Dating og relationer er komplekse, mildest talt, men måske har du endelig fundet en god person. Imidlertid, der er en ting—han eller hun er en bedrende narkoman. Nu begynder en million spørgsmål at hvirvle i dit hoved, som: “vil han/hun komme tilbage?””Er det klogt at begynde at danse en bedrende narkoman?”

Ja, relationer er komplicerede nok, og tilføjelse af afhængighed til ligningen kan gøre det til et hak—men der er hjælp. Her er nogle tip til at komme i gang på vejen til et sundt forhold til en bedrende narkoman.

tag det langsomt og still spørgsmål, når du går sammen med en Bedrende misbruger

Tag dig tid til virkelig at forstå det fulde spektrum af, hvor personen er i hans eller hendes bedring. Hvis det stadig er tidligt (inden for det første år af ædruelighed), er chancerne for, at dette muligvis ikke fungerer. I begyndelsesfasen af bedring, misbrugere tilpasser sig stadig mentalt, fysisk, og følelsesmæssigt til deres nye liv uden stoffer eller alkohol.

hvornår dating en bedrende narkoman, du skal også se, om den person, du er interesseret i, er seriøs omkring ædruelighed—deltager han eller hun regelmæssigt i møder? Er han eller hun i kontakt med en sponsor?

endelig, når dating en bedrende narkoman, forstå, at denne person kan have gjort ting, der førte til alvorlige konsekvenser, før han blev ædru. Han eller hun kan have økonomisk gæld eller have en DUI og er derfor ikke i stand til at køre. Overvej alle disse problemer, før du begynder et seriøst forhold.

vær ikke bange for at stille spørgsmålstegn ved dig selv

før dating en bedrende narkoman, det er vigtigt at vurdere dig selv og hvad du kan og ikke kan håndtere. Dette gælder især, når du har et ægte greb om, hvor din potentielle partner står på hans eller hendes genopretningsrejse.

Har du styrken til at datere en bedrende narkoman? Er din livsstil befordrende for dating en bedrende narkoman? Er du moden nok til at datere en bedrende narkoman? Hvis svaret på et af disse spørgsmål ikke er et stærkt ‘ja’, bør du overveje at forlade forholdet.

når afhængighed er på billedet, er det vigtigt at tænke med dit sind, før du lader dit hjerte overtage. Afhængighed er alvorlig. Kærlighed alene er ikke nok til at styre et forhold, hvor en partner er i afhængighedsgendannelse. Derfor, uanset hvordan du har det, hvis du ved, at dette ikke er en situation, du kan håndtere, skal du forlade. Det vil være det bedste valg for dig og for den genoprettende person.

Uddann dig selv om afhængighed

Besøg dit lokale sundhedsvæsenskontor, et bibliotek, eller søg på internettet efter velrenommerede ressourcer som stofmisbrug og Mental Health Services Administration (SAMHSA) for virkelig at forstå afhængighed. Du kan også gå til støttegrupper for familier og venner af bedrende misbrugere. Ved at deltage i disse møder kan du få råd og støtte fra mennesker under lignende omstændigheder. Du kan også finde ud af endnu mere om afhængighedsgendannelse.

Sæt din partners bedring først

Hvis du er sikker på, at du kan begynde at danse en bedrende misbruger og ønsker, at dette forhold skal vare, du skal støtte din partners ædruelighed og sætte hans eller hendes bedring først. Det er afgørende for sundheden for din betydningsfulde anden og dit forhold som helhed. Vær støttende og få aldrig din nye partner til at føle sig skyldig i at bruge tid på at deltage i møder eller holde andre genopretningsrelaterede aftaler.

Vær opmærksom på din partner, når du planlægger datoer. For eksempel, hvis det stadig er tidligt i hans eller hendes bedring, undgå steder, hvor alkohol eller stoffer typisk findes. I stedet for at tage din date til en fest, musikfestival, eller en bar, planlægge en udendørs aktivitet eller se en film.

brug ikke stoffer omkring din Partner

en del af at sætte din partners opsving først er ikke overdrevent at bruge stoffer omkring ham eller hende. Dette gælder især, hvis stoffet er noget, som din partner er afhængig af. For eksempel, hvis din partner er en inddrivende alkoholiker, bør du ikke drikke for store mængder alkohol foran ham eller hende. Dette vil kun fungere som en unødvendig form for fristelse.

Indstil nogle grundregler

Når du starter dating en bedrende narkoman, det er vigtigt, at du sætter nogle grundregler for dit forhold. For eksempel skal du sammen beslutte, hvad du kan og ikke kan gøre foran ham eller hende. Er din partner langt nok i hans eller hendes ædruelighed, hvor han eller hun har det godt med dig at drikke omkring ham eller hende?

