Triple Burner (San Jiao)

brandelementet, der topper i sommersæsonen, styrer ikke kun hjertet, men også tyndtarmen, perikardiet og den tredobbelte brænder.

så hvad dælen er en tredobbelt brænder?Subhuti Dharmananda, Ph. D., direktør, Institut for traditionel medicin i Portland, Oregon definerer og diskuterer (Klik her) dette mystiske organ anerkendt i kinesisk medicin.

triple burner eller triple varmere er et unikt koncept i kinesisk medicin, og der er ikke noget lignende organ i vestlig medicin. Det er et kollektivt udtryk, der beskriver de øvre, midterste og nedre brændere. Det kinesiske ord ” triple burner “oversættes til” tre dele, der brænder eller brænder.”

den øvre brænder, der ligger over membranen, omfatter hjertet og lungerne. Den midterste brænder inkluderer regionen over flåden og under membranen, der omfatter milten og maven. Den nederste brænder, der ligger under flåden, omfatter lever, nyrer, tyktarmen, tyndtarmen og blæren. Det er bemærkelsesværdigt, at disse placeringsbeskrivelser henviser til en funktionel betydning af den tredobbelte brænder og ikke faktiske fysiske placeringer.

San Jiao i kroppen.

den tredobbelte brænder / varmere er det eneste primære akupunkturpunkt uden en fysisk organforening. Det er klassificeret som et yang-organ, da det regulerer cirkulation og regulerer energibevægelse gennem hele anatomi og organsystemer. I kinesisk medicin er kroppen opdelt i tre jiaos (divisioner): Øvre, Mellem og nedre. Den tredobbelte brænder eller varmere virker på alle tre. Den øverste brænder styrer indtag, den midterste brænder styrer transformation, mens den nederste brænder styrer eliminering.

Triple burner oversætter til vestlige medicinbegreber: immun, kirtler, lymfe, stofskifte, neurotransmitter, hormon samt kropssammensætning og temperatur.

grundlæggende processer, der deles mellem alle organer.

alle patienter, i min praksis, med autoimmune bekymringer behandles med særlig vægt på den tredobbelte brænder og kilden til ubalance.

TRUE NATURE RADIO PODCAST

Dr. Heiner Fruehauf

Jeg er især glad for at dele en podcast med Dr. Heiner Fruehauf og Dr. Laurie Regan diskuterer triple Burner-netværket i kinesisk medicin. Dr. Heiner Fruehauf har studeret kinesisk medicin i mere end 30 år og er grundlægger ved my alma mater, National University of Natural Medicine, Portland, Oregon.

for en lyddiskussion af triple burner, giv denne podcast af True Nature Radio en lytning.TRIPLE BURNER MERIDIAN (også kendt som San Jiao, Triple Burner, Triple Energigiver) er en yang meridian og er koblet med Pericardium Meridian.

i den klassiske kinesiske medicinske tekst, den gule kejsers klassiker af intern medicin, siger Huang Di Nei Jing, at “den tredobbelte brænder er regulatoren for hele cirkulationen af kropsvæske”. Derfor fører ubalance i den tredobbelte brænder til væskeretention (ødem) og problemer med vandladning. Behandling af disse tilstande fokuserer på at genoprette balance og harmoni i de berørte tredobbelte brænderorganer, såsom lunger, milt eller nyrer.

et abstrakt for Heart Disease Research Foundation, Ny York, NY udforsker de meridian-lignende netværk af indre organer og de tilsvarende kinesiske 12 vigtigste meridianer. Interessant viste undersøgelsen, at Triple Burner meridian havde yderligere testosteron (hos hanen) og østrogen (især østriol og østradiol hos kvinden), mens Hjertet havde yderligere atrialt natriuretisk peptid.

triple burner meridian begynder ved spidsen af ringfingeren, ved det ydre hjørne af neglen, krydser mellem knoglerne i fjerde og femte fingre, op til håndleddet. Fra håndleddet stiger det mellem underarmens radius og ulna knogler, gennem albuen og op på bagsiden af armen til skulderen. Fra skulderen bevæger den sig til brystet, der forbinder med perikardiet, den øvre brænder, maven og de midterste og nedre brændere. Meridianen forlader derefter brystet ved kravebenet og bevæger sig op på siden af nakken og rundt til bagsiden af øret.

eksempler på triple burner meridian lidelser:

TO2 – Yemen – hovedpine, malaria, ondt i halsen, øjenrødhed, døvhed, følelsesløse fingre

TO10 – Tianjing – migræne, døvhed, smerter i albue og arm, epilepsi

ikke kun styrer triple burner meridian bevægelsen og transformationen af faste stoffer og væsker i kroppen, det styrer også produktionen og cirkulationen af livsnærende og beskyttende energi.Triple Burner ubalancer: problemer med hoved, ører, øjne og hals samt sygdomme, der involverer de dele af kroppen, hvor meridianen løber, herunder galdeblære meridian, pericardium meridian, tyndtarm meridian.

