følsomme sjæle (inklusive introverte, meget følsomme personer og mennesker med store hjerter) skal være forsigtige med vores arbejdsmiljøer og karriereveje. Som en meget følsom introvert, der blev så drænet af mange job, prøvede jeg, jeg lærte på den hårde måde.

Vi kan virkelig trives og udmærke os i det rigtige miljø, og vi kan let visne i det forkerte miljø.

Hvis du har en yuck-følelse af arbejde, ved jeg, at det er fordi selve arbejdet eller arbejdskulturen er et dårligt match for dig.

Du har så meget at tilbyde. Ja, dig. Verden har brug for dine gaver. Jeg mener det. Du kan finde en bedre pasform. Ikke natten over, men en bedre måde er mulig.

der er lav stress job for introverte, HSP ‘ er og andre følsomme sjæle.

Nej, der er ingen perfekte stressfrie erhverv. Men lavere stress er bestemt et værdigt mål. Ja! Stress er en naturlig del af livet, og vi kan være endnu mere sårbare over for det som følsomme sjæle. Vi kan gøre selvpleje, men det er ikke nok, hvis situationen fortsætter med at dræne.

så ofte sætter folk simpelthen op med alt for meget af en stressende situation og tænker, at vi er problemet. Lad os genoverveje dette.

min erfaring:

jeg er en meget følsom introvert med et stort hjerte. (Hvis du er en Myers-Briggs Type fan, er jeg en INFP, der forklarer en lang række følsomhed.)

jeg har prøvet alle slags arbejdsmiljøer fra klasseværelser til aflukke og mange slags karrierer, og der var mange uslebne pletter i mit arbejdsliv. Nu er jeg Landet lykkeligt med at være selvstændig karriere/ business coach.

i disse forskellige arbejdserfaringer følte jeg mig undertiden levende og energisk og undertiden helt drænet og elendig. Åh, jeg kan mærke de dårlige minder i min krop, når jeg skriver dette. Jeg vil gerne nå ud til dig, hvis du føler den elendighed og beder dig om at tro, at det kan være anderledes.

nu får jeg hvad der virker:

Jeg har studeret, hvilke faktorer der virker for mig, og hvad der virker for andre med et lignende temperament. Nu Kan jeg forholdsvis let fortælle dig, hvad der er vigtigt for os, når vi vælger vores arbejdsmiljøer og karriereveje. Arbejde kan føles godt, virkelig! Jeg forklarer, hvad du har brug for at vide.

hvad der virker for os og hvad der ikke

selvfølgelig er alle unikke i deres talenter, så denne liste over faktorer nedenfor er ikke hele listen, du skal bruge for at finde den rigtige pasform til dig, men det er et godt udgangspunkt, når du opretter din egen arbejdsønskeliste. Og ja, jeg vil give nogle karriereideer under det.

når du læser disse arbejdspladskvaliteter, kan de virke indlysende for dig, men du har sandsynligvis ikke ladet dig selv ønske disse ting.

lad dig selv have det, du vil have, og for at navngive det, ved at skrive din egen arbejdsønskeliste. Afvis det, der ikke føles sandt for dig. (At skrive ned, hvad du ønsker, er super nyttigt for at berolige sindet og manifestere fantastiske ting.)

arbejdsmiljøer, hvor følsomme sjæle kan trives:

1. frihed til at organisere vores egen tid.
2. tid til at arbejde alene.
3. giver os mulighed for at tænke dybt eller udforske muligheder dybt.
4. systemer er klare og logiske.
5. hold med en kultur af venlighed og respekt.
6. arbejde, hvor vores følsomhed over for andres behov værdsættes.
7. arbejde, der kræver vores bedste talenter, så vi kan føle energi i vores arbejde.
8. arbejde, der stemmer overens med vores værdier.
9. en kultur, hvor ægthed er værdsat.
10. hvor vi kan prioritere livskvalitet frem for andre mål for succes.
11. hvor der er nok stille til at tænke.
12. adgang til naturen eller udsigt over udendørs.
13. ære for natur eller dyr. (Vi har tendens til at være store fans af naturen .)

elementer, der vil dræne vores energi/hvad man skal undgå:

1. højt og stærkt stimulerende miljøer, som de fleste kabinearrangementer.
2. Non-stop folk tid.
3. hvor vores tid styres strengt.
4. arbejde, der ikke er tilpasset vores værdier.
5. masser af møder, der ikke er organiseret godt.
6. konkurrencedygtige, cut-hals, uvenlige arbejdskulturer.
7. dårlig organisation og ulogiske systemer.
8. en kultur, hvor inauthenticity hersker.
9. Gossipy og fordømmende team kulturer.Intense følelser flyver rundt, såsom ofte vrede kunder eller chefer.
10. salg energi.
11. manglende forbindelse til naturen, såsom et vinduesløst arbejdsområde.
12. ufølsomhed over for jorden eller dyrene.

