mundlæsioner kan forekomme når som helst og ofte uden nogen åbenbar grund. Selvom der findes over-the-counter-behandlinger, kan hjemmemedicin også reducere smerte og irritation og fremme heling. Her er nogle forslag til at slippe af med mundskader naturligt.

husk at konsultere din tandlæge, hvis du har spørgsmål om din mundhygiejne, da hjemmebehandlinger ikke kan erstatte professionel pleje.

1. Saltvand

saltvandskylninger kan hjælpe tørre mundlæsioner. Opløs en teskefuld normalt bordsalt i en kop varmt vand og skyl munden med opløsningen i 15 til 30 sekunder, før du spytter den ud. Om nødvendigt kan du gentage saltvandsskylningerne hvert par timer.

2. Fed olie

mundlæsioner kan være smertefulde, men fed olie er kendt for at tilbyde lindring for mundsmerter. En undersøgelse offentliggjort i journal of Contemporary Clinical Dentistry rapporterede, at en urte tandgel, der primært består af fed olie, hjælper med at regulere smerte, når den påføres den irriterede del af munden. Du kan købe en flaske fed olie fra dit lokale apotek.

3. Mangel på jern,folinsyre, vitamin B12 eller sinc kan forårsage oral skade. Hvis du tager acycliske kosttilskud, kan du reducere hyppigheden af dine mundskader og forbedre dit immunsystem. Følg altid din udbyders instruktioner, når du tager ACS kosttilskud.

4. Aloe vera

Aloe vera kan mindske smerter forårsaget af mundskader og fremskynde helingsprocessen. Påfør plantegelen direkte på mundskaden eller drik aloe vera juice. Aloe vera kan også bruges til at behandle andre mundlidelser, såsom splittede læber eller forkølelsessår.

5. Kokosolie

kokosolie er et antibiotikum og kan bekæmpe nogle skadelige bakteriestammer i munden. Skylning af munden med en spiseskefuld kokosolie, sesamolie eller anden spiselig olie er en gammel praksis kendt som “olieskylning.”En undersøgelse offentliggjort i Journal of Traditional and Complementary Medicine fandt, at skylning af munden med kokosolie hver dag reducerer biofilm, plus laurinsyre hjælper med sår.

6. Æblecidereddike

æblecidereddike er et hjem middel til en række lidelser. Dens evne til at dræbe bakterier kan hjælpe dig med at slippe af med din mundskade. Eddike kan dog brænde ved kontakt med skaden, så vi foreslår, at du prøver et andet middel, hvis du oplever smerter. Bland en teskefuld æblecidereddike med en kop vand og skyll munden med opløsningen i 30 til 60 sekunder. Når du har spyttet opløsningen ud, skal du skylle munden med vand for at forhindre eddike i at beskadige tandemaljen. Skyl ikke munden med æblecidereddike mere end en gang om dagen.

i din søgning efter naturlige midler til mundlæsioner vil du opdage, at der er flere behandlinger til rådighed. Hvad der fungerer for en person fungerer muligvis ikke for en anden, så sørg for at prøve flere forskellige naturlige midler. Hvis din mundskade forværres eller ikke heles, skal du kontakte din tandlæge eller læge for professionel pleje.