uanset om du synes, at barfodet er bedst, eller du bare leder efter komfortable, lette minimalistiske sandaler til alle dine udendørs eventyr, så er disse anbefalinger dækket.

når det kommer til vandresandaler, har vi cyklet gennem alle de populære mærker, herunder Chacos, Tevas og Keens. Når vejret er varmt, eller der er vand involveret, vælger jeg normalt vandresandaler frem for sko. Træt af at spænde, hvad der føltes som tunge gummisten til mine fødder, og indse, at der måtte være bedre muligheder derude, jeg begyndte at søge efter et stort par minimalistiske vandresandaler.

Jeg havde allerede skiftet de fleste af mine sko til barfodet eller minimalistiske versioner, så med sommeren kom op, var vandresandaler næste på min liste.

interesseret i barfodet og minimalistiske sko? Du kan måske også lide disse indlæg:

• 9 barfodet og minimalistiske vandresko perfekt til rejser
• 8 bedste barfodede vinterstøvler: Vandtæt, varm og nul-drop
• 7 bedste Barefoot Sko til børn (Fantastisk til at udforske udendørs)

Barefoot Movement

Barefoot Sandaler voksede i popularitet efter 2009 udgivelsen af bogen Born to Run. Forfatteren, Christopher McDougall, fortæller om sine oplevelser med at møde medlemmer af den tilsyneladende overmenneskelige Tarahumara indfødte Meksikanske stamme. Disse mennesker løb ultraafstande i rekordtider i minimalistiske Sandaler med minimale skader.

en række barfodede sandalfirmaer blev født ud af barfodsbevægelsen og forsøgte at genskabe en ekstremt let, enkel sandal svarende til dem, der er håndlavet af denne stamme. De fleste af disse havde en knap der æstetisk og føler og var gearet til at køre.

i løbet af de sidste par år har disse virksomheder udvidet deres linjer til at udvikle Sandaler med mere robuste slidbaner og stærkere stropper. Disse minimalistiske vandresandaler går ikke på kompromis med vægt eller fleksibilitet, men er mere holdbare, spænder mere sikkert på dine fødder og er bedre til ujævnt terræn.

disse barfodede og minimalistiske sandaler er gode til vandreture, vandaktiviteter og hverdagseventyr. De er også perfekte til rejser, da de er lette og nemme at pakke.

Bemærk: Dette indlæg indeholder tilknyttede links. Dette betyder, at hvis du klikker på en af dem, kan vi modtage en lille provision uden ekstra omkostninger for dig. For mere information, læs vores fulde offentliggørelse.

hvad skal man se efter i barfodet og minimalistiske Sandaler

1 tynde, fleksible såler

den største differentiator mellem barfodet og minimalistiske sandaler og traditionelle eventyrsandaler er sålen, og specifikt hvor tung og tyk den er.

Jeg vil sigte mod noget 12mm eller mindre for en minimalistisk sandal. For at sætte det i sammenhæng er Arons Tevas omkring 22 mm foran og 35 mm på hælen. Denne ekstra polstring betyder, at du går på kompromis med fleksibilitet og tilføjer unødvendig vægt.

personligt tror jeg, at omkring 10 mm giver optimal komfort uden at ofre vægt eller fleksibilitet, og 5 mm er det søde sted for at give tilstrækkelig pude og holdbarhed, mens du stadig giver dig en god jordfølelse. Jeg har vandret på stenede stier med 5 mm sandaler, og mens jeg kunne mærke klipperne, gjorde det ikke ondt.

2 nul-drop

nul-drop sandaler har samme tykkelse fra forsiden til bagsiden. Det betyder ingen hævet hæl seng eller tilføjet polstring omkring buen.

Du kan ikke tænke på de fleste af dine sandaler som at have hævet hæl, men mange tilføjer mindst et par millimeter i tykkelse mellem forsiden og bagsiden (som Arons Tevas jeg nævnte ovenfor, det handlede om en 13mm forskel). Denne hævede hæl ændrer den måde, vi går og står i forhold til, når vi er barfodet. Mange mener, at en hævet hæl kan forårsage belastning på vores krop fra den unaturlige position og gøre skade mere sandsynlig.

