i slutningen af en lang dag er det alt for nemt at tage et varmt brusebad, smide på nogle pyjamas, børste tænderne og derefter hoppe i seng. Men har du nogensinde stoppet for at tænke over risikoen ved at sove med vådt hår? Som det viser sig, er det ikke så harmløst at gå i seng med vådt hår, som du sandsynligvis troede. Tjek 12 mere almindelige hårfejl.

Hvad sker der, når du sover på vådt hår

det første negative resultat af at sove med vådt hår er rent kosmetisk: du kan ikke forudsige, hvordan dit våde hår skal se ud om morgenen. “Hvis du prøver at style dit hår om morgenen efter at have sovet på det vådt, vil du sandsynligvis have problemer med at style den resulterende krusning, sjove bølger, flade sider og krøller,” siger Olga Gilbert, en frisør ved J. Russell Salon i Palm Desert, Californien.

“når du vågner op til uregerlig sengehoved, bliver du sandsynligvis nødt til at våde det igen for at tørre det ordentligt og genvinde kontrollen. Dette tilføjer unødigt tid til din morgenrutine,” siger hun.

Gilbert siger, at sove med vådt hår ikke straks beskadiger dine hårsække eller skaft, men det kan helt sikkert føre til hårbrud, fordi håret er svagest, når det er vådt, hvilket gør det mere bøjeligt og let at bryde. “Hvis du trækker dit våde hår op i en stram hestehale eller bolle, har du en meget større chance for at bryde det om natten,” siger Gilbert.

Hvad skal man gøre, hvis man sover med vådt hår

Hvis du absolut skal sove med vådt hår, fordi du siger, at du skal vågne op tidligt til arbejde, er der et par nemme måder at minimere skaden på. Først skal du bytte dine bomuldsark til et sæt silke, som disse. Silke har en meget glattere overflade, hvilket gør det lettere for dit hår; med en silkepudebetræk oplever du ikke så meget brud. At springe over Silken er en af de 7 natvaner, der kan ødelægge dit hår.

sørg derefter for at sove med dit hår nede eller i en løs fletning i stedet for op i en stram bolle eller hestehale. Derudover skal du bytte dine stramme, elastiske bånd med et klip eller blødere scrunchy, der ikke groft trækker om natten. Nu hvor du ved ikke at sove med vådt hår, skal du tjekke disse hjemmemedicin for tørt, beskadiget hår.