Articles

Er Soda Vegansk-Venlig? Hvilke sodavand er veganer?

by admin

Hvad er den perfekte drik til at supplere en lækker retter som vegansk lasagne eller Meksikanske retter som courgette på en doven søndag? De fleste af jer er måske enige med den enstemmige yndlingsdrink – sodavand. Intet fuldender et måltid bedre end denne søde krusede drik, der smager helt forfriskende og udløser den øjeblikkelige feel-good følelse indeni.

men hvis du er eller for nylig er blevet veganer, kan du være lidt bekymret for kan veganer drikke sodavand og er sodavand veganer. Så her afslører vi dig de veganske og ikke-så-veganske sodavand.

Soda – vegansk eller ej?

om sodavand – der findes sorter af sodavand på markedet, og nogle mest almindelige er Coca Cola, Sprite, Pepsi, 7up og mange flere. Disse sodavand leveres med forskellige sødestoffer, farvestoffer og mange flere, der gør dem velsmagende. Men er de veganer?

er sodavand veganer?

?

Ja! Der er en række sodavand, der er veganer som Coca Cola, Sprite, Pepsi. Men der er nogle, der ikke er veganske som 7up og Mountain dug. Vi besluttede deres veganske og ikke-veganske status gennem de ingredienser, de kommer med, som du kan tjekke nedenfor i denne artikel.

Vegan Soda Ingredients

Bemærk, at selvom disse sodavand er veganske, er de ikke nødvendigvis sunde. Disse er ingredienser, der er inkluderet i kulsyreholdigt vand eller sodavand:

1. Sødestoffer

disse er hvadgør din sodavand sød og vanedannende. Nogle af de mest almindeligt anvendte naturlige ogkunstige sødestoffer tilsat sodavand omfatter-

Fructose

afledt affrugter og bær, det giver generelt indtryk af, at det er sikkert at forbruge; forskning viser imidlertid, at fructose i Brus er mere skadeligeend saccharose.

Stevia

en naturligsubstitueret til sukker, det betragtes generelt som et sikkert sødemiddel opnået fra ensouth Amerikansk plante. Sprite bruger det til at sænke antallet af kalorier og sukkerindhold i deres drikke.

aspartam

en af de mestalmindeligt anvendte kunstige sødestoffer i populære sodavand, ikke mange menneskerved, at det er næsten 200% sødere end sukker! Dette betyder også, at det er denfælles årsag til en række sygdomme som kræft, multipel sklerose ogogså resulterer i vægtøgning.

acesulfam kalium

ifølge nogleforskere kan dette kunstige sodasødemiddel føre til kræft og endognegativt påvirke fosteret hos en gravid kvinde.

2. Farvelægning

karamelfarve bruges meget ofte i læskedrikke til at give farve til drikken, og selvom den er harmløs, er dens hovedkomponent sukker ikke meget sundt i sig selv. Karamelfarve har været kendt for at udløse allergier og endda provokere kræftsymptomer.

3. Syrer

en anden almindeligkomponent af sodavand, flere af dem anvendes i disse drikkevarer, nogle afsom er:

citronsyre

alle citrusfarvede drikkevarer kommer med denne syre, som er dårlig for dine tænder, fordi denskader tandemaljen og også dårligt for dit helbred, hvilket fører til højerekalorier og vægtforøgelse.

phosphorsyre eller orthophosphorsyre

Forskning antyderat syren kan sive ind i det calcium, der er til stede i kroppen, hvilket resulterer II osteoporose og urolithiasis.

erythorbinsyre

en relativtsundere additiv, indtagelse af denne syre på daglig basis kan være ubegrænset.Fungerer som et farvefikseringsmiddel i sodavand.

æblesyre

højere indtag afsodavand indeholdende æblesyre anbefales ikke, fordi sidstnævnte harpotentiale til at forstyrre fordøjelsessystemets normale funktion.