3 letvægts

tynde såler vil naturligvis føre til en lettere sandal, som jeg synes er en af de bedste fordele ved barfodet og minimalistiske sko. På min første vandretur i minimalistiske sandaler indså jeg, hvor meget ekstra vægt jeg havde båret rundt fra mine traditionelle vandresandaler.

det sidste spørgsmål, du vil stille dig selv, er, om du vil have en Huarache-stil sandal (en med en rem mellem tåen) eller en sandal med stropper, der krydser over din fod. Da jeg først tænkte på sandaler med en tårem, tænkte jeg på flip flops, som generelt ikke betragtes som gode løbesko. Men der er et par store forskelle mellem en flip flop og en Huarache-stil sandal, der gør dem meget mere praktiske til løb eller vandreture.

først fastgør stropperne sandalen sikkert til din første. Der er en hælrem, så du behøver ikke bekymre dig om, at sålen slår op med hvert trin. Tåremmen er meget mere minimalistisk, normalt lavet af noget som blød nylon, der ikke gnider mellem tæerne. I de fleste sandaler går denne mellem-tå-rem op over din fod og forbinder bag ankelen, hvilket igen gør det meget mere sikkert fastgjort til din fod.

bedste barfodede og minimalistiske Sandaler

1 sko med barfodet Vintervandrestøvler

vægt: 8,6 ounce (til kvinders størrelse 7)

tykkelse: 10 mm

udsalgspris: $79,99

jeg havde allerede haft en stor oplevelse med sko med barfodet vintervandrestøvler, så jeg var begejstret for at prøve de minimalistiske Sandaler med spor. Sko viser disse som de” ultimative trail-venlige ” sandaler, hvilket er præcis det, jeg ledte efter.

sandalerne har en 10 mm tyk sål, der er polstret og behagelig, mens den stadig er let og fleksibel. Crossover-stropperne over foden er tykke og behagelige og nemme at justere. Remmen, der går rundt på bagsiden af ankelen, føltes også super sikker, så jeg følte aldrig, at disse sandaler gled rundt.

Jeg bar disse sandaler for første gang på en syv plus mile vandretur og havde ingen problemer med gnidning eller blærer. Jeg elsker, at stierne er alsidige og komfortable nok til næsten alt, inklusive en hel dag ude på vandrestierne. Jeg har endda læst et par korrekturlæsere, hvor folk sagde, at de har kørt et maraton i disse minimalistiske sandaler.

Hvis du leder efter noget endnu tættere på barfodet, så er sko-Trek sandaler dybest set en slanket version af dette design med en 5,5 mm ydersål. Du handler lidt af komforten for bedre jordfølelse med disse barfodede sandaler. Hvis du tøver med at gå med tyndere såler, skal du vide, at hvert par sko er bakket op af deres 5.000 mile eneste garanti.

Karl Køb nu: Herre / Dame

2 Luna Sandaler-Mono bevinget udgave

Vægt: 12 ounce

tykkelse: 11 mm

detailpris: $ 105

Luna Sandals blev grundlagt af Barefoot Ted, der var på mission for at lære at løbe smertefri. Han er fremtrædende med i bogen Born To Run, og opkaldte sit sandalfirma efter Manuel Luna, en Tarahumara indfødt og ultra runner. Luna lavede Ted sit eget par traditionelle Huarache sandaler, og siden da har han arbejdet på at skabe den perfekte barfodet løbende sandal til robuste stier.

Luna Sandals har udvidet til at tilbyde en temmelig omfattende serie af minimalistiske sandaler, så du kan finde den rigtige pasform med hensyn til såletykkelse og greb og hvad du vil bruge dem til.

de Mono vingede udgave sandaler er virksomhedens mest populære sandal. De er lette, alsidige og robuste, de holder op til næsten alt, hvad du lægger dem igennem. At få den helt rigtige pasform på stroppen er en af de vanskeligste dele af en barfodet sandal, og disse Luna sandaler gjorde stropperne let at justere, så din sandal forbliver sikkert på plads.

nul-drop Vibram-sålerne er 11 mm tykke med Lunas Mgt (Monkey Grip Technology) fodseng. Et par af disse sandaler vejer lidt mindre end 12 ounce og retails for $105.

Køb nu: Luna Sandals/Backcountry

3 Unshoes Vakkova fjer

tykkelse: 5 mm

udsalgspris: $50

Unshoes-missionen er at lave sko, der gør det muligt for folk at bevæge sig naturligt. Unshoes gør flere afslappede udendørs minimalistiske sandaler, herunder Vokova og Vokova fjer, begge inspireret af klassiske huaraches.