Triple Burner balanceret: Når den tredobbelte brænder er i balance, en person viser egenskaber ved godhjertethed, social varme og interaktion, mental stabilitet, og følelsesmæssig glæde.

magtsteder

efter min mening styres vores forhold til sted af den tredobbelte brænder / varmere. Steder har energiske, karmiske og historiske aftryk, der resonerer med hver enkelt af os individuelt og kollektivt. Der er steder på kloden, hvor vi føler os ‘jordforbundne’ og andre steder, hvor vi føler os ‘spredt’; steder, hvor vi trives, og steder, hvor vi udfordres; steder, der bringer vores bedste kvaliteter og steder, der bringer vores værste kvaliteter. Så vær opmærksom eller Bliv opmærksom på, hvordan sted påvirker dit helbred, din succes, dine drømme. Find dit hellige rum.

i denne uge fejrer Mississippi-bandet af Chocta-indianere på Nanih. Den hellige høj er oprindelsen placering af Choctau Nation. Det blev returneret til staten Mississippi i 2008, efter at private grundejere værdsatte den kulturelle betydning nok til at gøre det til staten som en park. En ældste i stammen delte følgende med mig: for meget længe siden, da stammen rejste, vandrede, søger et sted at bosætte sig, medicinmanden stak en stang i jorden hver nat, hvor de slog Lejr. Hver Morgen førte han sit folk i den retning, at Polen lænede sig. En morgen stod stangen oprejst. Dette sted markerer Nanih-begyndelsen på Chocta-nationen (slutningen af deres rejse). Dette hellige sted og nærliggende hule har kraftig og foryngende energi, da det er stammens fødested.Donna Eden lærer i energimedicin og forfatter af energimedicin, lærer folk at rette deres energi til sundhed og lykke ved hjælp af metoder, der ligner akupressur, terapeutisk berøring og chi gong. Ifølge Donna påvirker den tredobbelte varmere immunsystemet og vores evne til at håndtere stress. Øvelserne nedenfor, fra Donnas program, kan hjælpe med at lindre spændinger og bringe ro.

Triple Burner øvelser

• Placer dine fingre ved dine templer. Hold for en dyb indånding, trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden;
• på en anden dyb indånding, langsomt glide fingrene op og omkring dine ører, udglatte huden og samtidig opretholde nogle pres;
• på out ånde, glide fingrene ned og bag din hals og hænge dem på dine skuldre;
• skub fingrene ind i dine skuldre, og når du er klar trække dem over toppen af dine skuldre og glat dem til midten af brystet over dit hjerte.

denne øvelse kan berolige angst og bekymring.

• på bagsiden af din hånd finder du rillen mellem ringen og pinky fingre;
• tryk ind i rillen, mens du tænker på stress (du kan også hvile din flade hånd på dit hjerte og trykke i rillen.).

Tag et øjeblik for at tjekke denne video, der viser, hvordan du bruger nogle af teknikkerne til triple burner baseret på Donna Edens metoder.

og sidst men ikke mindst!

den tredobbelte brænder drager fordel af grøn Juice og Smoothies

den tredobbelte brænder drager fordel af grøn juice, grønne smoothies og masser af rent, grønt infunderet vand. Med haven stadig producerer agurker i overflod, mynte i jorden, og pærer på træerne, prøv en agurk og pære smoothie blanding.

Jeg kan godt lide at purere og fryse grønne produkter i isterninger for at kaste i blenderen til et hurtigt, let måltid eller pick-me-Up forfriskning på farten. Natten før jeg rejser, blander jeg de letfordærvelige ting, der ikke gør det til min rejsekøler, i dette tilfælde masser af agurker. Ice cube bakker er perfekte til hurtig frysning, pop og taske min frugt og veggie blandinger. Jeg bliver ret kreativ med blenderen og bruger sjældent en opskrift på mine smoothies! agurk: friskhed, elektrolytter