4. Konserveringsmidler

det er almindeligtviden nu, at konserveringsmidler i enhver spiselig mad eller drikkevare er skadeligetil kroppen. Ligeledes er deres tilstedeværelse i sodavand heller ikke gode nyheder. Her er nogle af de skadelige at passe på i din sodavand:

kulsyre

Dette bruges tilskabe svampeffekten i sodavand og betragtes generelt som sikker. Imidlertid kan højere indtag af sodavand, der indeholder kulsyre, udløse fordøjelsesproblemersåsom hævelse i maven og burping. betragtes som en af de mest skadelige konserveringsmidler, kan det endda skade kroppens DNA og resultere isygdomme som Parkinsons syndrom, levercirrhose og neurodegenerativlidelser.

kaliumsorbat

hjælper med at øge holdbarheden af sodavand og er generelt sikker og tilladt til brug på tværs af kloden. Det daglige indtag bør dog begrænses til 12,5 m mg pr.1 kg legemsvægt; overdosering kan udløse allergi.

natriumcitrat

findes generelt icarbonerede drikkevarer, der er lime eller lemony i smag. Betragtes potentieltuskadelig for helbredet.

5. Koffein

almindeligvis fundet i en række læskedrikke som Coca Cola, Pepsi og Bjerg Dug, er det tilføjet for at give øjeblikkelig energi ved at drikke. Denne effekt begynder dog at blive slidt på kort tid, hvorefter du måske begynder at føle dig sløv og irritabel.

ikke-veganske ingredienser i sodavand

nu kommer tilingredienser, der ikke er veganvenlige og måske ikke er egnede, hvis du ereller har besluttet at gå helt vegansk:

  • Ester Gum-omfattende glycerol, som menes at være afledt af animalske produkter eller animalske afledte produkter, dette kan være til stede i nogle sodavand, hvilket gør dem derfor ikke – veganske.Cochineal-også populært kendt som carmin eller carminsyre, det er afledt af kvindelige cochineal insekter eller deres æg. Det er derfor 100% ikke-vegansk i naturen.
  • Vitamin D3-afledt af fiskeolie eller lanolin (voks opnået fra uld af får).honning – lavet af bier for sig selv, honning, i modsætning til populær tro, er ikke helt egnet til veganske mennesker.

hvilke sodavand er veganer?

nu hvor vi har forstået detaljeret, hvilke ingredienser der gør og ikke går ind i fremstillingen af brusende sodavand, vi så kærligt drikker om sommeren (eller enhver sæson for den sags skyld). Så lad os få et hurtigt kig ind i sodavand, der er veganer:

  • Coca Cola
  • Sprite
  • Dr. Pepper
  • Pepsi (herunder kost Pepsi)

Coca-Cola Company selv markedsfører coca cola som en vegansk drink. Hvad med andre? Er 7UP vegansk? Ja! Det eneste grå område på listen over vegansk sodavand ligger i tilfælde af Bjergdug. Der er ofte tvivl svæver over “er bjerg dug veganer?”Nej, fordi den indeholder gul 5, en kunstig farve, der anses for at være testet på dyr.

drikkevarer, der ikke er veganske

Her er et kig ind i de ikke-veganske versioner af store bløde og hårde drikkevarer

  • Guinness Beer – dens produktion involverer brugen af isinglass fremstillet af en fisks svømmeblærer
  • barfodet vin – gelatine, fremstillet af knogler og kan også omfatte hove af køer og svin, bruges i vinfremstillingsprocessen sammen med proteiner fra animalske produkter eller fiskeprodukter og mælk eller æg også.
  • Sunkist Orange Soda – Ester gum er den vigtigste ingrediens
  • Tropicana Heart Healthy Orange Juice-omfatter fiskeolie og fiskegelatine, såsom tilapia, sardin og ansjos
  • Minute Maid Ruby Red grapefrugt – den rubinrøde farve af drikken kommer fra cochineal

konklusion

så vi håber, at vi løste din tvivl om ‘er Soda Vegan’. Selvom de fleste af de sodavand, vi er vokset op med at nippe, betragtes som veganske, der er nogle chokerende ikke-veganske, der er afsløret ovenfor. Det er bedst at altid kontrollere etiketten, før du køber sodavand fra butikken. Ligesom sodavand, vi er blevet glade for sour patch Kids candies-ved, om sour patch kids er veganer eller ej med veganere først!