Vi har alle været i en situation, hvor vi glemmer navnet på den person, vi møder, den sjove film, vi har set en million gange eller endda bare hvor vi holdt de irriterende bilnøgler igen. Vi bemærker også ofte, at vores bedsteforældre og forældre glemmer ting, vi fortalte dem nu og da. At glemme ting er en naturlig del af at være menneske. Vi er jo ikke maskiner.

repræsentativt billede.
Billede af Gerd Altmann fra .

men når man glemmer ting i en ung alder af 20 eller 30 bliver et mønster, Så skal du muligvis genoverveje dit generelle helbred. Her er fem medicinske grunde, der kan være ansvarlige for glemsomhed i en ung alder:

mangel på søvn

mangel på tilstrækkelig og afslappende søvn kan let føre til humørsvingninger og angst, hvilket igen bidrager til dårlig hukommelse.

søvnberøvede mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk og diabetes, så de kan have indsnævrede (indsnævrede) blodkar. Disse indsnævrede blodkar reducerer korrekt blodgennemstrømning til hjernen. Denne begrænsning af blodgennemstrømningen kan påvirke hjernens evne til at fungere korrekt.

en undersøgelse udført på mus hævdede, at søvnmangel fører til mere deponering af beta-amyloid (et protein) i hjernen. De øgede beta-amyloidaflejringer i hjernen fører til et fald i hukommelse og tænkekraft.

medicin

nogle medikamenter, der kan påvirke en persons hukommelse selv i en ung alder, er antidepressiva (ordineret til migræne, depression), beroligende midler (ordineret til angst, depression og søvnforstyrrelser), antihypertensive lægemidler (ordineret til højt blodtryk) og antikolinergika (ordineret i tilfælde af lungesygdomme, muskelspasmer, gastrointestinale problemer).

de forårsager enten sedation, som kan forvirre personen eller blokere hjernens kemiske messenger (acetylcholin) som i tilfælde af antikolinergika. Således kunne personen fortsætte med at glemme ting. Food and Drug Administration (FDA) advarer om, at kolesterolsænkende lægemidler (statiner) kan øge risikoen for reversibelt hukommelsestab og forvirring.

hypothyreoidisme

skjoldbruskkirtlen er en sommerfuglformet kirtel, der findes foran i nakken. Det hjælper med at regulere mange kropsfunktioner ved konstant at frigive en stabil mængde skjoldbruskkirtelhormoner i blodbanen. Hypothyroidisme er tilstanden, når skjoldbruskkirtlen holder op med at frigive den nødvendige mængde skjoldbruskkirtelhormon i kroppen.

personer med udiagnosticeret eller ubehandlet hypothyroidisme kan have hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær.

undersøgelser har også vist, at mennesker med ubehandlet hypothyroidisme er til stede med et fald i størrelsen af hippocampus, den del af hjernen, der er ansvarlig for hukommelse og læring.

sammen med glemsomhed kan andre symptomer på hypothyroidisme være pludselig vægtøgning, overfølsomhed over for kold, tør hud, selv om sommeren og vedvarende hårtab.

vitamin B12-mangel

Vitamin B12 er et af de vigtige elementer, som kroppen kræver til produktion af DNA, røde blodlegemer og hjernens korrekte funktion.

Vitamin B12 er også vigtigt for nerver, da det hjælper med at opretholde intakte myelinskeder (den beskyttende belægning omkring nerver). Mangel på Vitamin B12 hos en ung person kan muligvis føre til reversibelt hukommelsestab og demenslignende symptomer hos dem.

da vitamin B12 ikke produceres i kroppen, skal man tage det i former for mad og kosttilskud.

Depression

Depression kan føre til glemsomhed og forvirring hos patienten. Pseudodementia er en klinisk tilstand, hvor personen lider af depression, men efterligner symptomerne på demens.

en person, der lider af pseudodementia, kan have symptomer som et forsinket svar på enhver stimuli, glemme ting og mennesker, sløret tale, vedvarende tristhed, følelse af træthed, forstyrret søvn, nedsat appetit, lavt selvværd og selvmordstanker.

For mere om dette emne, læs venligst vores artikel om hukommelsestab.

sundhedsartikler i Firstpost er skrevet af myUpchar.com, Indiens første og største ressource for verificerede medicinske oplysninger. På myUpchar arbejder forskere og journalister med læger for at give dig information om alle ting sundhed.

Læs også

livet

her er hvorfor glemme kan være godt for hukommelsen

for at styre hukommelsen erhvervet over en levetid skal mennesker glemme-som en del af hjernen’ system, siger ny forskning, der har identificeret et nyt protein, der kræves for normal glemme af hjernen.

Life

‘Lost’ memories af patienter kan være inddrives, finder ny undersøgelse

patienter af sygdommen kan ikke have “mistet” deres erindringer, men kunne simpelthen have svært ved at få adgang til dem, siger forskere