”
2. “Hvorfor løber vi ofte for bakkerne, når vi føler den mindste forbindelse? Hvorfor føler vi os tvunget til at bekæmpe det, vi er fastnet til at gøre? Måske er det fordi når vi finder nogen eller noget at holde fast i, bliver den følelse som luft. Og vi er bange for, at vi vil miste det. Og tro mig, Du kan blive ret god til det alene. Men de fleste ting er bedre, når de deles med en anden.”
3. “Vi er voksne. Hvordan skete det, og hvordan kan vi få det til at stoppe?”
4. “Nogle gange tager det et stort tab at minde dig om, hvad du holder mest af. Nogle gange finder du dig selv stærkere som et resultat, klogere, bedre til at håndtere den næste store katastrofe, der følger med. Nogle gange, men ikke altid.”
5. “Du behøver ikke at være hård hvert minut af hver dag. Det er okay at svigte din vagt. Faktisk er der øjeblikke, hvor det er det bedste, du overhovedet kan gøre — så længe du vælger dine øjeblikke klogt.”
6. “De siger, at døden er hårdest for de levende.”
7. “Alt for ofte er det, du vil have mest, den ene ting, du ikke kan have.”
8. “At give slip er den nemme del; det er at gå videre, der er smertefuldt. Så nogle gange kæmper vi med det, forsøger at holde tingene de samme. Ting kan dog ikke forblive det samme. På et tidspunkt skal du bare lade det gå. Flytte. For uanset hvor smertefuldt det er, er det den eneste måde, vi vokser på.”
9. “Hvorfor sker der dårlige ting med gode mennesker?”
10. “Beslutte. Er det det liv, du ønsker at leve? Er det den person, du vil elske? Er dette det bedste du kan være? Kan du være stærkere? Kinder? Mere medfølende? Beslutte. Træk vejret ind. Træk vejret ud. Og beslutte.”
11. “De bånd, der binder os, er undertiden umulige at forklare.”
12. “Ansvar, det suger virkelig.”
13. “Når jorden giver plads, og din verden kollapser, skal du måske bare have tro. Og stol på, at du kan overleve dette. Måske skal du bare holde fast. Og uanset hvad, lad være med at give slip.”
14. “Hvorfor føles det så godt at slippe af med ting? At losse? At give slip?”
15. “Nogle sår vi bærer med os overalt, og selvom snittet er langt væk, fortsætter smerten stadig.”
16. “Grænser holder ikke andre mennesker ude. De indhegner dig. Livet er rodet. Sådan er vi skabt. Så du kan spilde dit liv tegning linjer. Eller du kan leve dit liv krydser dem.”
17. “Hvis der kun er et råd, jeg kan give dig, er det dette. Når der er noget, du virkelig vil have, skal du kæmpe for det – giv ikke op, uanset hvor håbløst det ser ud. Og når du har mistet håbet, spørg dig selv, om du om 10 år vil ønske, at du gav det bare et skud mere. Fordi de bedste ting i livet, de kommer ikke fri.”
18. “Der er dage, der får ofrene til at virke værd… og så er der de dage, hvor alt føles som et offer. Og så er der de ofre, som du ikke engang kan finde ud af, hvorfor du laver.”
19. “Vi er venner, rigtige venner, og det betyder, uanset hvor lang tid det tager, når du endelig beslutter at se tilbage, vil jeg stadig være her.”
20. “Du tror, at ægte kærlighed er det eneste, der kan knuse dit hjerte, det, der kan tage dit liv og tænde det eller ødelægge det.”
21. “Vi tror alle, at vi bliver gode. Og vi føler os lidt røvet, når vores forventninger ikke er opfyldt.”
22. “Hvem bestemmer, hvornår det gamle slutter, og det nye begynder?”
23. “Sjovt, er det ikke, hvordan hukommelsen fungerer? De ting, du ikke helt kan huske, og de ting, du aldrig kan glemme.”
24. “Begær efterlader os sønderknust. Det slider os ud. Begær kan ødelægge dit liv. Men så hårdt som at ønske noget kan være, er de mennesker, der lider mest, dem, der ikke ved, hvad de vil have.”
25. “Livet er ikke en tilskuersport.”
26. “At vide er bedre end at undre sig, at vågne er bedre end at sove, og selv den største fiasko, selv den værste, slår helvede ud af aldrig at prøve.”
27. “Så vælg mig. Vælg mig. Elsk mig.”
28. “Fremtiden er hjemsted for vores dybeste frygt og vores vildeste håb. Men en ting er sikkert: når det endelig afslører sig selv, er fremtiden aldrig som vi forestillede os det.”
29. “Vi tager vores mirakler, hvor vi finder dem. Vi når ud over kløften, og nogle gange, mod alle odds, mod al logik, rører vi.”
30. “Nogle gange er det godt at være bange. Det betyder, at du stadig har noget at tabe….”
31. “Nogle gange er forandring alt.”