Du bør også sætte nogle grundregler om, hvor din partner føler sig godt tilpas med dig. Er din partner okay med dig at gå til en bar eller fest uden ham eller hende? Er der nogen livsstilsændringer, du skal foretage? Hvad vil du fyre gøre, hvis du er på et offentligt sted, der får din partner til at føle sig utilpas? Hvem har din partner det godt med dig at diskutere hans eller hendes afhængighed med? Alle disse er spørgsmål, som du har brug for at besvare sammen som et par.

forstå din partners triggere

spørg din partner om hans eller hendes triggere. Hvad får din partner til at have Stof/alkoholbehov? Er det angst, stress eller følelser af ensomhed? Ser stoffet en udløser? Husk, det er ikke dit job at beskytte din partner eller løse hans eller hendes problemer, men du kan være proaktiv med at styre nogle af deres udløsere.

Giv dig selv nogle egenomsorg

når du er dating en inddrive narkoman, det kan være let at glemme alt om dig selv og helt opsluge dig selv i din partners afhængighed opsving rejse. At gøre dette kan i sidste ende være skadeligt for både dig selv og din partners sundhed.

dette skyldes, at i stedet for at tage sig af dig selv og fungere som bare en form for støtte til din partner, bruger du al din tid og energi på at moderere ham eller hende. Som resultat, din partner lærer ikke længere, hvordan man forbliver ædru alene. Dette vil kun få din partner til at tage et skridt tilbage i hans eller hendes genopretningsrejse. narkomaner i bedring har brug for partnere, der vil holde sig ansvarlige for at opretholde deres egen ædruelighed, ikke partnere, der vil gøre alt for dem. Udover, ingen ønsker at gå ud med deres mor.

Hvis du nogensinde føler dig udbrændt, fordi du fordyber dig selv for meget i din partners genopretningsrejse, skal du tage et skridt tilbage og fokusere på dig selv et stykke tid. Sørg for at spise godt, sove og træne. Du kan endda forkæle dig selv med en afslappende eller sjov aktivitet. Ved at du er din sundeste, vil du være en bedre tilhænger af din partner.

pas på Codependency

Nogle mennesker kæmper med behovet for at knytte sig til andre mennesker. Hvis du ofte finder dig selv knyttet til mennesker med dysfunktionelle træk, du kan kæmpe med codependency. Det er ikke dit job at være en helt og redde din partner fra afhængighed. Du kan ikke ordne nogen. Kun misbrugere kan ordne sig selv.

for at sikre, at dit forhold er sundt, skal du kontrollere dig selv for at sikre dig, at du er i det af de rigtige grunde. Hvis din selvværd kommer fra at hjælpe din afhængige partner, kan du tage et skridt tilbage fra forholdet eller tale med en terapeut.

Tillad dig ikke at blive manipuleret

desværre, uanset hvor længe en person har været i bedring, er tilbagefald altid muligt. Derfor, hvornår dating en bedrende narkoman, det er vigtigt at kende tegnene på et tilbagefald. På den måde bliver du ikke manipuleret af din partner, hvis han eller hun begynder at misbruge stoffer eller alkohol igen.

advarselstegnene på et tilbagefald kan være følelsesmæssige, mentale og fysiske. Et almindeligt advarselsskilt om tilbagefald er romantisering af tidligere tider med stofbrug. Andre advarselsskilte om tilbagefald inkluderer pludselige adfærdsændringer og tænker, at han eller hun kan bruge stoffer igen uden at falde tilbage i afhængighed.

Hvis du nogensinde bemærker nogle af advarselsskiltene om tilbagefald i din partner, bør du stærkt overveje at forlade forholdet. Afhængighed er en stærk sygdom. At bo i et forhold med en person, der er tilbagefaldet, vil kun skade dig eller få dig til at blive manipuleret.

lav ikke antagelser

selvom det er vigtigt at stille spørgsmål og sørge for, at du ikke bliver manipuleret, bør du heller ikke tage antagelser. Hvis du beslutter at starte dating en bedrende narkoman, du er nødt til at stå i din beslutning. Dette betyder ikke at antage, at din partner misbruger stoffer igen, hver gang han eller hun kører sent eller ikke besvarer dit opkald. Hvis du tog forholdet langsomt og stillede de rigtige spørgsmål, inden du startede forholdet, stol på, at din partner opretholder deres ædruelighed, indtil det andet er bevist.

afhængighed og behandling

Hvis du finder dig selv forelsket, når du går sammen med en bedrende misbruger, skal du være ærlig over for ham eller hende, blive uddannet og bede om råd for at sikre, at dette forhold er rigtigt for jer begge. Lær personen at kende, og sørg for, at han eller hun er fuldt ud forpligtet til ædruelighed. Og husk, afhængighed kan behandles.

Hvis du eller en elsket lider af en stofbrugsforstyrrelse eller afhængighed, skal du få hjælp nu—genopretning er mulig. Kontakt recovery eksperter på Daylight Recovery Services i dag.