tungen (og munden generelt) er indgangen til vores fordøjelsessystem. Vi må lære at have det altid rent og kende det, fordi enhver ændring kan give os meget vigtige oplysninger, fra relativt enkle problemer, såsom mangel på noget vitamin, til en første advarsel om kræft, som vil hjælpe os med at opdage det i tide.

for Dr. Manuel g Larsmes, Stomatolog og professor i medicin og tandpleje ved Universitetet i Baskerlandet, “er det vigtigt, at alle udforsker sproget, og at de forbliver opmærksomme. Ved ethvert tegn, der varer mere end to eller tre uger, skal du gå til lægen.”

du skal se og rense tungen

tungen er den store glemte af munden. Vi bekymrer os meget mere om tænderne, når bakterier, der opbygges på tungen, er lige så skadelige. “Hvis vi ikke kontrollerer dem, kan de ende med at forårsage en infektion i tandkødet og endda, hvis de ikke behandles, større komplikationer,” tilføjer Dr. G.

denne rengøring skal udføres med en anden børste end den, der bruges til tænderne. Der er en bestemt, almindeligvis kendt som en lingual rake, som muliggør en korrekt rengøring af tungens egenskaber, som ikke er de samme som tænderne emalje.

Der er en specifik børste til tungen, forskellig fra tænderne

med hensyn til frekvensen ville det ideelle være at gøre det efter hvert måltid. Men i det mindste skal du rense det før sengetid. Når vi sover, især hvis vi trækker vejret gennem munden, tørrer det og gør det meget lettere for bakterier at handle.

rengøringstidspunktet er det, der skal bruges til at kontrollere, at tungen altid har farve og egenskaber. “Der er mange patologier, der ikke forårsager smerter i munden, så kun med en visuel inspektion kan vi realisere dem,” tilføjer Dr. G.

vigtigste advarselsskilte

lad os først og fremmest undgå at foregribe negativt. Den mest normale ting er, at hvis munden er beskidt, skyldes det en effekt af gastrisk tilbagesvaling, eller at noget, vi spiste dagen før, måske har følt sig dårligt. Også udseendet af et øm kan have samme grund.

reglen er, at enhver farveændring skal være opmærksom, og når problemet fortsætter i et par uger, gå til specialisten.

• en bleg til hvidlig nuance. Det kan være et tegn på, at personen er anæmisk og mangler næringsstoffer.
• især glat og rødt. Et andet tegn på, at personen ikke er godt fodret. Det indikerer mangel på vitaminer.
• uregelmæssige hvide eller røde, kortlignende pletter. Derfor er det kendt som et geografisk sprog. Det er en godartet betændelse, der normalt forsvinder hurtigt og uden en klar årsag. Det behandles normalt ikke, eller under alle omstændigheder anbefales mundskylning med steroider eller en antihistamingel, hvis det forårsager ubehag.

den “geografiske tunge” er en godartet betændelse

• hvide pletter, der også vises på læberne. Det kaldes oral thrush. Dette er en svampeinfektion. I mange tilfælde er det et tegn på, at vores forsvar er svækket.
• hårede, hvide pletter på siderne af tungen. Det er et andet tegn på, at immunsystemet er svagt. Men det er også et af de første symptomer, at en person er smittet med HIV, AIDS-viruset. Under alle omstændigheder skal specialisten konsulteres så hurtigt som muligt.
• smerter i tungen og ganen. Det kan være det såkaldte brændende mundsyndrom. Det er en lidelse i nerverne i tungen, hvilket forårsager patienten denne følelse af overdreven varme. Det behandles med angstdæmpende midler og antiepileptika.

kontroller munden af børn

som at lære at se på vores mund, skal du se de små og lære dem at rense deres tunge hver aften.

• en rødlig farve på tungen ledsaget af feber vil være advarselsskilte. Være skarlagensfeber. Lægen vil bekræfte, om det er denne sygdom, som behandles med antibiotika. Det påvirker også voksne.
• en tunge opsvulmet som en jordbær. Det er hvad der er kendt som Kaasaki sygdom. Det forekommer blandt børn under fem år, men det er ikke meget almindeligt. Det har også en tendens til at forårsage feber og hævelse af fødder og hænder.
• Oral lichen planus. Dette er udseendet af hvide linjer som en udbrud. Den bedste behandling er god hygiejne.

vent ikke med at se, om det sker

” tungen er spejlet i vores krop –understreger Dr. G. Intet at give slip på. En klump i munden kan være kræft. Jeg har fundet patienter, der er kommet til konsultationen, da de havde symptomer i seks måneder eller endda et år. For en god prognose kan du ikke vente.”

personer, der ryger, har en 70% øget risiko for at udvikle mundkræft

periodiske mundundersøgelser skal også udføres mindst en gang om året, især hvis du er i den højeste risikogruppe. Alkohol og tobak er forbundet med omkring 70% af mennesker med oral kræft. Også mennesker, der har permanent irriteret tunge, ru tænder eller proteser, er mere udsatte.