er selvstændig virksomhed en Fit for os?

som du kan se fra ovenstående liste, ser det godt ud for os at have kontrol over vores eget arbejdsmiljø og beslutninger. Hvilket får dig til at undre dig over selvstændig virksomhed, som det gjorde for mig.

men er selvstændig virksomhed egnet til dig på andre måder? Nogle svar og ideer er her:
selvstændige ideer til introverte

Karriereideer til introverte og andre følsomme sjæle

Det handler så meget om arbejdsmiljøet og teamkulturen plus hvad der får dit hjerte til at synge, så det er virkelig unikt for hver person og dermed svært at liste alle mulighederne.

ikke desto mindre vil jeg give dig nogle vejideer at lege med og se, hvordan dit hjerte reagerer. Jeg har valgt ideer, der gør god brug af dine naturlige talenter til at indstille dybt.

Her er nogle populære erhverv for introverte og andre følsomme sjæle, forudsat at miljøet og årsagen også passer. Disse ideer er alle reelle muligheder på det virkelige verdensmarked:

1. sundhedsperson (ergoterapi, Massageterapi, jordemoder, Laboratorietekniker, akupunktør, alternativ healer)
2. human services professionals/counselors fokuserede mest på en-til-en-interaktioner
3. psykologiske videnskaber forsker/underviser (psykologi, sociologi, antropologi, Økonomi)
4. projektkoordinator/ projektleder
5. lederroller, hvor ægthed, omsorg og dybde værdsættes
6. designere og illustratorer (Grafisk design, illustration, internetdesign, landskabsdesign)
7. Videografi eller fotografering
8. bruger alt, hvad der involverer en masse forskning eller skrivning, såsom tilskudsskrivning eller R-kursum-kursskrivning.
9. naturorienteret arbejde (ranger, guide, landskabspleje)
10. træning af folk om noget, du holder af.
11. Regnskab/Bogføring
12. dyrlæge og anden dyrepleje
13. tekstforfatter/ online indholdsskaber (for emner, du holder af)
14. STEM-erhverv (Videnskab, Teknologi, teknik og matematik)
15. bibliotekar
16. udøvende coach/ lederskabscoach
17. Kampagnestrateg for social retfærdighed eller klimaårsager
18. sociale medier/online indholdsadministrator
19. databaseadministrator
20. cybersikkerhedsanalytiker
21. yogalærer
22. åndelig rådgiver, åndelig lærer eller minister
23. bag kulisserne no-nonsense get-it-done person på en stor organisation (ikke en rigtig titel, men det kan få dig til at tænke på gode ideer. Nogle gange er det bedst at starte med den sag eller organisation, du er interesseret i, og derefter se, hvad der lyder godt for dig blandt deres personalepositioner.)

Sådan vælger du din bedste karrierevej

nu har du et par ideer, der intriger dig måske, og lidt af en følelse af, hvad der kan passe. Men hvordan vælger du?

Hvis du vil vide, hvad der passer til dig personligt, og vi er alle unikke, er der måder at afdække din bedste vej. Jeg fandt ud af at vide mere om mine værdier, mine styrker, og alle dele af min personlighed var afgørende for at sætte hele puslespillet sammen.

når du har puslespilsbrikkerne på bordet, kan du begynde at se, hvordan det kan komme i fokus alle sammen. Hvis du aldrig lader dig se puslespilene, er det en del af hvorfor du ikke kan se billedet komme sammen.

Jeg opdagede, at det ikke er let at finde ud af disse stykker selv, så du ender med at tro, at det ikke kan gøres. Med lidt hjælp udefra, og nogle enkle trin at gå igennem sammen, billedet kan komme i fokus. Hvilken lettelse.

at tage sig tid til at se nøje, før du vælger, er en investering, der sparer dig så meget hjertesorg og udgift på den forkerte vej.

for at vælge godt, kan du få støtte fra en karriere coach (for langt mindre end omkostningerne ved at få den forkerte træning i den forkerte retning).

der er også en måde at gå gennem karriere klarhed trin i et kursus.

jeg har oprettet et online kursus for at hjælpe dig gennem trinene:
Tjek mit kursus, “enkle trin til at afdække den bedste brug af dig nu”.

Lær mere her>

afvis ikke dine “skøre” ideer for hurtigt

måske tror du, at du ikke har gode ideer, fordi du synes, dine hemmelige drømme er for urealistiske. Det kan være mere muligt, end du tror.

Jeg handler ikke om at følge nogen vild ide uden udforskning først. Jeg er både optimistisk og praktisk.

der er måder at udforske ideer på, før du investerer ned ad en sti. Jeg forklarer udforskningsmetoden i mit kursus. Mere >