Jeg har været iført Vokova fjer, som holder op til navnet. Denne sandal har en 5mm nul drop sål, som føles stort set så let som en fjer (jeg havde svært ved at registrere den faktiske vægt på min badeværelse skala, så lad os bare sige, at de er virkelig rigtig lette). Den første barfodet sandal jeg prøvede med en mellem-tå rem. Jeg troede, at jeg måske kunne finde remmen ubehagelig, fordi jeg normalt ikke kan lide ting mellem mine tæer, men jeg bemærkede næppe engang, at der var noget der. Remmen er glat og blød, og du kan justere den, så den føles helt rigtig.

Jeg elsker forbindelsen, du kommer til jorden under med 5 mm Tykkelsen; det er bare nok til at gøre det, så klipper ikke vil skade dine fødder, men du føler stadig den forbindelse og bevidsthed om jorden under. Den væsentligste forskel fra den oprindelige Vokova fjer er lidt tykkere stropper. For 10% rabat på din ordre på Unshoes hjemmeside, Brug kode nomanbefore10.

Karl Shop nu: Vakkova / Vakkova fjer

4 Unshoes Pah Tempe 2.0

tykkelse: 10 mm

detailpris: $72

Pah Tempe er Unshoe ‘ s svar på dem, der leder efter en tykkere sål med mere beskyttelse og stropper, der passer skoen lidt mere sikkert til din fod. Denne minimalistiske vandresandal har krydsende stropper over dine fødder, hvilket gør den bedre egnet til vand og stejle stier. Sålen er 10 mm og nul dråbe, hvilket giver lidt mere beskyttelse sammenlignet med Vakova-fjederen. Du kan også tilpasse denne sandal ved at vælge typen og tykkelsen af slidbanen plus formen på fodsengen.

Køb nu: Pah Tempe 2.0

5 Earth Runners Adventure Sandals

vægt: 11,8 ounce

tykkelse: 8, 9 eller 12 mm

udsalgspris: start ved $74, brug kode NOMANFØR til 10% rabat

Earth Runners gør en stil af sandal til ordre ud af deres lille værksted i Sonoma County, ca, der opfordrer dig til at “spole din eneste tilbage.”Disse barfodede løbesandaler giver en jordforbindelse til kroppen og giver maksimal fodfrihed.

Du kan tilpasse dine Jordløbere ved at vælge tykkelsen på Vibram-sålen (8 mm, 9 mm eller 12 mm) og typen af snørebånd (livsstils-eller performance-snørebånd).

9mm og 12mm sålerne kommer med et Bomuldslærred toplag, der giver det, virksomheden kalder en “Earth Grip” fodseng. Lifestyle-snørebåndene er bløde, tynde nylonbånd. Performance snørebåndene er tykkere og mere holdbare, så de tog lidt mere tid at vænne sig til mellem mine tæer. Disse snørebånd er nemme at justere som dens ene stykke, der væver fra sin base mellem tæerne til omkring din ankel og gennem en plastik lås. Hvis jeg skulle bestille igen, ville jeg nok gå med Elemental Lifestyle Sandaler med en 8mm sål og de blødere Lifestyle snørebånd. Min søns Earth Runner sandaler har disse, og de føler sig mere komfortable, men synes stadig meget holdbare.

Karl Køb Nu: Earth Runners Sandals

6 Bedrock Sandals-Cairn Adventure Sandals

vægt: 15,5 ounce

tykkelse: 14 mm

detailpris: $ 105

Bedrock lanceret på Kickstarter i 2011 i et forsøg på at gøre den ultimative eventyr sandal, og nu har en komplet serie af minimalistiske sandaler. Du kan stadig købe de originale Bedrock sandaler rettet mod jorden føler.

de nyere Cairn sandaler er mere robuste med tykkere 14mm såler. Selv med de tykkere såler vejer disse sandaler omkring 15,5 ounce et par, hvilket stadig er meget mindre end din typiske eventyrsandal. Cairn sandalerne har også et unikt stroppesystem, der kan justeres tre steder, så du kan få den helt rigtige pasform. Du kan få fat i et par i den traditionelle sorte, men de har også stropper i sjove, jordfarver som kobber, turkis og burgunder.

for et par sandaler, der specifikt er rettet mod våde og glatte forhold, har Bedrock Cairn Pro-linjen med en klistret Vibram Kart Megagrip ydersål og støbt 3D fodseng, så du kan bekymre dig mindre om at glide. De har også hævet sikkerheden i stropperne, så den låses foran og hælen og forbliver sikkert fastgjort til dine fødder.

Cairn Adventure sandalerne er lette og holdbare; selvom du formår at brænde gennem slidbanen (eller endda bryde stropperne), kan du sende dem ind for at blive repareret som en del af deres RE-SOUL-program.

Karl Køb nu: Herre / Dame