¿Qué significa ser «proactivo», en lugar de»reactivo»? Y ¿cómo podemos hacerlo? De esto se trata este artículo.

La palabra «reactivo» implica que usted no tiene la iniciativa. Dejas que los eventos establezcan la agenda. Eres sacudido y girado, por así decirlo, por las mareas de la vida. Cada nueva ola te toma por sorpresa. Resoplando y resoplando, te apresuras a reaccionar para mantenerte a flote.

En contraste, la imagen que asociamos con «proactividad» es una de gracia bajo estrés. Para seguir con la analogía anterior, digamos que estás en aguas agitadas. Ahora, pareces más tranquilo. No se trata solo de anticipar las olas. Estás en sintonía con ellos. No estás tratando desesperadamente de escapar de ellos; estás bailando con ellos.

Sería genial bailar con el ritmo de la vida, usando el flujo y reflujo de los eventos como fuente de energía. Pero, ¿es esto solo posible para aquellas personas que están dotadas de una actitud proactiva (o, tal vez, un «gen proactivo»)?

Creo que ser proactivo no es una cualidad misteriosa que tengamos o que no tengamos. Es una forma de lidiar con las cosas, que podemos desarrollar y fortalecer.

¿Qué es, entonces, esta habilidad?

En pocas palabras, ser proactivo es lo mismo que ser reactivo. La única diferencia es que tú reaccionas con anticipación.

Volvamos al ejemplo de los dos nadadores en los mares agitados. La diferencia entre ellos es que el nadador proactivo anticipa que habrá olas, mientras que el reactivo se sorprende dolorosamente por cada ola.

La diferencia es de perspectiva. El nadador proactivo ve el panorama general: cada onda no es un incidente aislado, sino que es parte de un patrón. Si bien hay estrés al lidiar con circunstancias difíciles, hay una coherencia y una lógica para el medio ambiente. Hay cierto grado de previsibilidad.

Con este panorama más amplio en mente, el nadador proactivo es capaz de adaptarse a los altibajos. A medida que lo hace, «aprende» los patrones de las olas de adentro hacia afuera, de modo que sus reacciones se vuelven cada vez más espontáneas, cada vez más en sintonía con el ritmo de las olas.

Por lo tanto, ser proactivo significa ser capaz de anticipar lo que será el futuro y reaccionar en consecuencia antes de que realmente suceda.

¿qué es Lo que impide que el reactivo nadador de hacerlo? Podría ser una falta de información. Hay muchos eventos en la vida que simplemente no podemos predecir. También podría ser una falta de inteligencia: algunas personas son mejores que otras para pensar en términos de patrones.

Pero supongamos, por el momento, que nuestros dos nadadores tienen los mismos niveles de información e inteligencia. Entonces, la diferencia entre ellos sería simplemente que el nadador proactivo tiene suficiente energía para tomar la información disponible y adaptarse a ella. En contraste, el nadador reactivo está agotado y abrumado («¡Que alguien me saque de aquí, por favor!”).

¿Qué tiene que ver esta metáfora con entender cómo puedes ser más proactivo en tu vida? Tres cosas:

UNA: Para ser proactivo, lo que tienes que hacer es preguntarte qué es probable que suceda y reaccionar antes de que suceda.

DOS: Se necesita energía para elevarse por encima de las dificultades del momento, para ver el panorama general y para hacer los cambios que necesitan hacer.

TRES: A veces, es posible que no tengas esa energía. En esos momentos, no sirve de nada regañarse por ser débil. Piense en su «reactividad» como un síntoma en lugar de un fracaso. Necesitas un descanso. Tómalo.

Imaginemos que nuestro nadador agotado encuentra una balsa. Desde este punto de vista estable, ¿no sería más capaz de ver el panorama general? Después de un descanso, ¿no sería más capaz de lidiar con el patrón de las olas?

A veces, lo más proactivo que puedes hacer es tomarte un descanso. Usa este «Tiempo fuera» para reenfocarte en lo que estás haciendo y cómo lo estás haciendo.