er det sikkert at spise papaya under graviditeten? Mens du kan spise moden papaya i hele trimesterne, bør semi-moden eller umoden papaya undgås fuldstændigt, da det kan føre til helbredskomplikationer og skade barnet.

• af: Parenting Desk/
• opdateret: 25.juli 2019 11:23:46 am

gravide kvinder bør undgå at spise umodne papaya. (Kilde: Getty Images)

spise papaya under graviditet: for at sikre, at du har en sikker graviditet, er en sund kost afgørende. Det betyder, at du også skal passe på, hvad du skal eller ikke skal spise i denne periode. Hvis du spekulerer på, om det at spise papaya under graviditet kan påvirke dit helbred, bad vi Dr Sushma Tomar, infertilitetsspecialist og endoskopisk kirurg, Fortis Hospital, Kalyan, om at forstå, om det er sikkert at indtage det.

skal du spise papaya under graviditeten?

der er ingen skade ved at spise moden papaya, men halvmoden eller umoden papaya bør undgås under graviditet. Dette skyldes, at de indeholder lateks eller den hvide mælkeagtige væske, der kommer ud af papaya), som kan forårsage sammentrækninger i livmoderen med udskillelse af postraglandin (gruppe af forbindelser med varierende hormonlignende virkninger, især fremme af livmoderkontraktioner) og derved øge chancerne for abort.

hvad er symptomerne at passe på?

den gravide kvinde kan opleve lavere mavesmerter på grund af livmoderkontraktioner.

Læs også / skal gravide spise pasta?

så kan du spise moden papaya under graviditeten?

moden papaya indeholder derimod ikke lateks og kan indtages gennem trimesterne. Første trimester er meget risikabelt, og at spise umoden eller halvmoden papaya kan resultere i for tidlig smerte i livmoderen. Det er bedst at ikke spise det i løbet af din graviditet.

du har opdateringer

hvor meget papaya kan du have under graviditeten?

en skål moden papaya skal være nok. Uanset hvilke fødevarer du spiser under graviditeten, bør du kun forbruge så meget som du kan fordøje. Fordøjelsesbesvær kan resultere i problemer som opkastning.

den indiske Ekspres er nu på Telegram. Klik her for at deltage i vores kanal (@indianekspress) og hold dig opdateret med de seneste overskrifter

for alle de seneste Forældrenyheder, Hent indisk Ekspresapp.