32. “Vi kan ikke hjælpe os selv; vi ser en linje, vi vil krydse den. Måske er det spændingen ved at handle det velkendte for det ukendte, en slags personlig tør. Eneste problem er, når du har krydset det er næsten umuligt at gå tilbage.”
33. “Vi er nødt til at genopfinde os selv, næsten hvert minut, fordi verden kan ændre sig på et øjeblik.”
34. “Jeg tror, du ikke kan vente på, at nogen flyver under dig og redder dit liv. Jeg tror, du skal redde dig selv.”
35. “Lige når vi tror, at vi har fundet ud af tingene, kaster universet os en curveball. Så vi er nødt til at improvisere. Vi finder lykke på uventede steder. Vi finder vores vej tilbage til de ting, der betyder mest. Universet er sjovt på den måde, nogle gange har det bare en måde at sikre, at vi ender nøjagtigt, hvor vi hører hjemme.”
36. “Vi er nødt til konstant at komme med nye måder at rette os på.”
37. “Smerte kommer i alle former. Den lille snor, lidt ømhed, den tilfældige smerte. De normale smerter, vi lever med hver dag. Så er der den slags smerte, du ikke kan ignorere. Et niveau af smerte så stor, at det blokerer alt andet… får resten af din verden til at forsvinde, indtil alt hvad vi kan tænke på er, hvor meget vi har ondt. Hvordan vi håndterer vores smerte er op til os. Smerte. Vi bedøver, ride det ud, omfavne det, ignorere det, og for nogle af os er den bedste måde at håndtere smerte på at bare skubbe igennem det.”
38. “Bare fordi vi kan leve uden noget, betyder det ikke, at vi skal.”
39. “Jeg synes, det er vigtigt at tage sig tid til at fortælle de mennesker, du elsker, hvor meget du elsker dem, mens de stadig kan høre dig.”
40. “Vi skal være villige til at opgive det, vi plejede at tro på. Jo mere vi er villige til at acceptere, hvad der er, og ikke hvad vi troede, vi vil finde os selv præcis, hvor vi hører hjemme.”
41. “Det ved kærlighed er, når det er godt, det er så meget godt, og når det er dårligt, gør det så ondt.”
42. “Virkeligheden er, at smerte er der for at fortælle os noget, og der er kun så meget glæde, vi kan tage uden at få mavesmerter. Og måske er det okay. Måske skal nogle fantasier kun leve i vores drømme.”
43. “Smerte, du skal bare ride det ud, håber det går væk alene, håber det sår, der forårsagede det helbreder. Der er ingen løsninger, ingen nemme svar. Du trækker bare vejret dybt og venter på, at det aftager.”
44. “Der er en ende på enhver storm. Når alle træerne er blevet rykket op med rode. Når alle husene er blevet revet fra hinanden. Vinden vil hush, skyerne vil dele, regnen vil stoppe, himlen vil rydde på et øjeblik. Men først da, i de stille øjeblikke efter stormen, lærer vi, hvem der var stærk nok til at overleve den.”
45. “Du må undre dig over, hvorfor vi klamrer os til vores forventninger, fordi det forventede er netop det, der holder os stabile. Det forventede er kun begyndelsen, det uventede er, hvad der ændrer vores liv.”
46. “Fiasko er uundgåelig, uundgåelig. Men fiasko bør aldrig få det sidste ord. Du skal holde fast i det, du vil have. Du skal ikke tage nej til et svar, og tage hvad der kommer til dig. Giv aldrig efter. Giv aldrig op. Stå. Rejs dig op og tag den.”
47. “Ville du ikke ønske, at du bare kunne tage det tilbage? Sagde du det? Den ting du gjorde? Der er ingen fortryd knap. Der er kun håb om, at vi kan lære. Vi kan ændre os, ikke? Vi kan gøre det bedre. Vi kan ikke tage tilbage, hvad vi har gjort. Vi kan ikke fortryde fortiden, fordi fremtiden bliver ved med at komme på os.”
48. “Kroppen er en slave af sine impulser.”
49. “Du er min søster. Du er min familie. Du er alt, hvad jeg har.”
50. “Mere Tecla. Mere kærlighed. Mere noget. Mere er bedre.”
51. “Hvornår kaster du i tårnet? Indrømme, at en tabt sag er netop det? Der kommer et punkt, hvor det hele bliver for meget. Når vi bliver for trætte til at kæmpe mere. Så vi giver op. Det er da det virkelige arbejde begynder: at finde håb, hvor der synes at være absolut ingen overhovedet.”
52. “Vi husker alle godnathistorier om vores barndom. Skoen passer til Askepot, frøen bliver til en prins, Tornerose vækkes med et kys. Der var engang, og så levede de lykkeligt til deres dages ende. Eventyr, drømmenes ting. Problemet er, at eventyr ikke går i opfyldelse. Det er de andre historier, dem der begynder med mørke og stormfulde nætter og slutter i det ubeskrivelige. Det er mareridtene, der altid ser ud til at blive virkelighed. Den person, der opfandt udtrykket ‘lykkeligt nogensinde’ skulle have hans røv sparket, så hårdt!”